اسکراب یا همان لایه برداری،پوست شامل از بین بردن سلول های مرده روی پوست و پینه ها و سختی های ایجاد شده بر پوست و از بین بردن خطوط سطحی است.معمولاً پوست های چرب دچار سختی و تجمع سلول های مرده می شوند.تجمع سلول های مرده روی پوست معمولاً به سیاه شدن و سخت شدن پوست می انجامد.بعد از انجام اسکراب،اغلب جوش های سطحی و سختی پوست و پینه های سطحی برطرف می شود و پوست احساس سبکی می کند.معمولاً افرادی که اسکراب انجام می دهند،بعد از انجام آن احساس خنکی و تازگی را روی پوست صورتشان احساس می کنند.

چه موقع و چه مقدار باید از اسکراب استفاده کنیم؟

معمولاً استفاده از اسکراب صورت با توجه به میزان چربی پوست یک هفته یا دو هفته در میان توصیه می شود.پوست های چرب به دلیل چربی زیاد که دارند،ممکن است در فواصل نزدیک تر به اسکراب در فصول مختلف نیز متفتوت است.مثلاً در فصل تابستان با وجود هوای گرم و تعرق زیاد معمولاٌ سلول ها بیشتر مرده و در پوست جمع می شوند.به علاوه استفاده از کرم های ضد آفتاب نیز به تجمع بیشتر سلول های مرده می افزاید.در فصل زمستان حتی پوست های چرب نیز کمتر به اسکراب پوست نیاز خواهند داشت.استفاده مرتب و به موقع از اسکراب ها باعث از بین رفتن چین های سطحی نیز خواهد شد.بنابراین اگر قصد استفاده از اسکراب را دارید،حتما در فواصل زمانی منظم از آن استفاده کنید تا تاثیر مناسب را بر پوست صورت تان بگذارد.

انواع مختلفی از اسکراب ها در بازار موجود است.در خیرید اسکراب صورت باید به نکاتی توجه کرد.
اول این که هنگام خرید دقت کنید اسکرابی را تهیه کنید که از مارک های معتبر باشد و حتی الامکان دارای دانه های درشت نباشد.دانه های درشت باعث تخریب سلول های شاخی می شود که معمولاً خراش های روی پوست ایجاد می کند که باعث ایجاد زخم روی پوست می شوند.دانه های مایع درون اسکرب نباید به گونه ای باشد که باعث زخم شود،بلکه تنها باید سطح نازکی و سخت پوست را بردارد و به سلول های شاخی آسیب نزند.معمولاً پس از اسکراب بهتر است از یک کرم مرطوب کننده استفاده کرد تا رطوبت لازم به پوست تازه و جوان برساند.

در چه نقاطی باید اسکراب استفاده شود.

هنگامی که می خواهید از اسکراب برای صورتان استفاده کیند،موهای تان را به کمک یک کش یا تل به عقب ببرید تا کاملاً صورت تان نمایان باشد و مواد اسکراب به تمام صورت تان برسد.
قبل از استفاده از مواد اسکراب معمولاً صورت باید کمی مرطوب باشد تا مواد اسکراب که تقریباً با شکل جامد است،روی پوست صورت پخش شود برای این منظور از نوک انگشتان خود استفاده کنید.
از قسمت پایین چانه شروع کنید و به حالت دورانی مواد را روی تمام صورت بمالید سعی کنید هنگامی که به نواحی بالایی لب و زیر چشم رسیدید بسیار با احتیاط عمل کنید هرگز مواد را به پلک های تان نزنید در قسمت های پیشانی و چانه بیشتر از مالش های دورانی استفاده کنید.در این قسمت ها،بیشتر از بقیه قسمت های صورت،سلول های مرده جمع می شوند.
لازم نیست برای مالیدن اسکراب روی صورت از اسفنج یا کاردک برای مالش مواد استفاده کنید.چون این ابزار مواد اسکراب را به خود جذب می کند و نمی گذارد پوست از مواد معدنی استفاده کند.
هنگام شست و شوی اسکراب از روی صورت دقت کنید مواد هرگز وارد چشم نشود.پس اشستن کامل مواد از وری پوست صورت تان با یک کرم مرطوب کننده سبک از پوست صورت تان که حالا جوان و تازه است مراقبت کنید.
همیشه لازم نیست برای اسکراب صورت یا بدن تان از اسکراب های موجود در بازار استقاده کنید برخی از انواع اسکراب را می توان با مواد موجود در خانه ساخت و لذت برد.

طرز تهیه اسکراب عسل و شکر

این اسکراب به دلیل داشتن عسل،پوست شما را نرم و لطیف می سازد.
برای این منظور،سه چهرم فنجان عسل را با یک فنجان شکر مخلوط کیند به این مواد باید یک فنجان کوچک نمک دریایی بیفزایید و خوب مخلوط کنید در مرحله آخر،یک دوم قاشق چایخوری روغن زیتون به مواد بیفزاید و خوب هم بزنید.خمیر به دست آمده را به صورت تان بمالید و بگذارید 10 الی 15 دقیقه روی صورت تان بماند.سپس با کمک آب ولرم بشویید.

 

 

اسکراب صورت با شکر قهوه ای و لیمو

 

این اسکراب صورت به دلیل داشتن لیمو،پوست شما را بسیار تازه می کند برای تهیه این اسکراب یک چهرم فنجان شکر قهوه ای را با یک دوم 

 

فنجان نمک تصفیه شده مخلوط کنید به این مواد یک قاشق سوپخوری آبلیمو تازه،یک قاشق روغن نارگیل و یک قاشق عسل اضافه کنید.این اسکراب نیز قابل استفاده برای بدن است.

اسکراب صورت و بدن با جوش شیرین

برای درست کردن اسکراب صورت و بدن مواد مختلفی را می توان به کار برد باید این مواد خاصیت از بین برندگی سلول های مرده را داشته باشد.از جمله می توان به جوش شیرین اشاره کرد.

برای ساختن این اسکراب،یک قاشق سوپ خوری جوش شیرین کافی است. مقداری آب به آن اضافه می کنیم؛تا حدی که خمیر نسبتا سفتی مانند خمیر دندان به دست آید.سپس خمیر را به صورت دورانی و با کمک نوک انگشتان به صورت خود بمالید.هر چه بیشتر خمیر روی صورت تان 

مالش دهید،سلول های مرده بیشتری از بین می رود سعی کنید بسیار آرام ملش خمیر روی صورت تان ادامه دهید،زیرا در غیر این صورت،پوست صورت تان آسب خواهد دید.پس از 10 الی 15 دقیقه خمیر را از روی صورت تان بشویید از این اسکراب می توان برای بدن نیز استفاده کرد.اگر در پشت یا سینه خود جوش دارید،می توان از این خمیر استفاده کرد.

 

طرز تهیه اسکراب با جوی دوسر و شکر قهوه ای

یکی از خاصیت های جوی دوسر،نرم کنندگی و خاصیت از بین برندگی سلول های مرده است.برای تهیه اسکراب صورت،جوی دو سر را به کمک مخلوط کن،کاملاً خرد کرده.سپس یک فنجان جوی دوسر خرد شده را با یک فنجان شکر قهوه ای و یک چهارم فنجان عسل مخلوط کنید.
سپس 2 قاشق سوپخوری روغن جوجویا یا روغن هسته انگور یا روغن بادام یا زیتون، هر کدام که در دسترس است به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید می توانید یک چهارم قاشق رایحه خوشبو کننده نیز به مخلوط اضافه کنید.این رایحه خوش می تواند .انیل باشد.برای ای ن که بتوانید این خمیر را به مدت طولانی تر ی نگهداری کنید،حتماً ظرفی را که خمیر را در آن ریخته اید،کاملاً بپوشانید تا هوا نکشد.در غیر این صورت اسکراب شما فاسد خواهد شد.

طرز تهیه اسکراب شکر

اگر مواد ذکر شده در منزل نبود،کمی شکر را با کمی روغن زیتون و چند قطره عصاره وانیل مخلوط منید.

سپس به صورت بمالید و پس 10 الی 15 دقیقه آن را بشویید.
هنگامی که می خواهید صورت تان را بشویید،چشمان تان حتماً بسته باشد و روی ابروهای تان را نیز به آرامی پاک کنید.اسکرا را به ابرو ها نزنید.

مواد لازم بر پاک سازی

آموزش پاکسازی پوست صورت

الوعده وفا!

وسایل لازم:

شیرپاک‌کن

دستگاه بخور

اسکراب

سفیداب (روشور!)

ماسک پیل‌آف (لایه‌بردار)

ماسک گیاهی

پنبه یا دستمال کاغذی

توضیح: اول صورت‌تون رو - چه آرایش دارید، چه نه - با شیرپاک‌کن و پنبه کاملاْ تمیز کنید.

حالا بخور بدین. اگر دستگاه بخور ندارین، مساله‌ای نیست. یه قابلمه آب رو بذارین جوش بیاد. بعد بذارین‌ش روی زمین یا روی میز، سر تون رو بگیرید رو ش. یه روسری یا شال هم بندازین روی سر تون. اول یه کم گرم‌تون میشه اما ناامید نشید. مواظب باشید نسوید. اگه بابونه دم دست دارید، یه قاشق هم بابونه به آب داخل قابلمه اضافه کنید. انقد بخور بدین تا آب، سرد شه.

حالا مقداری اسکراب بمالید روی صورت‌تون. اسکراب در واقع یه کرم‌ه که تو ش دونه‌دونه‌های ریز داره. وقتی روی صورت‌تون ماساژ ش میدین لایه‌های مرده‌ی پوست رو برمی‌داره. مخصوصاْ روی بینی که جوش‌های سرسیاه داره یا جاهایی که پوست‌تون لک شده بیشتر ماساژ بدین. ماساژ هم با سر انگشت و به صورت دورانی باشه. هرگز صورت رو از بالا به پایین ماساژ ندین چون پوست‌تون میفته در بلندمدت.

وقتی خوب ماساژ دادین - مثلاْ 3-2 دقیقه - سر 2 تا انگشت اشاره‌تون رو دستمال بپیچین و جوش‌های سرسیاه رو به آرومی تخلیه کنید. اگه ملایم عمل کنید، اتفاق ناگواری نمیفته.

بعد کل صورت رو با پنبه پاک کنید یا بشورید با آب. وقتی خشک شد، ماسک پیل‌آف رو بزنید. کلاْ هم ماسک رو روی ابرو و دور چشم نزنید هیچ‌وقت. ماسک پیل‌آف یه جور روغن چسبنده‌س. شبیه چسب مایع اما رقیق‌تر یه کم. باید بذارین 20 دقیقه روی پوست بمونه تا کاملاْ خشک بشه. بعد مث یه ورق، راحت و قلفتی! کنده میشه. وقتی کندید، نگاه‌ش کنید. به نتایج جالبی می‌رسید!

بعد مقداری روغن زیتون یا یه کرم خیلی چرب بزنید و حسابی صورت‌تون رو از پایین به بالا یا به صورت دورانی ماساژ بدین.

بعد از ماساژ، روغن‌ها رو با شیرپاک‌کن و پنبه پاک کنید.

حالا روی صورت‌تون ماسک گیاهی بزنید. می‌تونید آماده بخرید یا کمتر هزینه کنید و توی خونه بسازید خودتون. مثلاْ یک قاشق مرباخوری نشاسته رو با کمی گلاب مخلوط کنید. تاکید می‌کنم کم درست کنید چون اصلاْ قابل نگهداری نیست و اگه اضافه بیاد باید بریزید دور. ماسک مذکور رو بزنید و وقتی خشک شد و حس کردین پوست‌تون کشیده میشه با آب سرد یا ولرم بشورید ش. هرگز صورت‌تون رو با آب داغ نشورید. وقتی هم ماسک روی صورت‌تون‌ه، حرف نزنید. نخندید و باشید.

بعد ماسک گلاب و نشاسته رو هم بشورید. روی صورت‌تون کرم مرطوب کننده بزنید و تموم.

سعی کنید وقتی پاک‌سازی رو انجام بدین که بعدش جایی نرید و آرایش نکنید که مرطوب‌کننده چند ساعت روی صورت‌تون بمونه.

اگر میخواید برید حمام پاک‌سازی راحت‌تر میشه: اول شیرپاک‌کن

بعد حمام. اونجا حسابی بخار آب بهتون می‌خوره و نیازی نیست کلی بشینید بخور بدین. به جای اسکراب هم می‌تونین از سفیداب استفاده کنید که هم بهتر ه هم ارزون‌تر. صورت رو سفید و فوق‌العاده نرم می‌کنه. همونجا حساب جوش‌های سرسیاه رو برسید.

بعد که اومدین بیرون، ماسک پیل‌آف رو باقی قضایا رو دنبال کنید.

راجع به برند این مواد هم باید بگم زیاد فرقی نمی‌کنه. به جای اسکراب که گفتم میشه سفیداب بزنید. ماسک پیل‌آف هم هر برند ی گیر تون اومد مجبورید استفاده کنید چون تحریم و این قضایا..

دیگه؟ آهان! پاکسازی رو اول هر 10 روز 1 بار انجام بدین تا 3 نوبت. یعنی 1 بار الان، بار دوم 10 روز دیگه و بار سوم 10 روز بعد از بار دوم.

بعد فاصله‌ش میشه هر 15 روز و 2 نوبت. یعنی بار چهارم 15 روز بعد از بار سومی‌ه که پاک‌سازی کردین و بار پنجم 15 روز بعد از بار چهارم.

از دفعه‌ی ششم به بعد هم ماهی 1 بار کافی‌ه. زیاده‌روی نکنید.

این کارا رو انجام بدین و از تمیزی و متعادل سازی پوست‌تون لذت ببرین

پوست

«پوستت کدر شده؟ برو آرایشگاه پوستت را پاکسازی کن!» این، جمله‌ای است که این روزها از زبان خیلی از خانم‌ها شنیده می‌شود ولی آیا پاکسازی پوست را باید در آرایشگاه انجام داد یا پیش متخصص پوست؟ و این کار چند بار در سال لازم است؟دکتر محسن غفارپور، متخصص پوست و مو، مدیر گروه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم ایران به این سوالات پاسخ می‌دهند....

سوال: آقای دکتر! برای پاک‌سازی پوست باید حتما رفت دکتر یا می‌شود توی آرایشگاه هم این کار را انجام داد؟
برای مراقبت از پوست یا تمیز کردن پوست و پاک‌سازی آن اصلا احتیاجی به آرایشگاه و مطب و متخصص نیست. خود فرد می‌تواند این پاک‌سازی را در منزل انجام دهد.

سوال: واقعا؟ چگونه؟
می‌توان از کِرِم اسید میوه (بین 5 تا 10 درصد) که خودش یک لایه‌بردار است و کار تمیز کردن پوست را انجام می‌دهد، استفاده کرد. متخصص پوست هم می‌تواند طی یک آموزش یک دقیقه‌ای به بیمارش روش پاک‌سازی پوست در منزل را یاد بدهد. بعد از بیرون آمدن از حمام، کافی است پوست رطوبت لازم را پیدا ‌کند تا با یک فشار مختصر در دو طرف جوش‌های سر سیاه و سرسفید، آنها را تخلیه کرد. احتیاج نیست که کس دیگری این کار را برای آدم بکند.

سوال: حالا اگر کسی خواست این کار را کس دیگری برایش انجام دهد بهتر است پیش متخصص پوست برود یا آرایشگر؟
خب، طبیعی است که ما توصیه می‌کنیم به متخصصان پوست مراجعه کنند تا روش صحیح پاک‌سازی را از آنها آموزش ببینند. همچنین فرد می‌تواند کِرِم‌های اسید میوه را که با نام AHA هست،‌از داروخانه‌ها تهیه کند و هفته‌ای 2 یا 3 بار از آن استفاده کند. این کِرِم‌ها پوست را کاملا تمیز می‌کنند و یک پوست مطلوب را به وجود می‌آورند و دیگر احتیاج نیست که کارهای اضافی انجام دهیم. مثلا بعضی‌ها می‌گویند ما می‌خواهیم برای پوست‌مان آب‌رسانی انجام دهیم که اصلا نیازی به انجام این کارها نیست. اگر پوست‌شان اشکال دارد؛ مثلا اگر خشک است، باید از یک مرطوب‌کننده استفاده کنند و اگر پوست‌شان چرب است، دیگر نیازی به آب‌رسانی ندارد.

سوال: برای پاک‌سازی پوست از چه موادی استفاده می‌کنند؟
برای پاک‌سازی پوست از اسیدسالسیلیک 2 تا 5 درصد استفاده می‌شود و همین‌طور از اسید میوه 10 تا 15 درصد. این مواد را به صورت بیماران می‌مالند و این باعث می‌شود یک لایه از سطح پوست برداشته شود. خود بیمار می‌تواند شب‌ها اسیدهای میوه 10 درصد روی صورت‌اش بگذارد و صبح‌ها بشوید. می‌تواند یک لایه شاخی و بی‌مصرف روی پوست را به راحتی از بین ببرد. بعد از پاک‌سازی اگر پوست خشک است، باید حتما از مرطوب‌کننده استفاده شود و اگر پوست چرب است که احتیاج به چیز خاصی نیست، بنابراین کار خاصی نیست که شخص لازم باشد انجام دهد.

 

در ضمن این کِرِم‌های اسید میوه جدا از پاک‌سازی پوست، روشن‌کننده هم هستند، یعنی بعد از یک مدت استفاده از آن سطح پوست شفاف و رنگ پوست روشن می‌شود و همچنین بافت‌های میانی پوست را ترمیم و بازسازی می‌کند. معمولا پاک‌سازی پوست را بهتر است از سن 18 سالگی به بعد انجام داد ولی انسان از زمانی که شروع به راه رفتن می‌کند، بهتر است از ضدآفتاب استفاده کند. استفاده از ضدآفتاب مانع از پیری زودرس می‌شود.

سوال: گروهی از محصولات آرایشی به نام تمیز‌کننده معروف‌اند. این محصولات می‌توانند پوست را پاک‌سازی کنند؟
ببینید؛ دارو ماده‌ای است برای تسکین دادن بیماری‌ و جلوگیری از بعضی عوارض و بیماری‌ها و با تغییر دادن عملکرد ساختمان و یا عضوی در بدن اما برعکس، مواد آرایشی به محصولاتی گفته می‌شود که معمولا روی پوست، مو و یا ناخن استفاده می‌شود یا به صورت پودر پاشیده یا اسپری می‌شود و مقصود از استفاده از این محصولات آرایشی تمیز کردن پوست، زیبا کردن پوست و ایجاد جذابیت بیشتر در پوست است؛ به گونه‌ای که در ساختمان و عملکرد پوست، خللی به وجود نیاورد. محصولات آرایشی و بهداشتی را به 3گروه تقسیم می‌کنند:تمیزکننده‌ها یا شستشودهنده‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و تونرها یا سفت‌کننده‌های پوستی.

سوال: تمیز‌کننده‌ها چه می‌کنند؟
تمیزکننده‌ها را معمولا به گونه‌ای طراحی کرده‌اند که بتوانند چربی‌هایی که توسط غدد چربی‌ساز پوست ترشح شده‌اند و شوره‌هایی که روی پوست هستند (که مرتبا رها می‌شوند) و یا باکتری‌هایی که خارج از پوست، مو و ناخن قرار می‌گیرند را در خودشان حل کرده و از سطح پوست پاک کنند.

در حالی که تمیزکننده شستشوی سطح پوست و مو و ناخن را انجام می‌دهد و باید به گونه‌ای باشد که چربی‌های سطح شاخی که آخرین بخش پوست هست را از بین نبرد زیرا چربی‌هایی که بین سلول‌های شاخی هستند مانند سدی برای ورود میکروب‌ و سموم عمل می‌کنند و مانع خروج آب از پوست می‌شوند و موجب می‌شوند که پوست لطافت پیدا کند و دارای نرمی خاصی باشد اما اگر مواد شستشودهنده چربی‌های بین سلول‌های شاخی را از بدن ببرد، دیگر این سلول‌های شاخی قدرت دفاعی ندارند و همچنین سطح پوست، پوسته می‌شود و لطافت خود را از دست می‌‌دهد.

سوال: مرطوب‌کننده‌ها چه‌طور؟
مرطوب‌کننده‌ها یا نرم‌کننده‌ها باعث می‌شوند که پوست رطوبت پیدا کند و باعث شادابی پوست می‌شوند.

سوال: و تونرها یا سفت‌کننده‌ها؟
تونرها، موادی هستند که آنها را همیشه باید بعد از یک تمیزکننده که می‌تواند صابون، شامپو و یا یک شیرپاک‌کن باشد، استفاده کرد. تونرها حلال مواد باقی‌مانده از صابون‌ها و یا شیرپاک‌کن هستند که روی پوست مانده و باعث می‌شوند این باقی‌مانده‌ها پاک ‌شوند و رطوبت پوست بیشتر شود.

سوال: خیلی از خانم‌ها از تونر بعد از استفاده از کِرِم‌پودر استفاده می‌کنند. این کار، درست است؟
لوازم آرایشی مثل کِرِم‌پودرها را همیشه باید بعد از تونرها استفاده کرد. به این صورت که اول باید از یک تمیزکننده و یا شیرپاک‌کن و سپس از یک تونر استفاده کرد و بعد از اینکه پوست را تمیز کردیم، می‌توانیم از یک کِرِم‌پودر و یا پودر روی صورت استفاده کنیم. کِرِم‌پودرها ترکیب‌هایی رنگین هستند که برای زیباتر کردن پوست صورت استفاده می‌شوند و همچنین لکه‌هایی که در سطح پوست هستند را می‌پوشانند. ممکن است لکه کم‌رنگ یا پررنگ باشد؛ بنابراین کِرِم‌پودرها برای پوشاندن اشکالاتی که در سطح پوست هست، استفاده می‌شود. این کِرِم‌پودرها خاصیت ضدآفتاب دارند.

بنابراین ما باید از استفاده از کِرِم‌پودر دفاع کنیم زیرا وقتی ما از کِرِم‌پودر استفاده می‌کنیم، به چهره زیباتری می‌رسیم. یک سری کِرِم‌های گریم هم هستند که برای گریم پوست استفاده می‌شوند و قادرند پوست را بین 8 تا10 برابر در برابر سوختگی و یا تاثیرات مضری که اشعه فرابنفش روی سطح پوست می‌گذارد، محافظت کنند

پوست

روش طبيعي نگهداري پوست

براي داشتن پوستي سالم نيازي به خرج كردن هزينه گزاف نيست و راه حل آن در خانه شماست. عوامل اصلي پوست ناسالم شامل رژيم غذايي ناسالم - تميز كردن ناصحيح پوست و عيوب ژنتيكي هستند اما روشهاي طبيعي بي شماري براي از بين بردن اين عوامل وجود دارند:
¤مقدار فراواني آب بنوشيد.
¤ميوه و سبزيجات تازه مصرف كنيد و مصرف روغن و نمك را كاهش دهيد.
¤براي بهبود گردش خون و بازيابي درخشش از دست رفته پوست بطور منظم ورزش كنيد.
¤مصرف آب ليمو: نوشيدن آبليمو به هيدراسيون كمك كرده و ماليدن آن روي پوست باعث زيبايي پوست مي شود. مخلوط آب ليمو با شير و گليسيرين را روي پوستتان ماليده و به مدت نيم ساعت صبر كنيد. اين كار پوست را تميز و شفاف كرده و از آكنه جلوگيري مي كند.
مخلوط آب ليمو با آب سرد و پاشيدن آن روي صورت كمك مهمي براي پوست چرب است.
¤با قسمت داخلي پوست هلو پوستتان را ماساژ داده و رنگ و روي چهره خود را بهبود بخشيد.
¤با مخلوط روغن زيتون و تخم مرغ كرم ضد پيري خانگي تهيه كنيد و روي پوستتان بماليد و تا خشك شدن آن صبر كنيد. سپس با مخلوط جوش شيرين و آب گرم پاك كنيد.
¤با استفاده هر شب از روغن زيتون و روغن بادام به پوست خشك خود نرمي ببخشيد.
¤به جاي استفاده از پاك كننده هاي گران قيمت از مخلوط آب خيار با آب ليمو و شير استفاده كنيد كه اين كار شادابي و تميزي پوستتان را به همراه دارد.
¤مخلوط به دست آمده از تركيب پوست پرتقال خشك شده و آرد جو دو سر پخته شده و بادام را يك يا دو بار در هفته روي پوست خود بماليد تا پوستي نرم و لطيف داشته باشيد.
¤همچنين مي توانيد به جاي پرتقال از گردو استفاده كنيد.
¤ماليدن آب گوجه فرنگي يا برشهاي آن روي صورت باعث از بين رفتن آثار زخم و لك مي شود.
¤گذاشتن پنبه آغشته به آب خيار نيز روي پلك بسته خستگي چشم را برطرف مي كند

ماسکهای خانگی

ماسک های خانگی مخصوص جوش صورت

چطور می توانید بااستفاده از داروهای طبیعی پوستتان را صاف و شفاف کنید؟

توصیه ما این است:

این برنامه شامل همه اطلاعات لازم برای کمک به از بین بردن جوش ها به طور دائم بدون نیاز به استفاده از هیچگونه کرم و دارو و بدون عوارض جانبی را فراهم می کند.

ماسک جوش شیرین

درست کردن این ماسک بسیار ساده است و اگر با پوستتان سازگاری کند بسیار موثر می باشد. یادتان باشد، دلیل پیدایش همه جوش ها یکسان نیست به همین دلیل باید ماسک ها و داروهای مختلفی را امتحان کنید تا ببینید کدامیک برایتان موثرتر است.

برای درست کردن این ماسک فقط به دو ماده نیاز دارید: جوش شیرین و آب

بعد ازاینکه صورتتان را با یک ماده تمیزکننده خوب شستشو دادید کمی از این دو ماده را با هم مخلوط کرده و روی پوستتان بمالید. وقتی کل صورتتان را با این ماسک پوشاندید، بگذارید مدتی روی پوست بماند. در این زمان می توانید کارهای دیگرتان را انجام دهید یا دراز کشیده و کمی استراحت کنید.

سپس جوش شیرین را از روی پوستتان شسته و ببینید که چقدر پوستتان نرم و صاف می شود. اگر این ماسک با پوستتان سازگار بود و جوش هایتان بهتر شد، چند بار در هفته از آن برا از بین بردن کامل جوشهایتان استفاده کنید.

ماسک سفیده تخم مرغ

این ماسک بسیار ساده و مقرون به صرفه است. افراد زیادی نتایح عالی از آن به دست آورده اند.

مواد لازم: فقط و فقط سفیده تخم مرغ.

تمام کاری که باید بکنید این است که سفیده را از زرده تخم مرغ جدا کنید. سپس سفیده را خوب هم بزنید تا کف کند. آنرا روی پوست تمیز و شستشو شده بمالید و بگذارید تقریباً 20 دقیقه روی پوستتان بماند. بعد آنرا با آب گرم بشویید.

عوارض جانبی احتمالی: اگر به تخم مرغ آلرژی داشته باشید نباید از این ماسک استفاده کنید.

ماسک زرده تخم مرغ

زرده تخم مرغ حاوی ویتامین A است که برای زخم بسیار عالی است. برای درست کردن این ماسک، زرده تخم مرغ را جدا کرده و خوب هم بزنید و روی پوستتان بمالید. بعد از 20 دقیقه پوستتان را بشویید.

ماسک ریحان

2 تا 3 قاشق چای خوری برگ ریحان خشک شده.

یک لیوان آب جوش

برگ های ریحان را برای 10 تا 20 دقیقه در آب جوش بریزید. بگذارید خنک شود. سپس با پنبه توپی روی صورتتان بمالید.

ماسک مخصوص از بین بردن جوش های سرسیاه

2/1 فنجان خاک رس مخصوص لکه گیری پارچه

یک قاشق غذاخوری بنزوئین

نارون کوهی مقطر

همه مواد را مخلوط کرده و خوب هم بزنید. ماسک را روی پوستتان بمالید و 30 تا 40 دقیقه اجازه بدهید که خشک و سفت شود. یک حوله دستی کوچک را با آب گرم خیس کرده و روی صورتتان بیندازید.

وقتی ماسک شروع به صاف شدن کرد، به آرامی آن در حرکت های دورانی را با حوله از ری صورتتان پاک کنید و با میزان کافی آب گرم بشویید.

ماسک نمک دریایی

نمک دریایی یا نمک معمولی را در آب حل کرده و صورتتان را با آن بشویید.

 

ماسک اوت میل (آرد جو دوسر)

کمی اوت میل را با آن مخلوط کنید و به آرامی روی صورتتان بمالید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید تا خشک شود.

امیدواریم که این ماسک ها به صاف و شفاف کردن پوست شما کمک کند. چه مداوم جوش بزنید و چه هر از گاهی، این ماسک ها می تواند به شما کمک کند از شر آن برای همیشه خلاص شوید.

ماسکها

 

تاثیر باور نکردنی ۷ میوه بر پوست صورت

 

این روزها تب استفاده از انواع ماسک‌های زیبایی در میان خانم‌ها و حتی برخی آقایان به شدت افزایش یافته است اما جالب است بدانید که چون ماسک‌های صورت موجود در بازار مطابق با نیاز نوع پوست هر فرد ساخته نمی‌شوند ممکن است استفاده از آنها برای فرد زیان‌آور باشد بنابراین متخصصان پوست درباره عوارض استفاده از این ماسک‌ها در پوست‌های گوناگون هشدار می‌دهند….

دکتر حبیب انصارین، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی‌دانشگاه علوم پزشکی ایران می‌گوید: «متخصصان پوست گاهی به صورت تجربی و گاه به روش علمی‌فرمولاسیون مناسب پوست فرد را تجویز می‌کنند اما فرمولاسیون‌ ماسک‌های تجاری موجود در بازار ممکن است نه تنها برای پوست فرد مناسب نبوده بلکه آثار منفی به بار آورد.» وی در ادامه می‌افزاید: «برای مثال چنانچه پوست فردی خشک باشد و از دارویی حاوی الکل استفاده کند پوستش تحریک شده و حساس‌تر می‌شود. بنابراین شما که پوستی شاداب و با طراوت می‌خواهید و در این راه تا به حال پول فراوانی خرج کرده‌اید اما آن‌طور که انتظار داشته‌اید نتیجه نگرفته‌اید،

بهتر است پول و وقتتان را بیش از این بیهوده هدر ندهید.
یادتان باشد که همیشه گران‌ترین و پرهزینه ترین راه بهترین راه نیست! بهترین، کم‌خطرترین و مقرون به صرفه‌ترین ماسک‌ها، در واقع همان ماسک‌های متشکل از آب‌میوه‌ها، پوست میوه‌ها یا بافت آنها هستند که در منزل می‌توان به راحتی آنها را تهیه و از آنها استفاده کرد اما اولین قدم این است که پوست خود را بشناسید تا بتوانید ماسکی مناسب برای پوست خود تهیه کنید.» حال که پوست خود را شناخته‌اید شما را با طرز تهیه چند ماسک مفید آشنا می‌کنیم. (این ماسک‌ها حتی اگر مفید واقع نشوند ضرری ندارند؛ امتحان کنید!)
● ماسک خرما
یک عدد خیار با پوست، یک تکه سیب‌زمینی خام با پوست، یک قاشق غذاخوری جوانه ماش، دو قاشق غذاخوری ماست پرچرب و یک عدد خرمای بدون هسته را با هم در مخلوط کن بریزید. بعد بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه ماسک روی صورت بماند و سپس با آب ملایم بشویید. (توجه داشته باشید این ماسک به علت گرمی‌خرما می‌تواند در بعضی افراد ایجاد حساسیت کند. (این ماسک یک التیام‌دهنده موثر است و افرادی که پوست چرب دارند می‌توانند از این ماسک یک تا دوبار در ماه استفاده کنند.)
● ماسک آناناس
یک آناناس رسیده را پوست بکنید و در مخلوط کن بریزید تا به صورت مخلوط غلیظی در بیاید. سپس به همان اندازه الکل اتیلیک و یک لیوان روغن آفتابگردان به آن بیفزایید. حال روزی یک بار، هر بار ۲۰ تا ۳۰ دقیقه، این مخلوط را به صورت ماسک روی صورت خود قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید. این ماسک تأثیر جالبی بر جوش‌های غرور به ویژه گلوله‌های چربی زیر پوستی دارد.
● ماسک هلو
یکی از بهترین ماسک‌های زیبایی را می‌توانید از هلو تهیه کنید. کافی است سه یا چهار هلوی تازه را بشویید و هسته آنها را خارج کنید. (لازم نیست پوست هلوها را بکنید.) هلوها را له کنید و با یک زرده تخم‌مرغ و یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم کاملا مخلوط کنید و روی پوست صورت بمالید و ۲۰ دقیقه بعد آن را با آب سرد یا پنبه آغشته به گلاب پاک کنید. این ماسک در رفع خشکی پوست و ایجاد طراوت و تازگی و جلوگیری از چروک صورت بسیار مؤثر است.
● ماسک گلابی
یک گلابی رسیده را خرد کنید و روی پوست صورت بمالید و ۲۰ دقیقه بعد آن را با آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست خود پاک کنید. این ماسک برای پوست‌های چرب و افرادی که منافذ پوستی آنها واضح و نازیبا شده بسیار مفید است.
● ماسک لیموترش
آب یک لیموترش تازه را بگیرید و با یک زرده تخم‌مرغ و چند قطره روغن بادام یا آفتابگردان مخلوط کنید و روی پوست بمالید و ماساژ دهید و ۱۵ دقیقه بعد آن را بشویید. این ماسک برای پوست‌های خشک مفید است.
● ماسک پرتقال
یک پرتقال را پوست بکنید. هسته‌ها و پوست‌های نازک پره‌های آن را جدا کنید و روی پوست صورت خود بخوابانید و پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید. این ماسک برای درمان جوش‌های غرور جوانی مؤثر است ولی افرادی که پوست خشک دارند نباید آن را مصرف کنند.
● ماسک سفیده تخم‌مرغ
سفیده تخم مرغ را با همان مقدار الکل سفید مخلوط کنید و آن را با نوک انگشتان خود بردارید و روی پوست بگذارید و ماساژ دهید. روش ماساژ باید از پایین به بالا و از سمت راست به چپ و چپ به راست باشد. سپس کمی‌صبر کنید تا ماسک خشک شود و ۲۰ دقیقه بعد بشویید. این ماسک برای رفع چین و چروک صورت مناسب است.
روزنامه سلامت

گردآوری: مجله آنلاین روزِ شادی

مطالب مرتبط

• پدهاي پاک‌کننده لاک مزيتي بر استون ندارند
• پوست طبیعی
• 3 نکته ی مهم برای پوست خانمهای 40 ساله !
• آفتاب و سرطان پوست
• استفاده خودسرانه از کرم‌های لایه بردار ممنوع!
• استفاده مكرر از رنگ مو موجب شکنندگی موها
• انتخاب بهترین شامپو برای شما
• اگر پوست شما حساس است ...

قرصهای بارداری

خيلي‌ها اعتقاد دارند كه با مصرف قرص‌هاي ضدبارداري، پوست‌شان زيباتر و شفاف‌تر مي‌شود و حتي خوردن آن را به خانم‌هاي دوست و آشنا توصيه مي‌كنند. شايد تصور مي‌شود كه هورمون زنانه موجود در اين قرص‌ها به سلامت و زيبايي پوست كمك كرده و آن را تقويت مي‌كند...

آيا قرض ضد بارداري بر پوست و مو تاثير مثبت دارد ؟

اگر شما هم‌چنين باوري داريد، بهتر است بدانيد كه اين بستگي به خود شما دارد كه قرص‌هاي ضدبارداري چه اثراتي روي پوست و موي شما داشته باشد و موجب بدتر و يا بهتر شدن سلامت و زيبايي پوست و موي شما مي‌شود: دكتر بهروز باريك‌بين، متخصص پوست اعتقاد دارد كه قرص‌هاي ضدبارداري‌ در سلامت پوست كاملا يك شمشير دو لبه است و اثر آن بستگي به طبيعت هر فرد دارد. اين متخصص پوست و مو مي‌گويد: «برخي از بانوان كه از مشكلات هورموني رنج مي‌برند و به خاطر آن دچار جوش‌هاي پوستي هستند، ممكن است با مصرف قرص‌هاي ضدبارداري كه حاوي هورمون هستند، پوست‌شان بهتر شود و با از بين رفتن و يا كمتر شدن جوش‌هاي صورت‌شان، پوست بهتري را تجربه كنند». ولي قرص‌هاي ضدبارداري براي تمام بانوان چنين اثراتي را در پي ندارند و حتي براي برخي از بانوان اثرات معكوسي را به دنبال دارند. اين عضو هيات علمي دانشگاه شهيد بهشتي مي‌گويد: «برخي از بانوان كه از نظر هورموني مشكلي ندارند و پوستي سالم و شفاف دارند، ممكن است در اثر مصرف چنين قرص‌هايي دچار آكنه و جوش‌هاي پوستي شوند. از سوي ديگر اگر خانمي مستعد لكه‌هاي حاملگي باشد، ممكن است با مصرف اين قرص‌ها لكه‌هاي حاملگي را در نقاط مختلف پوستش تجربه كند.»

ماسك‌ حاملگي روي صورت

گرچه قرص‌هاي ضدبارداري داراي اثرات هورموني هستند ولي گاهي شما را دچار دردسري به نام ماسك حاملگي مي‌كنند. اين ماسك در واقع لكه‌هاي پوستي است كه روي صورت شما به وجود مي‌آيد. علت آن هم وجود مقادير زياد استروژن در بدن است. شما مي‌توانيد با محافظت پوست‌تان در برابر اشعه آفتاب احتمال بروز اين لكه‌‌ها را كاهش دهيد. توصيه ديگر ما اين است كه در صورتي كه سر و كله چنين لكه‌هايي روي صورت شما پيدا شد با پزشك‌تان تماس بگيريد. شايد پزشك صلاح بداند شما به جاي استفاده از قرص‌هاي حاوي استروژن از قرص‌هاي حاوي پروژسترون استفاده كنيد و يا كلا از روش ديگري براي جلوگيري از بارداري استفاده كنيد. معمولا تداوم مصرف استروژن از طريق اين قرص‌ها موجب تيره‌تر شدن اين لكه‌ها و يا وسعت گرفتن ضايعات پوستي خواهد شد فراموش نكنيد تيره‌ شدن قسمت‌هايي از پوست صورت خانم‌ها مثل پيشاني، برجستگي گونه، لب فوقاني و چانه نيز در دوران بارداري ممكن است رخ دهد البته اگر شما در اثر قرص‌هاي ضدبارداري اين لكه‌ها را تجربه مي‌كنيد، بهتر است حتما از كرم‌هاي ضدآفتاب استفاده كنيد تا از تيرگي و وسعت يافتن اين لكه‌ها پيشگيري كنيد.

فوايد قرص‌هاي ضدبارداري

فقط نبايد به اثرات ظاهري قرص‌هاي ضدبارداري توجه كنيد. محققان مي‌گويند كه قرص‌هاي ضدبارداري نقش مهم‌تري روي سلامت مخاط‌هاي بدن بانوان به خصوص مخاط پوشاننده تخمدان دارند. اين محققان اعتقاد دارند كه قرص‌هاي ضدبارداري خطر سرطان تخمدان در بانوان كاهش مي‌دهد، به صورتي كه با مصرف هريك سال قرص‌هاي ضدبارداري خطر ابتلا به سرطان تخمدان 5 درصد كاهش مي‌يابد و جالب‌تر اينكه بعد از توقف مصرف‌ قرص‌هاي ضدبارداري اثر حفاظتي اين قرص‌ها در برابر سرطان تخمدان بيست تا سي سال ديگر باقي خواهند ماند. از سوي ديگر گروهي از محققان نشان داده‌اند كه مصرف قرص‌هاي ضدبارداري با محافظت از مخاط ديواره رحم كه جزيي از بافت پوشاننده بدن به شمار مي‌آيد شانس ابتلا به سرطان‌هاي گردن رحم را در بانوان كاهش مي‌دهد.

 

اين قرص‌ موهايتان را پرپشت نمي‌كند

يكي ديگر از همان باورهاي عجيب و غريب كه در ميان بانوان خيلي هم كم نيست، اين است كه از قرص‌هاي ضدبارداري به عنوان دارويي براي رويش مو و درمان كم‌پشتي موهايشان استفاده مي‌كنند. دكتر طباطبايي، متخصص پوست و مو مي‌گويد: «برخي از بانوان قرص‌هاي ضدبارداري را خرد كرده و به صورت پودر درمي‌آورند و از آن محلولي درست كرده و روي پوست سرشان مي‌گذارند تا به رويش مجدد موهايشان كه كم‌پشت شده‌اند، كمك كنند.» وي مي‌افزايد:‌ «اين يك باور غلط درباره خواص قرص‌هاي ضدبارداري در سلامت و زيبايي موها است و اين روش موجب رشد مجدد موها نمي‌شود.» اين عضو هيات علمي دانشگاه شهيد بهشتي اعتقاد دارد كه بهتر است خانم‌ها اثرات دقيق قرص‌هاي ضدبارداري و خواص آنها را از پزشك خود بپرسند و از استفاده‌هاي بي‌دليل و بي‌فايده از اين قرص‌ها در مقاصد ديگر خودداري كنند. گرچه قرص‌هاي ضدبارداري داراي تركيبات هورموني هستند ولي جذب پوستي اين هورمون‌ها از طريق پوست سر آن‌قدر ناچيز است كه به شمار نمي‌آيد و از سوي ديگر موجب تقويت رشد موهاي شما نمي‌شود.

ماسک های خانگی مخصوص جوش صورت

چطور می توانید بااستفاده از داروهای طبیعی پوستتان را صاف و شفاف کنید؟

توصیه ما این است:

این برنامه شامل همه اطلاعات لازم برای کمک به از بین بردن جوش ها به طور دائم بدون نیاز به استفاده از هیچگونه کرم و دارو و بدون عوارض جانبی را فراهم می کند.

ماسک جوش شیرین

درست کردن این ماسک بسیار ساده است و اگر با پوستتان سازگاری کند بسیار موثر می باشد. یادتان باشد، دلیل پیدایش همه جوش ها یکسان نیست به همین دلیل باید ماسک ها و داروهای مختلفی را امتحان کنید تا ببینید کدامیک برایتان موثرتر است.

برای درست کردن این ماسک فقط به دو ماده نیاز دارید: جوش شیرین و آب

بعد ازاینکه صورتتان را با یک ماده تمیزکننده خوب شستشو دادید کمی از این دو ماده را با هم مخلوط کرده و روی پوستتان بمالید. وقتی کل صورتتان را با این ماسک پوشاندید، بگذارید مدتی روی پوست بماند. در این زمان می توانید کارهای دیگرتان را انجام دهید یا دراز کشیده و کمی استراحت کنید.

سپس جوش شیرین را از روی پوستتان شسته و ببینید که چقدر پوستتان نرم و صاف می شود. اگر این ماسک با پوستتان سازگار بود و جوش هایتان بهتر شد، چند بار در هفته از آن برا از بین بردن کامل جوشهایتان استفاده کنید.

ماسک سفیده تخم مرغ

این ماسک بسیار ساده و مقرون به صرفه است. افراد زیادی نتایح عالی از آن به دست آورده اند.

مواد لازم: فقط و فقط سفیده تخم مرغ.

تمام کاری که باید بکنید این است که سفیده را از زرده تخم مرغ جدا کنید. سپس سفیده را خوب هم بزنید تا کف کند. آنرا روی پوست تمیز و شستشو شده بمالید و بگذارید تقریباً 20 دقیقه روی پوستتان بماند. بعد آنرا با آب گرم بشویید.

عوارض جانبی احتمالی: اگر به تخم مرغ آلرژی داشته باشید نباید از این ماسک استفاده کنید.

ماسک زرده تخم مرغ

زرده تخم مرغ حاوی ویتامین A است که برای زخم بسیار عالی است. برای درست کردن این ماسک، زرده تخم مرغ را جدا کرده و خوب هم بزنید و روی پوستتان بمالید. بعد از 20 دقیقه پوستتان را بشویید.

ماسک ریحان

2 تا 3 قاشق چای خوری برگ ریحان خشک شده.

یک لیوان آب جوش

برگ های ریحان را برای 10 تا 20 دقیقه در آب جوش بریزید. بگذارید خنک شود. سپس با پنبه توپی روی صورتتان بمالید.

ماسک مخصوص از بین بردن جوش های سرسیاه

2/1 فنجان خاک رس مخصوص لکه گیری پارچه

یک قاشق غذاخوری بنزوئین

نارون کوهی مقطر

همه مواد را مخلوط کرده و خوب هم بزنید. ماسک را روی پوستتان بمالید و 30 تا 40 دقیقه اجازه بدهید که خشک و سفت شود. یک حوله دستی کوچک را با آب گرم خیس کرده و روی صورتتان بیندازید.

وقتی ماسک شروع به صاف شدن کرد، به آرامی آن در حرکت های دورانی را با حوله از ری صورتتان پاک کنید و با میزان کافی آب گرم بشویید.

ماسک نمک دریایی

نمک دریایی یا نمک معمولی را در آب حل کرده و صورتتان را با آن بشویید.

 

ماسک اوت میل (آرد جو دوسر)

کمی اوت میل را با آن مخلوط کنید و به آرامی روی صورتتان بمالید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید تا خشک شود.

امیدواریم که این ماسک ها به صاف و شفاف کردن پوست شما کمک کند. چه مداوم جوش بزنید و چه هر از گاهی، این ماسک ها می تواند به شما کمک کند از شر آن برای همیشه خلاص شوید.