مشکلات رایج کیک

» مشکلات رایج در پخت کیک

 

 

چرا کیک به اندازه کافی پف نکرده است ؟

 

» مایعات مورد استفاده کم یا زیاد شده است	» میزان مخلوط کردن مواد کم یا زیاد بوده است
» دمای فر بسیار کم یا بسیار زیاد بوده است	» هنگام مخلوط کردن ترتیب افزودن رعایت نشده است
» کره یا تخم مرغ مورد استفاده سرد بوده است	» بکینگ پودر مورد استفاده کم یا کهنه بوده است
» میزان روغن مورد استفاده بسیار زیاد بوده است	» اندازه قالب نسبت به مایه کیک بزرگ بوده است
» فاصله زمانی زیاد اماده شدن تا قرار دادن داخل فر

 

 

چرا لایه روی کیک چسبنده است ؟

 

» روی کیک وقتی گرم بوده پوشانده شده است	» مقدار مایعات مورد استفاده زیاد بوده است
» کیک به اندازه کافی نپخته است

 

 

چرا کیک حالت خیس و مرطوب دارد ؟

 

» کیک قبل از پخت کامل از فر خارج شده است	» شکر ، مایعات و چربی کیک زیاد بوده است
» کیک داخل قالب مانده و سرد شده است

 

 

چرا کیک حالت چروکیده و بهم فشرده دارد ؟

 

» قالب نسبت به مواد کیک بزرگ بوده است	» قالب بیش از حد چرب شده است
» مواد بیش از حد مخلوط شده است	» مقدار مایعات زیاد بوده است
» کیک بیش از حد پخته است

 

 

چرا پس از پخت پف کیک خوابیده است ؟

 

» دمای فر کمتر از مقدار لازم بوده است	» پخت کیک کافی نبوده است
» میزان شکر مورد استفاده زیاد بوده است	» قالب کیک نسبت به مواد کوچک بوده است
» کیک در هنگام پخت تکان داده شده است	» در فر قبل از پخت کیک زیاد باز شده است
» زمان اضافه کردن سفیده مواد زیاد مخلوط شده است	» بعد از افزودن آرد زیاد مخلوط شده است
» مقدار بکینگ پودر یا جوش شیرین زیاده بوده است	» مقدار مایعات کمتر یا بیشتر شده است

 

 

چرا کیک بافت زبری دارد یا وسط ان فرو رفته است ؟

 

» فر قبل از پخت کیک گرم نشده است	» شکر و روغن به اندازه کافی مخلوط نشده است
» مواد اندازه کافی مخلوط نشده است	» میزان بکینگ پودر مورد استفاده زیاد بوده است
» میزان مایعات مورد استفاده کم بوده است	» از آرد نامرغوب برای کیک استفاده شده است
» مواد به درستی در قالب پخش نشده است	» کیک با حرارت کم و ارام پخته شده است

 

 

چرا روی کیک چسبنده اما داخل کیک خشک است ؟

 

» مواد کیک بیش از حد مخلوط شده است	» سفیده های تخم مرغ بیش از حد زده شده است
» مدت پخت کیک طولانی بوده است	» قالب کیک نسبت به مواد بسیار بزرگ بوده است
» کیک در معرض جریان هوا سرد شده است	» مقدار آرد مورد استفاده زیاد بوده است
» مقدار شکر مورد استفاده کافی نبوده است	» میزان چربی یا مایعات مورد استفاده کم بوده است

 

 

چرا کیک خمیری و سنگین است ؟

 

» مواد کیک خوب مخلوط نشده است	» تعداد تخم مرغ مورد استفاده زیاد بوده است
» مقدار مایعات مورد استفاده زیاد بوده است	» دمای فر بیشتر از مقدار لازم بوده است

 

 

چرا کیک به قالب چسبیده است ؟

 

» قالب ه درستی چرب نشده است	» قالب به درستی اردپاشی نشده است
» کیک به اندازه کافی نپخته است	» کیک پس از خنک شدن از قالب خارج نشده است

 

 

چرا کیک حالتی خشک و بافتی شکننده دارد ؟

 

» مقدارچربی کیک کم بوده است	»مقدار شکر کیک کم بوده است
» مایه کیک بیش از حد مخلوط شده است	» بدلیل مایعات کم خمیر کیک سفت بوده است
» مقدار شکر مورد استفاده زیاد بوده است	» بدلیل مایعات زیاد خمیر کیک شل بوده است
» مقدار بکینگ پودر مورد استفاده زیاد بوده است	» کیک داغ و سریع از قالب خارج شده است

توستر

مشخصات یک آون توستر خوب فرق آون توستر با دستگاه های دیگر در نوع سرویس دهی آن است .همانطور که از نامش پیداست هم توستر است برای تست کردن نان و هم فری است برای پخت کوتاه مدت مانند ذوب کردن پنیر روی غذاها و موادی که نیاز به زمان پخت خیلی زیادی ندارد استفاده میشود . از آنجایی که گنجایش محدودی دارد اندازه مواد مهم است مثلا یک مرغ درسته داخل آن جا نمی گیرد . حتی قطعات مرغ هم به زور داخل آن جا میشوند . اگر نان مصرفی منزل را همیشه تست و یا گرم میکنید و اقلامی از موادغذایی خود را که داخل فریزر قرار میدهید بعدا با این وسیله گرم میکنید , این دستگاه کمک بزرگی در گرم و تست کردن آنها به شما خواهد کرد . البته مایکروفر اینکار را به روش دیگری انجام میدهد و تست کردن نان به خشکی توستر نیست . توستر های ساده فقط برای گرم کردن نان هستند ولی آون توستر ها کار دیگری هم مانند آنچه که در سطور بالا گفته شد انجام میدهند .اگر فکر میکنید فرگاز شما هم میتواند همان کار را انجام دهد و از کار آن راضی هستید و برایتان مهم نیست که نان و تکه غذاهای کوچک را در فر اجاق گاز که بزرگ است , گرم و تست کنید دیگر به خواندن مطالب بعدی نیازی ندارید . اگر موادی که باید گرم و تست شوند کم هستند و میخواهید برای انجام اینکار یک " آون توستر " بخرید , اول 5 سوال مهم و اساسی از خود بپرسید : 1 - ابتدا از خود بپرسید که از آون توستر خود چه انتظاری دارید ؟ برای چه منظوری آنرا میخرید ؟ اگر فقط تست کردن نان باشد , توستر های ارزان و ساده شما را راضی میکنند . اگر غیر از تست کردن و گرم کردن نان برای گرم کردن پیتزا و پیراشکی و تکه های کوچک غذا و همچنین برای ذوب کردن پنیر و تهیه نان سیر و ... بکار خواهید برد توستر ساده به درد شما نمیخورد باید آون توستر بخرید . آون توستر : هم یک فر کوچک و جمع و جور است و هم یک توستر . 2 - مقدار هزینه ای که برای خرید یک توستر آون کنار گذاشته اید چقدر است ؟ هرچقدر پول بدهید همانقدر آش خواهید خورد . دستگاه هایی که گرانتر هستند کارآیی بیشتری دارند . ولی باید مطمئن باشید که کارآیی های دیگر آنها مورد نیاز شما هست یا خیر ؟ مثلا یک آون توستری که چای ساز و نیمرو پز دارد میتواند مورد استفاده شما قرار گیرد یا خیر ؟ البته دستگاه های ساده تر قیمت کمتری دارند . به نظر ما این دستگاه ها به درد کدبانوی خانه نمیخورد و کمی دکوراتیو است و یا به درد منازل مجردی و نقلی میخورد که چند وسیله در یک وسیله ادغام میشود تا جای کمتری بگیرد . هرچه کارآیی آنها بیشتر باشد فضای دستگاه بین کارآیی های دیگر آن پخش میشود و کاربرد قوی را نخواهد داشت . پس اگر خانه دار هستید و دنبال اسباب بازی نیستید و منزل نقلی مجری هم ندارید به فکر این دستگاه های فانتزی نباشید . 3 - مصرف برق آن برای شما مهم است یا خیر ؟ در مدت روز یا هفته چندبار از آن استفاده خواهید کرد ؟ مصرف برق آن هزینه ای روی دوش شما خواهد گذاشت . پس آمادگی این قسمت را نیز باید داشته باشید . گاهی پس از محاسبه در میابید که هزینه گاز یک فرگاز بزرگ برای گرم کردن نان و تست کردن یک تکه نان بسیار کمتر از آون توستر است ! 4 - در آشپزخانه خود جا و فضای کافی برای قرار دادن وسیله جدید وجود دارد یا خیر ؟ در آپارتمان های امروزی برای خرید هر وسیله جدید باید یکبار این سوال را از خود بپرسید. 5 - غیر از رنگ و مدل چه خصوصیات دیگری باید داشته باشد ؟ این سوال و پاسخ آن یکی از موارد اساسی در خرید لوازم برقی است . دستگاهی که خریداری میشود اگر بعنوان آون توستر است حتما باید وات بالاتری از دشتگاه های مشابه داشته باشد . یعنی یک دستگاه 60 وات بهیچوجه نباید خرید . به سراغ دستگاه هایی بروید که وات بالاتری داشته باشد مثلا برای یک آون توستر 1500 یا کمی کمتر و بیشتر کاملا ایده آل است .پس به دنبال برندهایی باشید که از نوع مرغوب و درجه یک هستند و بالاترین میزان وات Watt را عرضه میکنند . به غیر از این 5 پاسخ اساسی چند مورد هست که باید دقت کنید : یکی از ویژگیهای پراهمیت درب شیشه ای نسوز و نشکن آن است . سینی متصل به درب که با باز کردن درب آن , سینی نیز کشویی به طرف شما بیرون کشیده شود . زیرا کشیدن سینی داغ به بیرون و جمع آوری غذای داغ یکی دیگر از معضلاتی این گونه دستگاه هاست که باید رفع شده باشد . دوم ؛ داشتن سینی زیرین که جمع آوری خرده نانهای ریخته شده زیر دستگاه را آسانتر میکند . سوم ؛ بلند بودن دستگاه از کف , زیرا وقتی دستگاه روی کابینت قرار میگیرد باید از سطح کابینت بالاتر باشد . زیرا مبادا نشت آب از روی کابینت باعث برق گرفتگی شود . سراغ زیبایی صرف نروید و دستگاه هایی از برندهایی را بخرید که امتحان خود را پس داده باشند , اسم و رسم داشته باشند . ایرانی بودن و خارجی بودن اصلا ملاک مناسبی برای خرید نیست . چه بسا کیفیت برندهای خارجی ( چینی ) و درجه یک آنها از اجناس مرغوب وطنی بسیار نازل تر هستند . اسامی که شما در عمر خود یکبار هم نشنیده اید یا فرضا بارها و بارها از رسانه های شنیده باشید ولی از آزمون سربلند بیرون نیامده باشند ارزش خرید ندارند . ضمنا بعنوان یک هم وطن برای حمایت از اجناس وطنی پیشنهاد میکنیم که پشتیبان اجناس تولیدی هموطنان مان باشید . وات دستگاه ها را که مقایسه کنید پاسخ خوب خود را خواهید گرفت . این مورد در تمامی دستگاه های برقی مانند اسیاب و ...و اتو و سشوار و ... صدق میکند . وات دستگاه نشاندهنده عمر و کشش دستگاه شماست .

 

اسکراب یا همان لایه برداری،پوست شامل از بین بردن سلول های مرده روی پوست و پینه ها و سختی های ایجاد شده بر پوست و از بین بردن خطوط سطحی است.معمولاً پوست های چرب دچار سختی و تجمع سلول های مرده می شوند.تجمع سلول های مرده روی پوست معمولاً به سیاه شدن و سخت شدن پوست می انجامد.بعد از انجام اسکراب،اغلب جوش های سطحی و سختی پوست و پینه های سطحی برطرف می شود و پوست احساس سبکی می کند.معمولاً افرادی که اسکراب انجام می دهند،بعد از انجام آن احساس خنکی و تازگی را روی پوست صورتشان احساس می کنند.

چه موقع و چه مقدار باید از اسکراب استفاده کنیم؟

معمولاً استفاده از اسکراب صورت با توجه به میزان چربی پوست یک هفته یا دو هفته در میان توصیه می شود.پوست های چرب به دلیل چربی زیاد که دارند،ممکن است در فواصل نزدیک تر به اسکراب در فصول مختلف نیز متفتوت است.مثلاً در فصل تابستان با وجود هوای گرم و تعرق زیاد معمولاٌ سلول ها بیشتر مرده و در پوست جمع می شوند.به علاوه استفاده از کرم های ضد آفتاب نیز به تجمع بیشتر سلول های مرده می افزاید.در فصل زمستان حتی پوست های چرب نیز کمتر به اسکراب پوست نیاز خواهند داشت.استفاده مرتب و به موقع از اسکراب ها باعث از بین رفتن چین های سطحی نیز خواهد شد.بنابراین اگر قصد استفاده از اسکراب را دارید،حتما در فواصل زمانی منظم از آن استفاده کنید تا تاثیر مناسب را بر پوست صورت تان بگذارد.

انواع مختلفی از اسکراب ها در بازار موجود است.در خیرید اسکراب صورت باید به نکاتی توجه کرد.
اول این که هنگام خرید دقت کنید اسکرابی را تهیه کنید که از مارک های معتبر باشد و حتی الامکان دارای دانه های درشت نباشد.دانه های درشت باعث تخریب سلول های شاخی می شود که معمولاً خراش های روی پوست ایجاد می کند که باعث ایجاد زخم روی پوست می شوند.دانه های مایع درون اسکرب نباید به گونه ای باشد که باعث زخم شود،بلکه تنها باید سطح نازکی و سخت پوست را بردارد و به سلول های شاخی آسیب نزند.معمولاً پس از اسکراب بهتر است از یک کرم مرطوب کننده استفاده کرد تا رطوبت لازم به پوست تازه و جوان برساند.

در چه نقاطی باید اسکراب استفاده شود.

هنگامی که می خواهید از اسکراب برای صورتان استفاده کیند،موهای تان را به کمک یک کش یا تل به عقب ببرید تا کاملاً صورت تان نمایان باشد و مواد اسکراب به تمام صورت تان برسد.
قبل از استفاده از مواد اسکراب معمولاً صورت باید کمی مرطوب باشد تا مواد اسکراب که تقریباً با شکل جامد است،روی پوست صورت پخش شود برای این منظور از نوک انگشتان خود استفاده کنید.
از قسمت پایین چانه شروع کنید و به حالت دورانی مواد را روی تمام صورت بمالید سعی کنید هنگامی که به نواحی بالایی لب و زیر چشم رسیدید بسیار با احتیاط عمل کنید هرگز مواد را به پلک های تان نزنید در قسمت های پیشانی و چانه بیشتر از مالش های دورانی استفاده کنید.در این قسمت ها،بیشتر از بقیه قسمت های صورت،سلول های مرده جمع می شوند.
لازم نیست برای مالیدن اسکراب روی صورت از اسفنج یا کاردک برای مالش مواد استفاده کنید.چون این ابزار مواد اسکراب را به خود جذب می کند و نمی گذارد پوست از مواد معدنی استفاده کند.
هنگام شست و شوی اسکراب از روی صورت دقت کنید مواد هرگز وارد چشم نشود.پس اشستن کامل مواد از وری پوست صورت تان با یک کرم مرطوب کننده سبک از پوست صورت تان که حالا جوان و تازه است مراقبت کنید.
همیشه لازم نیست برای اسکراب صورت یا بدن تان از اسکراب های موجود در بازار استقاده کنید برخی از انواع اسکراب را می توان با مواد موجود در خانه ساخت و لذت برد.

طرز تهیه اسکراب عسل و شکر

این اسکراب به دلیل داشتن عسل،پوست شما را نرم و لطیف می سازد.
برای این منظور،سه چهرم فنجان عسل را با یک فنجان شکر مخلوط کیند به این مواد باید یک فنجان کوچک نمک دریایی بیفزایید و خوب مخلوط کنید در مرحله آخر،یک دوم قاشق چایخوری روغن زیتون به مواد بیفزاید و خوب هم بزنید.خمیر به دست آمده را به صورت تان بمالید و بگذارید 10 الی 15 دقیقه روی صورت تان بماند.سپس با کمک آب ولرم بشویید.

 

 

اسکراب صورت با شکر قهوه ای و لیمو

 

این اسکراب صورت به دلیل داشتن لیمو،پوست شما را بسیار تازه می کند برای تهیه این اسکراب یک چهرم فنجان شکر قهوه ای را با یک دوم 

 

فنجان نمک تصفیه شده مخلوط کنید به این مواد یک قاشق سوپخوری آبلیمو تازه،یک قاشق روغن نارگیل و یک قاشق عسل اضافه کنید.این اسکراب نیز قابل استفاده برای بدن است.

اسکراب صورت و بدن با جوش شیرین

برای درست کردن اسکراب صورت و بدن مواد مختلفی را می توان به کار برد باید این مواد خاصیت از بین برندگی سلول های مرده را داشته باشد.از جمله می توان به جوش شیرین اشاره کرد.

برای ساختن این اسکراب،یک قاشق سوپ خوری جوش شیرین کافی است. مقداری آب به آن اضافه می کنیم؛تا حدی که خمیر نسبتا سفتی مانند خمیر دندان به دست آید.سپس خمیر را به صورت دورانی و با کمک نوک انگشتان به صورت خود بمالید.هر چه بیشتر خمیر روی صورت تان 

مالش دهید،سلول های مرده بیشتری از بین می رود سعی کنید بسیار آرام ملش خمیر روی صورت تان ادامه دهید،زیرا در غیر این صورت،پوست صورت تان آسب خواهد دید.پس از 10 الی 15 دقیقه خمیر را از روی صورت تان بشویید از این اسکراب می توان برای بدن نیز استفاده کرد.اگر در پشت یا سینه خود جوش دارید،می توان از این خمیر استفاده کرد.

 

طرز تهیه اسکراب با جوی دوسر و شکر قهوه ای

یکی از خاصیت های جوی دوسر،نرم کنندگی و خاصیت از بین برندگی سلول های مرده است.برای تهیه اسکراب صورت،جوی دو سر را به کمک مخلوط کن،کاملاً خرد کرده.سپس یک فنجان جوی دوسر خرد شده را با یک فنجان شکر قهوه ای و یک چهارم فنجان عسل مخلوط کنید.
سپس 2 قاشق سوپخوری روغن جوجویا یا روغن هسته انگور یا روغن بادام یا زیتون، هر کدام که در دسترس است به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید می توانید یک چهارم قاشق رایحه خوشبو کننده نیز به مخلوط اضافه کنید.این رایحه خوش می تواند .انیل باشد.برای ای ن که بتوانید این خمیر را به مدت طولانی تر ی نگهداری کنید،حتماً ظرفی را که خمیر را در آن ریخته اید،کاملاً بپوشانید تا هوا نکشد.در غیر این صورت اسکراب شما فاسد خواهد شد.

طرز تهیه اسکراب شکر

اگر مواد ذکر شده در منزل نبود،کمی شکر را با کمی روغن زیتون و چند قطره عصاره وانیل مخلوط منید.

سپس به صورت بمالید و پس 10 الی 15 دقیقه آن را بشویید.
هنگامی که می خواهید صورت تان را بشویید،چشمان تان حتماً بسته باشد و روی ابروهای تان را نیز به آرامی پاک کنید.اسکرا را به ابرو ها نزنید.

مواد لازم بر پاک سازی

آموزش پاکسازی پوست صورت

الوعده وفا!

وسایل لازم:

شیرپاک‌کن

دستگاه بخور

اسکراب

سفیداب (روشور!)

ماسک پیل‌آف (لایه‌بردار)

ماسک گیاهی

پنبه یا دستمال کاغذی

توضیح: اول صورت‌تون رو - چه آرایش دارید، چه نه - با شیرپاک‌کن و پنبه کاملاْ تمیز کنید.

حالا بخور بدین. اگر دستگاه بخور ندارین، مساله‌ای نیست. یه قابلمه آب رو بذارین جوش بیاد. بعد بذارین‌ش روی زمین یا روی میز، سر تون رو بگیرید رو ش. یه روسری یا شال هم بندازین روی سر تون. اول یه کم گرم‌تون میشه اما ناامید نشید. مواظب باشید نسوید. اگه بابونه دم دست دارید، یه قاشق هم بابونه به آب داخل قابلمه اضافه کنید. انقد بخور بدین تا آب، سرد شه.

حالا مقداری اسکراب بمالید روی صورت‌تون. اسکراب در واقع یه کرم‌ه که تو ش دونه‌دونه‌های ریز داره. وقتی روی صورت‌تون ماساژ ش میدین لایه‌های مرده‌ی پوست رو برمی‌داره. مخصوصاْ روی بینی که جوش‌های سرسیاه داره یا جاهایی که پوست‌تون لک شده بیشتر ماساژ بدین. ماساژ هم با سر انگشت و به صورت دورانی باشه. هرگز صورت رو از بالا به پایین ماساژ ندین چون پوست‌تون میفته در بلندمدت.

وقتی خوب ماساژ دادین - مثلاْ 3-2 دقیقه - سر 2 تا انگشت اشاره‌تون رو دستمال بپیچین و جوش‌های سرسیاه رو به آرومی تخلیه کنید. اگه ملایم عمل کنید، اتفاق ناگواری نمیفته.

بعد کل صورت رو با پنبه پاک کنید یا بشورید با آب. وقتی خشک شد، ماسک پیل‌آف رو بزنید. کلاْ هم ماسک رو روی ابرو و دور چشم نزنید هیچ‌وقت. ماسک پیل‌آف یه جور روغن چسبنده‌س. شبیه چسب مایع اما رقیق‌تر یه کم. باید بذارین 20 دقیقه روی پوست بمونه تا کاملاْ خشک بشه. بعد مث یه ورق، راحت و قلفتی! کنده میشه. وقتی کندید، نگاه‌ش کنید. به نتایج جالبی می‌رسید!

بعد مقداری روغن زیتون یا یه کرم خیلی چرب بزنید و حسابی صورت‌تون رو از پایین به بالا یا به صورت دورانی ماساژ بدین.

بعد از ماساژ، روغن‌ها رو با شیرپاک‌کن و پنبه پاک کنید.

حالا روی صورت‌تون ماسک گیاهی بزنید. می‌تونید آماده بخرید یا کمتر هزینه کنید و توی خونه بسازید خودتون. مثلاْ یک قاشق مرباخوری نشاسته رو با کمی گلاب مخلوط کنید. تاکید می‌کنم کم درست کنید چون اصلاْ قابل نگهداری نیست و اگه اضافه بیاد باید بریزید دور. ماسک مذکور رو بزنید و وقتی خشک شد و حس کردین پوست‌تون کشیده میشه با آب سرد یا ولرم بشورید ش. هرگز صورت‌تون رو با آب داغ نشورید. وقتی هم ماسک روی صورت‌تون‌ه، حرف نزنید. نخندید و باشید.

بعد ماسک گلاب و نشاسته رو هم بشورید. روی صورت‌تون کرم مرطوب کننده بزنید و تموم.

سعی کنید وقتی پاک‌سازی رو انجام بدین که بعدش جایی نرید و آرایش نکنید که مرطوب‌کننده چند ساعت روی صورت‌تون بمونه.

اگر میخواید برید حمام پاک‌سازی راحت‌تر میشه: اول شیرپاک‌کن

بعد حمام. اونجا حسابی بخار آب بهتون می‌خوره و نیازی نیست کلی بشینید بخور بدین. به جای اسکراب هم می‌تونین از سفیداب استفاده کنید که هم بهتر ه هم ارزون‌تر. صورت رو سفید و فوق‌العاده نرم می‌کنه. همونجا حساب جوش‌های سرسیاه رو برسید.

بعد که اومدین بیرون، ماسک پیل‌آف رو باقی قضایا رو دنبال کنید.

راجع به برند این مواد هم باید بگم زیاد فرقی نمی‌کنه. به جای اسکراب که گفتم میشه سفیداب بزنید. ماسک پیل‌آف هم هر برند ی گیر تون اومد مجبورید استفاده کنید چون تحریم و این قضایا..

دیگه؟ آهان! پاکسازی رو اول هر 10 روز 1 بار انجام بدین تا 3 نوبت. یعنی 1 بار الان، بار دوم 10 روز دیگه و بار سوم 10 روز بعد از بار دوم.

بعد فاصله‌ش میشه هر 15 روز و 2 نوبت. یعنی بار چهارم 15 روز بعد از بار سومی‌ه که پاک‌سازی کردین و بار پنجم 15 روز بعد از بار چهارم.

از دفعه‌ی ششم به بعد هم ماهی 1 بار کافی‌ه. زیاده‌روی نکنید.

این کارا رو انجام بدین و از تمیزی و متعادل سازی پوست‌تون لذت ببرین

پوست

«پوستت کدر شده؟ برو آرایشگاه پوستت را پاکسازی کن!» این، جمله‌ای است که این روزها از زبان خیلی از خانم‌ها شنیده می‌شود ولی آیا پاکسازی پوست را باید در آرایشگاه انجام داد یا پیش متخصص پوست؟ و این کار چند بار در سال لازم است؟دکتر محسن غفارپور، متخصص پوست و مو، مدیر گروه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم ایران به این سوالات پاسخ می‌دهند....

سوال: آقای دکتر! برای پاک‌سازی پوست باید حتما رفت دکتر یا می‌شود توی آرایشگاه هم این کار را انجام داد؟
برای مراقبت از پوست یا تمیز کردن پوست و پاک‌سازی آن اصلا احتیاجی به آرایشگاه و مطب و متخصص نیست. خود فرد می‌تواند این پاک‌سازی را در منزل انجام دهد.

سوال: واقعا؟ چگونه؟
می‌توان از کِرِم اسید میوه (بین 5 تا 10 درصد) که خودش یک لایه‌بردار است و کار تمیز کردن پوست را انجام می‌دهد، استفاده کرد. متخصص پوست هم می‌تواند طی یک آموزش یک دقیقه‌ای به بیمارش روش پاک‌سازی پوست در منزل را یاد بدهد. بعد از بیرون آمدن از حمام، کافی است پوست رطوبت لازم را پیدا ‌کند تا با یک فشار مختصر در دو طرف جوش‌های سر سیاه و سرسفید، آنها را تخلیه کرد. احتیاج نیست که کس دیگری این کار را برای آدم بکند.

سوال: حالا اگر کسی خواست این کار را کس دیگری برایش انجام دهد بهتر است پیش متخصص پوست برود یا آرایشگر؟
خب، طبیعی است که ما توصیه می‌کنیم به متخصصان پوست مراجعه کنند تا روش صحیح پاک‌سازی را از آنها آموزش ببینند. همچنین فرد می‌تواند کِرِم‌های اسید میوه را که با نام AHA هست،‌از داروخانه‌ها تهیه کند و هفته‌ای 2 یا 3 بار از آن استفاده کند. این کِرِم‌ها پوست را کاملا تمیز می‌کنند و یک پوست مطلوب را به وجود می‌آورند و دیگر احتیاج نیست که کارهای اضافی انجام دهیم. مثلا بعضی‌ها می‌گویند ما می‌خواهیم برای پوست‌مان آب‌رسانی انجام دهیم که اصلا نیازی به انجام این کارها نیست. اگر پوست‌شان اشکال دارد؛ مثلا اگر خشک است، باید از یک مرطوب‌کننده استفاده کنند و اگر پوست‌شان چرب است، دیگر نیازی به آب‌رسانی ندارد.

سوال: برای پاک‌سازی پوست از چه موادی استفاده می‌کنند؟
برای پاک‌سازی پوست از اسیدسالسیلیک 2 تا 5 درصد استفاده می‌شود و همین‌طور از اسید میوه 10 تا 15 درصد. این مواد را به صورت بیماران می‌مالند و این باعث می‌شود یک لایه از سطح پوست برداشته شود. خود بیمار می‌تواند شب‌ها اسیدهای میوه 10 درصد روی صورت‌اش بگذارد و صبح‌ها بشوید. می‌تواند یک لایه شاخی و بی‌مصرف روی پوست را به راحتی از بین ببرد. بعد از پاک‌سازی اگر پوست خشک است، باید حتما از مرطوب‌کننده استفاده شود و اگر پوست چرب است که احتیاج به چیز خاصی نیست، بنابراین کار خاصی نیست که شخص لازم باشد انجام دهد.

 

در ضمن این کِرِم‌های اسید میوه جدا از پاک‌سازی پوست، روشن‌کننده هم هستند، یعنی بعد از یک مدت استفاده از آن سطح پوست شفاف و رنگ پوست روشن می‌شود و همچنین بافت‌های میانی پوست را ترمیم و بازسازی می‌کند. معمولا پاک‌سازی پوست را بهتر است از سن 18 سالگی به بعد انجام داد ولی انسان از زمانی که شروع به راه رفتن می‌کند، بهتر است از ضدآفتاب استفاده کند. استفاده از ضدآفتاب مانع از پیری زودرس می‌شود.

سوال: گروهی از محصولات آرایشی به نام تمیز‌کننده معروف‌اند. این محصولات می‌توانند پوست را پاک‌سازی کنند؟
ببینید؛ دارو ماده‌ای است برای تسکین دادن بیماری‌ و جلوگیری از بعضی عوارض و بیماری‌ها و با تغییر دادن عملکرد ساختمان و یا عضوی در بدن اما برعکس، مواد آرایشی به محصولاتی گفته می‌شود که معمولا روی پوست، مو و یا ناخن استفاده می‌شود یا به صورت پودر پاشیده یا اسپری می‌شود و مقصود از استفاده از این محصولات آرایشی تمیز کردن پوست، زیبا کردن پوست و ایجاد جذابیت بیشتر در پوست است؛ به گونه‌ای که در ساختمان و عملکرد پوست، خللی به وجود نیاورد. محصولات آرایشی و بهداشتی را به 3گروه تقسیم می‌کنند:تمیزکننده‌ها یا شستشودهنده‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و تونرها یا سفت‌کننده‌های پوستی.

سوال: تمیز‌کننده‌ها چه می‌کنند؟
تمیزکننده‌ها را معمولا به گونه‌ای طراحی کرده‌اند که بتوانند چربی‌هایی که توسط غدد چربی‌ساز پوست ترشح شده‌اند و شوره‌هایی که روی پوست هستند (که مرتبا رها می‌شوند) و یا باکتری‌هایی که خارج از پوست، مو و ناخن قرار می‌گیرند را در خودشان حل کرده و از سطح پوست پاک کنند.

در حالی که تمیزکننده شستشوی سطح پوست و مو و ناخن را انجام می‌دهد و باید به گونه‌ای باشد که چربی‌های سطح شاخی که آخرین بخش پوست هست را از بین نبرد زیرا چربی‌هایی که بین سلول‌های شاخی هستند مانند سدی برای ورود میکروب‌ و سموم عمل می‌کنند و مانع خروج آب از پوست می‌شوند و موجب می‌شوند که پوست لطافت پیدا کند و دارای نرمی خاصی باشد اما اگر مواد شستشودهنده چربی‌های بین سلول‌های شاخی را از بدن ببرد، دیگر این سلول‌های شاخی قدرت دفاعی ندارند و همچنین سطح پوست، پوسته می‌شود و لطافت خود را از دست می‌‌دهد.

سوال: مرطوب‌کننده‌ها چه‌طور؟
مرطوب‌کننده‌ها یا نرم‌کننده‌ها باعث می‌شوند که پوست رطوبت پیدا کند و باعث شادابی پوست می‌شوند.

سوال: و تونرها یا سفت‌کننده‌ها؟
تونرها، موادی هستند که آنها را همیشه باید بعد از یک تمیزکننده که می‌تواند صابون، شامپو و یا یک شیرپاک‌کن باشد، استفاده کرد. تونرها حلال مواد باقی‌مانده از صابون‌ها و یا شیرپاک‌کن هستند که روی پوست مانده و باعث می‌شوند این باقی‌مانده‌ها پاک ‌شوند و رطوبت پوست بیشتر شود.

سوال: خیلی از خانم‌ها از تونر بعد از استفاده از کِرِم‌پودر استفاده می‌کنند. این کار، درست است؟
لوازم آرایشی مثل کِرِم‌پودرها را همیشه باید بعد از تونرها استفاده کرد. به این صورت که اول باید از یک تمیزکننده و یا شیرپاک‌کن و سپس از یک تونر استفاده کرد و بعد از اینکه پوست را تمیز کردیم، می‌توانیم از یک کِرِم‌پودر و یا پودر روی صورت استفاده کنیم. کِرِم‌پودرها ترکیب‌هایی رنگین هستند که برای زیباتر کردن پوست صورت استفاده می‌شوند و همچنین لکه‌هایی که در سطح پوست هستند را می‌پوشانند. ممکن است لکه کم‌رنگ یا پررنگ باشد؛ بنابراین کِرِم‌پودرها برای پوشاندن اشکالاتی که در سطح پوست هست، استفاده می‌شود. این کِرِم‌پودرها خاصیت ضدآفتاب دارند.

بنابراین ما باید از استفاده از کِرِم‌پودر دفاع کنیم زیرا وقتی ما از کِرِم‌پودر استفاده می‌کنیم، به چهره زیباتری می‌رسیم. یک سری کِرِم‌های گریم هم هستند که برای گریم پوست استفاده می‌شوند و قادرند پوست را بین 8 تا10 برابر در برابر سوختگی و یا تاثیرات مضری که اشعه فرابنفش روی سطح پوست می‌گذارد، محافظت کنند

پوست

روش طبيعي نگهداري پوست

براي داشتن پوستي سالم نيازي به خرج كردن هزينه گزاف نيست و راه حل آن در خانه شماست. عوامل اصلي پوست ناسالم شامل رژيم غذايي ناسالم - تميز كردن ناصحيح پوست و عيوب ژنتيكي هستند اما روشهاي طبيعي بي شماري براي از بين بردن اين عوامل وجود دارند:
¤مقدار فراواني آب بنوشيد.
¤ميوه و سبزيجات تازه مصرف كنيد و مصرف روغن و نمك را كاهش دهيد.
¤براي بهبود گردش خون و بازيابي درخشش از دست رفته پوست بطور منظم ورزش كنيد.
¤مصرف آب ليمو: نوشيدن آبليمو به هيدراسيون كمك كرده و ماليدن آن روي پوست باعث زيبايي پوست مي شود. مخلوط آب ليمو با شير و گليسيرين را روي پوستتان ماليده و به مدت نيم ساعت صبر كنيد. اين كار پوست را تميز و شفاف كرده و از آكنه جلوگيري مي كند.
مخلوط آب ليمو با آب سرد و پاشيدن آن روي صورت كمك مهمي براي پوست چرب است.
¤با قسمت داخلي پوست هلو پوستتان را ماساژ داده و رنگ و روي چهره خود را بهبود بخشيد.
¤با مخلوط روغن زيتون و تخم مرغ كرم ضد پيري خانگي تهيه كنيد و روي پوستتان بماليد و تا خشك شدن آن صبر كنيد. سپس با مخلوط جوش شيرين و آب گرم پاك كنيد.
¤با استفاده هر شب از روغن زيتون و روغن بادام به پوست خشك خود نرمي ببخشيد.
¤به جاي استفاده از پاك كننده هاي گران قيمت از مخلوط آب خيار با آب ليمو و شير استفاده كنيد كه اين كار شادابي و تميزي پوستتان را به همراه دارد.
¤مخلوط به دست آمده از تركيب پوست پرتقال خشك شده و آرد جو دو سر پخته شده و بادام را يك يا دو بار در هفته روي پوست خود بماليد تا پوستي نرم و لطيف داشته باشيد.
¤همچنين مي توانيد به جاي پرتقال از گردو استفاده كنيد.
¤ماليدن آب گوجه فرنگي يا برشهاي آن روي صورت باعث از بين رفتن آثار زخم و لك مي شود.
¤گذاشتن پنبه آغشته به آب خيار نيز روي پلك بسته خستگي چشم را برطرف مي كند

ماسکهای خانگی

ماسک های خانگی مخصوص جوش صورت

چطور می توانید بااستفاده از داروهای طبیعی پوستتان را صاف و شفاف کنید؟

توصیه ما این است:

این برنامه شامل همه اطلاعات لازم برای کمک به از بین بردن جوش ها به طور دائم بدون نیاز به استفاده از هیچگونه کرم و دارو و بدون عوارض جانبی را فراهم می کند.

ماسک جوش شیرین

درست کردن این ماسک بسیار ساده است و اگر با پوستتان سازگاری کند بسیار موثر می باشد. یادتان باشد، دلیل پیدایش همه جوش ها یکسان نیست به همین دلیل باید ماسک ها و داروهای مختلفی را امتحان کنید تا ببینید کدامیک برایتان موثرتر است.

برای درست کردن این ماسک فقط به دو ماده نیاز دارید: جوش شیرین و آب

بعد ازاینکه صورتتان را با یک ماده تمیزکننده خوب شستشو دادید کمی از این دو ماده را با هم مخلوط کرده و روی پوستتان بمالید. وقتی کل صورتتان را با این ماسک پوشاندید، بگذارید مدتی روی پوست بماند. در این زمان می توانید کارهای دیگرتان را انجام دهید یا دراز کشیده و کمی استراحت کنید.

سپس جوش شیرین را از روی پوستتان شسته و ببینید که چقدر پوستتان نرم و صاف می شود. اگر این ماسک با پوستتان سازگار بود و جوش هایتان بهتر شد، چند بار در هفته از آن برا از بین بردن کامل جوشهایتان استفاده کنید.

ماسک سفیده تخم مرغ

این ماسک بسیار ساده و مقرون به صرفه است. افراد زیادی نتایح عالی از آن به دست آورده اند.

مواد لازم: فقط و فقط سفیده تخم مرغ.

تمام کاری که باید بکنید این است که سفیده را از زرده تخم مرغ جدا کنید. سپس سفیده را خوب هم بزنید تا کف کند. آنرا روی پوست تمیز و شستشو شده بمالید و بگذارید تقریباً 20 دقیقه روی پوستتان بماند. بعد آنرا با آب گرم بشویید.

عوارض جانبی احتمالی: اگر به تخم مرغ آلرژی داشته باشید نباید از این ماسک استفاده کنید.

ماسک زرده تخم مرغ

زرده تخم مرغ حاوی ویتامین A است که برای زخم بسیار عالی است. برای درست کردن این ماسک، زرده تخم مرغ را جدا کرده و خوب هم بزنید و روی پوستتان بمالید. بعد از 20 دقیقه پوستتان را بشویید.

ماسک ریحان

2 تا 3 قاشق چای خوری برگ ریحان خشک شده.

یک لیوان آب جوش

برگ های ریحان را برای 10 تا 20 دقیقه در آب جوش بریزید. بگذارید خنک شود. سپس با پنبه توپی روی صورتتان بمالید.

ماسک مخصوص از بین بردن جوش های سرسیاه

2/1 فنجان خاک رس مخصوص لکه گیری پارچه

یک قاشق غذاخوری بنزوئین

نارون کوهی مقطر

همه مواد را مخلوط کرده و خوب هم بزنید. ماسک را روی پوستتان بمالید و 30 تا 40 دقیقه اجازه بدهید که خشک و سفت شود. یک حوله دستی کوچک را با آب گرم خیس کرده و روی صورتتان بیندازید.

وقتی ماسک شروع به صاف شدن کرد، به آرامی آن در حرکت های دورانی را با حوله از ری صورتتان پاک کنید و با میزان کافی آب گرم بشویید.

ماسک نمک دریایی

نمک دریایی یا نمک معمولی را در آب حل کرده و صورتتان را با آن بشویید.

 

ماسک اوت میل (آرد جو دوسر)

کمی اوت میل را با آن مخلوط کنید و به آرامی روی صورتتان بمالید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید تا خشک شود.

امیدواریم که این ماسک ها به صاف و شفاف کردن پوست شما کمک کند. چه مداوم جوش بزنید و چه هر از گاهی، این ماسک ها می تواند به شما کمک کند از شر آن برای همیشه خلاص شوید.

ماسکها

 

تاثیر باور نکردنی ۷ میوه بر پوست صورت

 

این روزها تب استفاده از انواع ماسک‌های زیبایی در میان خانم‌ها و حتی برخی آقایان به شدت افزایش یافته است اما جالب است بدانید که چون ماسک‌های صورت موجود در بازار مطابق با نیاز نوع پوست هر فرد ساخته نمی‌شوند ممکن است استفاده از آنها برای فرد زیان‌آور باشد بنابراین متخصصان پوست درباره عوارض استفاده از این ماسک‌ها در پوست‌های گوناگون هشدار می‌دهند….

دکتر حبیب انصارین، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی‌دانشگاه علوم پزشکی ایران می‌گوید: «متخصصان پوست گاهی به صورت تجربی و گاه به روش علمی‌فرمولاسیون مناسب پوست فرد را تجویز می‌کنند اما فرمولاسیون‌ ماسک‌های تجاری موجود در بازار ممکن است نه تنها برای پوست فرد مناسب نبوده بلکه آثار منفی به بار آورد.» وی در ادامه می‌افزاید: «برای مثال چنانچه پوست فردی خشک باشد و از دارویی حاوی الکل استفاده کند پوستش تحریک شده و حساس‌تر می‌شود. بنابراین شما که پوستی شاداب و با طراوت می‌خواهید و در این راه تا به حال پول فراوانی خرج کرده‌اید اما آن‌طور که انتظار داشته‌اید نتیجه نگرفته‌اید،

بهتر است پول و وقتتان را بیش از این بیهوده هدر ندهید.
یادتان باشد که همیشه گران‌ترین و پرهزینه ترین راه بهترین راه نیست! بهترین، کم‌خطرترین و مقرون به صرفه‌ترین ماسک‌ها، در واقع همان ماسک‌های متشکل از آب‌میوه‌ها، پوست میوه‌ها یا بافت آنها هستند که در منزل می‌توان به راحتی آنها را تهیه و از آنها استفاده کرد اما اولین قدم این است که پوست خود را بشناسید تا بتوانید ماسکی مناسب برای پوست خود تهیه کنید.» حال که پوست خود را شناخته‌اید شما را با طرز تهیه چند ماسک مفید آشنا می‌کنیم. (این ماسک‌ها حتی اگر مفید واقع نشوند ضرری ندارند؛ امتحان کنید!)
● ماسک خرما
یک عدد خیار با پوست، یک تکه سیب‌زمینی خام با پوست، یک قاشق غذاخوری جوانه ماش، دو قاشق غذاخوری ماست پرچرب و یک عدد خرمای بدون هسته را با هم در مخلوط کن بریزید. بعد بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه ماسک روی صورت بماند و سپس با آب ملایم بشویید. (توجه داشته باشید این ماسک به علت گرمی‌خرما می‌تواند در بعضی افراد ایجاد حساسیت کند. (این ماسک یک التیام‌دهنده موثر است و افرادی که پوست چرب دارند می‌توانند از این ماسک یک تا دوبار در ماه استفاده کنند.)
● ماسک آناناس
یک آناناس رسیده را پوست بکنید و در مخلوط کن بریزید تا به صورت مخلوط غلیظی در بیاید. سپس به همان اندازه الکل اتیلیک و یک لیوان روغن آفتابگردان به آن بیفزایید. حال روزی یک بار، هر بار ۲۰ تا ۳۰ دقیقه، این مخلوط را به صورت ماسک روی صورت خود قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید. این ماسک تأثیر جالبی بر جوش‌های غرور به ویژه گلوله‌های چربی زیر پوستی دارد.
● ماسک هلو
یکی از بهترین ماسک‌های زیبایی را می‌توانید از هلو تهیه کنید. کافی است سه یا چهار هلوی تازه را بشویید و هسته آنها را خارج کنید. (لازم نیست پوست هلوها را بکنید.) هلوها را له کنید و با یک زرده تخم‌مرغ و یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم کاملا مخلوط کنید و روی پوست صورت بمالید و ۲۰ دقیقه بعد آن را با آب سرد یا پنبه آغشته به گلاب پاک کنید. این ماسک در رفع خشکی پوست و ایجاد طراوت و تازگی و جلوگیری از چروک صورت بسیار مؤثر است.
● ماسک گلابی
یک گلابی رسیده را خرد کنید و روی پوست صورت بمالید و ۲۰ دقیقه بعد آن را با آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست خود پاک کنید. این ماسک برای پوست‌های چرب و افرادی که منافذ پوستی آنها واضح و نازیبا شده بسیار مفید است.
● ماسک لیموترش
آب یک لیموترش تازه را بگیرید و با یک زرده تخم‌مرغ و چند قطره روغن بادام یا آفتابگردان مخلوط کنید و روی پوست بمالید و ماساژ دهید و ۱۵ دقیقه بعد آن را بشویید. این ماسک برای پوست‌های خشک مفید است.
● ماسک پرتقال
یک پرتقال را پوست بکنید. هسته‌ها و پوست‌های نازک پره‌های آن را جدا کنید و روی پوست صورت خود بخوابانید و پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید. این ماسک برای درمان جوش‌های غرور جوانی مؤثر است ولی افرادی که پوست خشک دارند نباید آن را مصرف کنند.
● ماسک سفیده تخم‌مرغ
سفیده تخم مرغ را با همان مقدار الکل سفید مخلوط کنید و آن را با نوک انگشتان خود بردارید و روی پوست بگذارید و ماساژ دهید. روش ماساژ باید از پایین به بالا و از سمت راست به چپ و چپ به راست باشد. سپس کمی‌صبر کنید تا ماسک خشک شود و ۲۰ دقیقه بعد بشویید. این ماسک برای رفع چین و چروک صورت مناسب است.
روزنامه سلامت

گردآوری: مجله آنلاین روزِ شادی

مطالب مرتبط

• پدهاي پاک‌کننده لاک مزيتي بر استون ندارند
• پوست طبیعی
• 3 نکته ی مهم برای پوست خانمهای 40 ساله !
• آفتاب و سرطان پوست
• استفاده خودسرانه از کرم‌های لایه بردار ممنوع!
• استفاده مكرر از رنگ مو موجب شکنندگی موها
• انتخاب بهترین شامپو برای شما
• اگر پوست شما حساس است ...

قرصهای بارداری

خيلي‌ها اعتقاد دارند كه با مصرف قرص‌هاي ضدبارداري، پوست‌شان زيباتر و شفاف‌تر مي‌شود و حتي خوردن آن را به خانم‌هاي دوست و آشنا توصيه مي‌كنند. شايد تصور مي‌شود كه هورمون زنانه موجود در اين قرص‌ها به سلامت و زيبايي پوست كمك كرده و آن را تقويت مي‌كند...

آيا قرض ضد بارداري بر پوست و مو تاثير مثبت دارد ؟

اگر شما هم‌چنين باوري داريد، بهتر است بدانيد كه اين بستگي به خود شما دارد كه قرص‌هاي ضدبارداري چه اثراتي روي پوست و موي شما داشته باشد و موجب بدتر و يا بهتر شدن سلامت و زيبايي پوست و موي شما مي‌شود: دكتر بهروز باريك‌بين، متخصص پوست اعتقاد دارد كه قرص‌هاي ضدبارداري‌ در سلامت پوست كاملا يك شمشير دو لبه است و اثر آن بستگي به طبيعت هر فرد دارد. اين متخصص پوست و مو مي‌گويد: «برخي از بانوان كه از مشكلات هورموني رنج مي‌برند و به خاطر آن دچار جوش‌هاي پوستي هستند، ممكن است با مصرف قرص‌هاي ضدبارداري كه حاوي هورمون هستند، پوست‌شان بهتر شود و با از بين رفتن و يا كمتر شدن جوش‌هاي صورت‌شان، پوست بهتري را تجربه كنند». ولي قرص‌هاي ضدبارداري براي تمام بانوان چنين اثراتي را در پي ندارند و حتي براي برخي از بانوان اثرات معكوسي را به دنبال دارند. اين عضو هيات علمي دانشگاه شهيد بهشتي مي‌گويد: «برخي از بانوان كه از نظر هورموني مشكلي ندارند و پوستي سالم و شفاف دارند، ممكن است در اثر مصرف چنين قرص‌هايي دچار آكنه و جوش‌هاي پوستي شوند. از سوي ديگر اگر خانمي مستعد لكه‌هاي حاملگي باشد، ممكن است با مصرف اين قرص‌ها لكه‌هاي حاملگي را در نقاط مختلف پوستش تجربه كند.»

ماسك‌ حاملگي روي صورت

گرچه قرص‌هاي ضدبارداري داراي اثرات هورموني هستند ولي گاهي شما را دچار دردسري به نام ماسك حاملگي مي‌كنند. اين ماسك در واقع لكه‌هاي پوستي است كه روي صورت شما به وجود مي‌آيد. علت آن هم وجود مقادير زياد استروژن در بدن است. شما مي‌توانيد با محافظت پوست‌تان در برابر اشعه آفتاب احتمال بروز اين لكه‌‌ها را كاهش دهيد. توصيه ديگر ما اين است كه در صورتي كه سر و كله چنين لكه‌هايي روي صورت شما پيدا شد با پزشك‌تان تماس بگيريد. شايد پزشك صلاح بداند شما به جاي استفاده از قرص‌هاي حاوي استروژن از قرص‌هاي حاوي پروژسترون استفاده كنيد و يا كلا از روش ديگري براي جلوگيري از بارداري استفاده كنيد. معمولا تداوم مصرف استروژن از طريق اين قرص‌ها موجب تيره‌تر شدن اين لكه‌ها و يا وسعت گرفتن ضايعات پوستي خواهد شد فراموش نكنيد تيره‌ شدن قسمت‌هايي از پوست صورت خانم‌ها مثل پيشاني، برجستگي گونه، لب فوقاني و چانه نيز در دوران بارداري ممكن است رخ دهد البته اگر شما در اثر قرص‌هاي ضدبارداري اين لكه‌ها را تجربه مي‌كنيد، بهتر است حتما از كرم‌هاي ضدآفتاب استفاده كنيد تا از تيرگي و وسعت يافتن اين لكه‌ها پيشگيري كنيد.

فوايد قرص‌هاي ضدبارداري

فقط نبايد به اثرات ظاهري قرص‌هاي ضدبارداري توجه كنيد. محققان مي‌گويند كه قرص‌هاي ضدبارداري نقش مهم‌تري روي سلامت مخاط‌هاي بدن بانوان به خصوص مخاط پوشاننده تخمدان دارند. اين محققان اعتقاد دارند كه قرص‌هاي ضدبارداري خطر سرطان تخمدان در بانوان كاهش مي‌دهد، به صورتي كه با مصرف هريك سال قرص‌هاي ضدبارداري خطر ابتلا به سرطان تخمدان 5 درصد كاهش مي‌يابد و جالب‌تر اينكه بعد از توقف مصرف‌ قرص‌هاي ضدبارداري اثر حفاظتي اين قرص‌ها در برابر سرطان تخمدان بيست تا سي سال ديگر باقي خواهند ماند. از سوي ديگر گروهي از محققان نشان داده‌اند كه مصرف قرص‌هاي ضدبارداري با محافظت از مخاط ديواره رحم كه جزيي از بافت پوشاننده بدن به شمار مي‌آيد شانس ابتلا به سرطان‌هاي گردن رحم را در بانوان كاهش مي‌دهد.

 

اين قرص‌ موهايتان را پرپشت نمي‌كند

يكي ديگر از همان باورهاي عجيب و غريب كه در ميان بانوان خيلي هم كم نيست، اين است كه از قرص‌هاي ضدبارداري به عنوان دارويي براي رويش مو و درمان كم‌پشتي موهايشان استفاده مي‌كنند. دكتر طباطبايي، متخصص پوست و مو مي‌گويد: «برخي از بانوان قرص‌هاي ضدبارداري را خرد كرده و به صورت پودر درمي‌آورند و از آن محلولي درست كرده و روي پوست سرشان مي‌گذارند تا به رويش مجدد موهايشان كه كم‌پشت شده‌اند، كمك كنند.» وي مي‌افزايد:‌ «اين يك باور غلط درباره خواص قرص‌هاي ضدبارداري در سلامت و زيبايي موها است و اين روش موجب رشد مجدد موها نمي‌شود.» اين عضو هيات علمي دانشگاه شهيد بهشتي اعتقاد دارد كه بهتر است خانم‌ها اثرات دقيق قرص‌هاي ضدبارداري و خواص آنها را از پزشك خود بپرسند و از استفاده‌هاي بي‌دليل و بي‌فايده از اين قرص‌ها در مقاصد ديگر خودداري كنند. گرچه قرص‌هاي ضدبارداري داراي تركيبات هورموني هستند ولي جذب پوستي اين هورمون‌ها از طريق پوست سر آن‌قدر ناچيز است كه به شمار نمي‌آيد و از سوي ديگر موجب تقويت رشد موهاي شما نمي‌شود.

ماسک های خانگی مخصوص جوش صورت

چطور می توانید بااستفاده از داروهای طبیعی پوستتان را صاف و شفاف کنید؟

توصیه ما این است:

این برنامه شامل همه اطلاعات لازم برای کمک به از بین بردن جوش ها به طور دائم بدون نیاز به استفاده از هیچگونه کرم و دارو و بدون عوارض جانبی را فراهم می کند.

ماسک جوش شیرین

درست کردن این ماسک بسیار ساده است و اگر با پوستتان سازگاری کند بسیار موثر می باشد. یادتان باشد، دلیل پیدایش همه جوش ها یکسان نیست به همین دلیل باید ماسک ها و داروهای مختلفی را امتحان کنید تا ببینید کدامیک برایتان موثرتر است.

برای درست کردن این ماسک فقط به دو ماده نیاز دارید: جوش شیرین و آب

بعد ازاینکه صورتتان را با یک ماده تمیزکننده خوب شستشو دادید کمی از این دو ماده را با هم مخلوط کرده و روی پوستتان بمالید. وقتی کل صورتتان را با این ماسک پوشاندید، بگذارید مدتی روی پوست بماند. در این زمان می توانید کارهای دیگرتان را انجام دهید یا دراز کشیده و کمی استراحت کنید.

سپس جوش شیرین را از روی پوستتان شسته و ببینید که چقدر پوستتان نرم و صاف می شود. اگر این ماسک با پوستتان سازگار بود و جوش هایتان بهتر شد، چند بار در هفته از آن برا از بین بردن کامل جوشهایتان استفاده کنید.

ماسک سفیده تخم مرغ

این ماسک بسیار ساده و مقرون به صرفه است. افراد زیادی نتایح عالی از آن به دست آورده اند.

مواد لازم: فقط و فقط سفیده تخم مرغ.

تمام کاری که باید بکنید این است که سفیده را از زرده تخم مرغ جدا کنید. سپس سفیده را خوب هم بزنید تا کف کند. آنرا روی پوست تمیز و شستشو شده بمالید و بگذارید تقریباً 20 دقیقه روی پوستتان بماند. بعد آنرا با آب گرم بشویید.

عوارض جانبی احتمالی: اگر به تخم مرغ آلرژی داشته باشید نباید از این ماسک استفاده کنید.

ماسک زرده تخم مرغ

زرده تخم مرغ حاوی ویتامین A است که برای زخم بسیار عالی است. برای درست کردن این ماسک، زرده تخم مرغ را جدا کرده و خوب هم بزنید و روی پوستتان بمالید. بعد از 20 دقیقه پوستتان را بشویید.

ماسک ریحان

2 تا 3 قاشق چای خوری برگ ریحان خشک شده.

یک لیوان آب جوش

برگ های ریحان را برای 10 تا 20 دقیقه در آب جوش بریزید. بگذارید خنک شود. سپس با پنبه توپی روی صورتتان بمالید.

ماسک مخصوص از بین بردن جوش های سرسیاه

2/1 فنجان خاک رس مخصوص لکه گیری پارچه

یک قاشق غذاخوری بنزوئین

نارون کوهی مقطر

همه مواد را مخلوط کرده و خوب هم بزنید. ماسک را روی پوستتان بمالید و 30 تا 40 دقیقه اجازه بدهید که خشک و سفت شود. یک حوله دستی کوچک را با آب گرم خیس کرده و روی صورتتان بیندازید.

وقتی ماسک شروع به صاف شدن کرد، به آرامی آن در حرکت های دورانی را با حوله از ری صورتتان پاک کنید و با میزان کافی آب گرم بشویید.

ماسک نمک دریایی

نمک دریایی یا نمک معمولی را در آب حل کرده و صورتتان را با آن بشویید.

 

ماسک اوت میل (آرد جو دوسر)

کمی اوت میل را با آن مخلوط کنید و به آرامی روی صورتتان بمالید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید تا خشک شود.

امیدواریم که این ماسک ها به صاف و شفاف کردن پوست شما کمک کند. چه مداوم جوش بزنید و چه هر از گاهی، این ماسک ها می تواند به شما کمک کند از شر آن برای همیشه خلاص شوید.

پوست وزیبایی

رازهای زیبایی پوست صورت 



(ده ماده غذایی که چهره شما را زیبا تر می سازد)


همان طور که می گویند شما همان چیزی هستید که میل می کنید درست غذا خوردن به حفظ یک زندگی سالم و در عین حال حفظ چهره ای سالم کمک می کند .وقتی احساس خوبی در مورد چیز هایی که میل میکنید دارید و زمانی که موادی که مصرف می کنید برا یشما مفید است . این شانس را دارید که از چهره ای که می خواهید بر خوردار باشید در اینجا ده ماده غذایی که نه تنها به شما کمک میکند احساس خوبی داشته باشید بلکه کمک می کند چهره ای فوق العاده نیز داشته باشید معرفی می شود:

آب

نوشیدن مقادیر کافی آب در هر روز به پوست کمک می کند که ظاهری صاف نرم انعطاف پذیر و جوان تر داشته باشید. وقتی بدن را هیدراته(دارای آب) نگه میدارید ظاهر کلی شما از نظر بافت پوست مو ناخن ها بهبود می یابد. اگر احساس رم می کنید ممکن است به دلیل افزایش میزان سدیم بدن شما باشد. افزایش دریافت آب به خروج سدیم از بدن کمک می کند.

ویتامین c

ویتامین c به بدن کمک میکند تا با عفونت ها و بیماری ها مبارزه نماید . این ویتامین سیستم ایمنی را تقویت کرده و نیز بهبود بیماری ها را تسریع میکند.آیا می دانید که ویتامین c برای ساختن کلاژن ضروری است؟کلاژن به پوست کمک می کند تا الاستیک و در عین حال محکم باقی مانده و در نتیجه پوست بدون چروک باقی بماند.مرکبات توتها گوجه فرنگی گل کلم و کلم بروکلی همگی از جمله مواد غنی از ویتامین c هستند.

چای سبز

چای سبز غنی از آنتی اکسیدان ها است. همچنین نشان داده شده است که مسبب کاهش سطح کلسترول تقویت عملکرد ایمنی و کاهش ریسک ابتلا به برخی از انواع سرطان ها می شود.با مصرف چای سبز شما متوجه کاهش وزن خود می شوید . در حالی که از کافئین دریافتی خود نیز احساس رضایت می کنید.

سویا

پروتئین های سویا غنی از آمینو اسید ها ویتامیتE و بسیاری از آنتی اکسیدان ها هستند. این موارد موجب می شوند که پوست مرطوب و بدون چروک باقی بماند.

اسید های چرب ضروری

اسید های چرب ضروری (SAFE) مانند امگا ۳ و امگا ۶ که به عنوان چربی های خوب شناخته می شوند به عملکرد سلولی کمک می کنند.مانند سایر غذا های مفید اسید های چرب ضروری به سلول ها کمک می کنند تا اعمالشان را به درستی انجام داده و از این رو سبب پاکسازی پوست جلوگیری از ایجاد لک های پوستی کاهش چروک ها بهبود و سلامت مو و رشد ناخن می گردند.

شیر

شیر غنی از کلسیم ویتامین هایB12 B2 و D است و کلسیم به همراه ویتامینD که افزایش دهنده جذب کلسیم میباشد به حفظ استخوان های محکم و دندان هایی سالم کمک می کند. ویتامین هایB12 B2برای رشد گلبول های قرمز خون که حاملین اکسیژن مورد نیاز سلول ها هستند ضروری است این مواد کمک می کنند تا پوست و مو سالم تر و زنده تر به نظر برسند.

سبزیجات سبز

سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ غنی از ویتامین های C E Aو آهن و فیبر هستند . ما قبلا در مورد فواید ویتامین C صحبت کرده ایم دریافت ویتامیتن های E وA نیز به همان میزان برای زیبایی چهره مهم است.

ماست

از آنجا که ماست یک فراورده لبنی است تماو خواص شیر برای آن قابل ذکر است. ماست همچنین حاوی باکتری های مفیدی است که به هضم مواد غذایی کمک کرده سیستم ایمنی را تقویت کرده و زمانی که به عنوان ماسک استفاده می شود می تواند سبب آب رسانی و پاک سازی پوست شود.

سیر

مطالعت نشان داده که این ماده غذایی اعجاب انگیز سبب کاهش فشار خون کاهش کلسترول و حتی پیشگیری از سرطان میشود . این ماده غذایی سر شار از آنتی اکسیدان ها است که کمک می کنند شما جوان بمانید.

شکلات

شاید شکلات بهترین ماده غذایی برای حفظ سلامتی در دنیا نباشد اما از طریق افزایش میزان اندورفین ها و سروتونین ها اثرات مثبتی بر خلق و خوی شما می گذارد. و سبب آرامش و احساسی خوشایند در شما می شود.

سه نکته برای داشتن پوستی لطیف 

زنانی که با وجود عیب های صورتشان زیبا جلوه می کنند، زنانی هستند که می دانند، پاک کردن، تقویت کردن و غذا دادن، رساندن مواد مغذی به پوست، سه اصل اساسی برنامه مراقبت از پوست است.برای این منظور به نکات زیر توجه کنید: برای مالیدن کرم به صورت، نوک انگشتان را با ملایمت و به صورت دایره وار از پایین به بالا روی صورت حرکت دهید تا کرم جذب پوست گردد. صورت را ماساژ دهید تا کرم جذب شود. حدوداً ۲۰ دقیقه طول می کشد تا کرم کاملاً جذب پوست صورت شود. اجازه ندهید کرم بیش از ۲۰ دقیقه روی صورت شما باقی بماند، زیرا پس ازاین مدت باعث جذب دوده و گرد و غبار می شود و ممکن است سبب انسداد منافذ پوست شود.برای پاک کردن کرم از یک تکه پنبه یا دستمال کاغذی مرطوب استفاده کنید تا رطوبت پوست ازبین نرود. حوله مخصوص صورتتان را تمیز و نرم نگه دارید. هنگام خواب کرم روی صورتتان را پاک کنید و با کرم روی صورت به رختخواب نروید.
به عبارتی اگر از کرم های شب استفاده می کنید، نیم ساعت قبل از خواب به صورتتان کرم بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید تا کرم کاملاً جذب پوست شما شود. سپس به آرامی با یک تکه پنبه مرطوب صورتتان را پاک کنید.

مرطوب کننده پوست را فراموش نکنید 


« اگر فقط قدرت خرید یک محصول بهداشتی را دارید، یک مرطوب*کننده خوب و مناسب بخرید.» دکتر روانارین، استاد دانشگاه نیویورک و رییس انجمن جراحان پوست آمریکا، پس از این توصیه می*گوید: «گاهی وقت*ها پوست شما تنها چیزی که لازم دارد، یک مرطوب*کننده مناسب و یک شوینده ملایم است. پوست وقتی خشک است، چروک*ها را بیشتر و واضح*تر نشان می*دهد و باعث می شود آدم پیرتر به نظر برسد.»
به نظر بیشتر متخصصان پوست، اگر شما ۲۰ تا ۳۰ ساله باشید، مرطوب*کننده*ها می*توانند از پوست شما در مقابل پیری زودرس محافظت کنند. در این سن و سال، مرطوب*کننده*ها قادرند جایگزین بسیاری از محصولات بهداشتی و محافظتی پوست شوند.

مرطوب*کننده خوب چه ویژگی*هایی دارد؟

دکتر چارلز کراچ فیلد، استاد دانشگاه پزشکی مینه*سوتا و متخصص پوست، در پاسخ به این سوال می*گوید: «مرطوب*کننده*ها محصولاتی هستند که با داشتن ترکیبات مفید برای پوست، در تامین رطوبت مورد نیاز به پوست کمک می*کنند. این*که چه مرطوب*کننده*ای برای شما مناسب*تر است، به مشخصات پوستتان بستگی دارد. اگر پوستتان معمولی یا خشک است، بهتراست از مرطوب*کننده*های حاوی آلفاهیدروکسی*اسید استفاده کنید که در تولید رطوبت بیشتر به پوست کمک می*کنند.»
دکتر کراچ فیلد همچنین توصیه می*کند که مرطوب*کننده*ها را وقتی روی پوست*تان بمالید که پوست*تان کمی مرطوب است؛ چون این کار موجب می*شود رطوبت در داخل پوست*تان محبوس نشود. بنا به توصیه او، اگر پوست شما خیلی خشک باشد، باید از محصولاتی استفاده کنید که با روش امولسیون کیسه*ای تهیه شده*اند. در این تکنیک،* سلول*های میکروسکوپی جایگزین لایه*های رطوبت می*شوند و با آبی که به تدریج در طول روز آزاد می*کنند، پوست را مرطوب نگه می*دارند. اگر پوست شما چرب است، توصیه می*شود دنبال یک مرطوب*کننده ملایم باشید و به هیچ وجه، استفاده از آن را پشت گوش نیندازید؛ چون به گفته دکتر کراچ فیلد، چربی اصلا رطوبت*بخش نیست و حتی اگر پوست شما دارای چربی اضافی باشد، این چربی جایگزین رطوبت نخواهد شد.
[size=10pt]منبع: پرشین وی[/size]

خدایا من در کلبه ی حقیرانه ی خود چیزی دارم که تو در عرش کبریایی خود نداری!!!!!
من چون تویی دارم و تو چون خود نداری!!!!!

 

موهای وزی دارم که صاف کردن آنها برایم بسیار سخت است به همین دلیل آنها را همیشه پشت سر گلوله کرده و جمع می کنم، اگر کوتاه کنم پف می کنه و بدتر میشه و در صورت بلند بودن نیز لذتی از آن نمیبرم آیا راهی هست؟

 

بله البته، موهایی که فر ریز داشته و یا حالت وز دارند باید مراقبتهای خاص آنها را انجام داد تا آنها را به شکلی که دوست دارید درآورید و البته کارهایی که برای صاف کردن آنها باید انجام داد زیاد سخت نیست و با کمی توجه می توانید آنها را به صورت لخت و صاف درآورید به این ترتیب که:

 

1-حتما در حمام از نرم کننده در پایان کار شستشو با هر شامپویی جداگانه استفاده کرده وخوب آبکشی نمایید.

 

2- موها را در همان حالت خیسی خوب شانه زده و صاف کنید.

 

3- وقتی کاملا آب موها گرفته شده تنها با درصد کم از رطوبتی که در موها باقی مانده آنها را با بزرگترین بیگودی ها و با جداکردن لایه های کم از مو محکم بپیچید.

 

4- می توانید برای خشک شدن کامل آنها از سشوار استفاده کرده و روی بیگودی ها سشوار داغ بگیرید تا موها کاملا خشک شوند.

 

5- پس از خشک شدن آرام و تک تک بیگودی ها را باز کرده و همینطور یکی یکی با همان لایه های کم با موپیچ درشت و بزرگ با حوصله آنها را یکبار از رو و یکبار از زیر صاف کنید و تنها نوک آنها را کمی حالت دهید.سشوار را مماس موپیچ گرفته و با آن آرام پایین بیاورید تا روی موها خورده جمع نشود و البته مواظب باشید حرارت سشوار آنقدر نباشد که موها آسیب ببینند.

 

6- وقتی یکی یکی بیگودی ها باز شد و موها آرام و کم کم سشوار کشیده شدند کمی واکس مو نه کرم مو به نوک انگشتان زده و روی موها بکشید تا خورده ها کاملا بخوابند.

 

7- شاینرها که به صورت اسپری یافت میشوند نیز موها را نرم و لخت و براق میکنند، می توانید در پایان کار از این اسپری نیز کمی لابه لا و روی موها زده ودستتان را روی آنها بکشید تا خورده موها و الکتریسیته ی مو ازبین برود.

 

8- با موپیچ درشت خود به همین حالت و با سشوار داغ و ضرب زیاد روی موها را پس از زدن واکس یا شاینر خوب سشوار بکشید و نوک آنها را حالت دهید.دقت کنید برای لخت شدن موهای وز شاید نیاز به دو تا سه بار سشوار کشیدن باشد.

 

9- پس از اتمام سشوار موها با باد داغ کمی از باد سرد سشوار نیز در لابه لای موها بزنید و آنها را خنک کنید، سپس آنها را با کلیپس دندانه دار درشت از زیر به بالا بزنید تا از عرق کردن و برگشت مو به حالت فبلی جلو گیری شود.

 

10- موها را به طور کامل زمانی باز گذاشته و دور خود بریزید که در جایی خنک بوده و مطمئن هستید که عرق نخواهید کرد.

 

اگر تمام نکات گفته شده به خوبی رعایت شود تا حمام بعدی شما موهایی صاف و خوش حالت خواهید داشت.

از موهای رنگ شده خود مراقبت کنیدرنگ کردن مو، قدمتی دیرینه دارد انسان‌ها از زمان‌های بسیار دور علاقه

رنگ کردن مو، قدمتی دیرینه دارد انسان‌ها از زمان‌های بسیار دور علاقه بسیاری به رنگ کردن موهایشان داشته‌اند و با استفاده از گیاهانی مثل حنا موهایشان را رنگ می‌کردند. البته این علاقه تا به امروز هم ادامه یافته است. بسیاری از خانم‌ها موهایشان را چندین بار رنگ و مش کرده‌اند و به همین دلیل موهایشان حسابی خشک و وز شده است. برای رفع این حالت‌های ناخوشایند نظر شما را به مصاحبه‌ای که با دکتر بهروز باریک‌ بین- متخصص پوست و مو- ترتیب داده‌ایم جلب می‌نمائیم.

بسیاری از خانم‌ها موهای‌شان را چندین بار رنگ و مش کرده‌اند و به همین دلیل حسابی خشک و وز شده است. در این موارد چه باید کرد؟
در این مواقع استفاده از یک نرم کننده خوب می‌تواند گره از کار موها بگشاید؛ ولی یک نرم کننده خوب چه ویژگی‌هایی دارد و براساس چه شاخص‌هایی می‌توان نرم‌کننده مناسب برای موهای خود تهیه کرد؟ آیا نرم کننده‌های مو مثل ضدآفتاب‌ها می‌توانند موها را از اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت کنند؟
یکی از علل آسیب کوتیکول مو، اشعه فرا بنفش خورشید است و به این مساله به‌خصوص در مورد موهای رنگ‌کرده باید توجه کرد. نور خورشید علاوه بر آسیب به ساقه مو، موجب کمرنگ شدن موهای رنگ شده نیز می‌شود. امروزه بسیاری از نرم کننده‌های مخصوص موهای رنگ‌شده حاوی مواد ضدآفتاب‌ هستند  تا از تاثیر اشعه مخرب فرابنفش روی موها بکاهند.

اشعه فرابنفش چه آسیبی به موها می‌زند؟
اشعه فرابنفش خورشید علاوه بر آسیب زدن به ساقه مو، موجب پیری زودرس و نازک‌تر شدن فولیکول‌های مو نیز می‌گردد و به همین دلیل امروزه محصولات ضدآفتاب برای موها نیز مورد توجه قرار گرفته‌اند و حتی اسپری‌های مو که حاوی ضدآفتاب‌ می‌باشند، برای پیشگیری از تجزیه پروتئین‌های مو در برابر نور آفتاب به بازار عرضه شده‌اند.

اصلا چرا باید از نرم کننده‌ها استفاده کرد؟
بیرونی‌ترین لایه تنه مو را کوتیکول تشکیل می‌دهد و نمای ظاهری موها به سلامت و یکدست بودن این لایه بستگی دارد. خصوصیاتی مانند نرمی، شفافیت، انعطاف‌پذیری و… به طور عمده مربوط به این لایه است. نرم کننده‌ها روی سطح خارجی مو تاثیر می‌گذارند. شفافیت مو در نتیجه انعکاس نور در سطح هر یک از تارهای مو است و اگر این سطح در اثر کاهش این انعکاس آسیب ببیند، شفافیت مو کم می‌شود. با آسیب دیدن سطح مو در قسمت تنه، شارژ‌های الکترواستاتیک ایجاد می‌شود که موجب دور شدن موها از هم شده و شانه کردن و مرتب کردن آنها مشکل خواهدشد. لطافت و صافی مو به دلیل یکدست بودن و نظمی است که در کوتیکول مو وجود دارد. کوتیکول سالم و طبیعی دارای نظم ظاهری مشابه سلول‌های چیده شده روی سقف خانه‌هاست. در صورت آسیب رسیدن به این کوتیکول، سطح مو خراب و نامنظم می‌شود و مو حالت خشن پیدا می‌کند. بنابراین شاهد کدر شدن و حتی شکستن و دو شاخه شدن انتهای مو (موخوره) خواهیم بود.

موها در اثر کدام یک از کارهای ما آسیب می‌بینند؟
شستن بیش از حد موها، به خصوص موهای بلند و عدم استفاده از شامپوهای ملایم، افراط در برس کشیدن یا شانه کردن، سشوار کشیدن بیش از‌اندازه، فر کردن موها، رنگ کردن با رنگ‌های دائمی، بی رنگ کردن موها و بالاخره تاثیر شرایط محیطی، مانند اشعه ماورای بنفش خورشید، باد و آب استخرها، همگی موجب آسیب سطح خارجی یا همان کوتیکول مو می‌شوند. بنابراین کوتیکول و رشد موها معمولا تحت تاثیر قرار می‌گیرند.

نرم کننده‌ها حاوی چه ترکیباتی هستند که می توانند در ظاهر موها اینقدر موثر باشند؟
نرم کننده‌ها به منظور جلوگیری از آسیب به سطح خارجی موها ساخته شده‌اند. آنها با ایجاد پوششی روی سطح خارجی و خشن مو، به آن حالت صاف و یکنواخت می‌دهند. همچنین موجب خنثی شدن بارهای الکتریکی سطح مو می‌شوند و به این ترتیب موها آشفته و بی‌نظم به نظر نمی‌رسند و راحت‌تر حالت می‌گیرند و شانه می‌شوند. ضمن اینکه باعث می‌شوند موها ضخیم‌تر به نظر رسیده و از ایجاد گره در موها جلوگیری می‌کنند.

نرم کننده‌ها فقط روی سطح موها اثر می‌گذارند یا به عمق موها هم نفوذ می‌کنند؟
نرم کننده‌ها فقط بر سطح خارجی موها اثر گذاشته و تاثیری روی قسمت‌های مرکزی یا عمق فولیکول مو ندارند. تاثیر آنها نیز موقت و محدود (چند روز) است و با شستن مو، نرم کننده نیز از سطح مو پاک می‌شود.

چرا پس از رنگ کردن و مش کردن موها توصیه می‌شود از نرم کننده‌ استفاده شود؟
مو در حالت طبیعی دارای شارژ منفی است و زمانی که در تماس با اکسیدان (رنگ، مش و مواد دکلره، یا مواد فردهنده) قرار گیرد، میزان اسیدسولفوریک آن بالا می‌رود و باعث افزایش شارژ منفی مو می‌شود.

شما چه نرم کننده‌هایی را توصیه می‌کنید؟
اولین نرم کننده‌ها، سورفاکتانت‌های کاتیونی هستند که شارژ مثبت دارند و باعث کاهش شارژ منفی مو و در نتیجه کاهش زبری و خشونت مو می‌شوند. افرادی که موهای بلند، کلفت یا دکلره و فرشده دارند، باید نرم کننده‌های قوی مصرف کنند؛ ولی برای افرادی که موی کوتاه، نازک و رنگ نشده دارند، نرم کننده‌های ملایم مناسب است. امروزه در بازار شامپوهای حاوی نرم کننده متعددی وجود دارد که اثر خوبی دارند؛ اما برای موهای آسیب دیده، استفاده از نرم‌کننده به طور جداگانه، اثر مطلوب‌تری خواهد داشت.

با سپاس از دکتر بهروز باریک بین

زیبــا شــو دات کام

موضوعات مرتبط

• محافظت از موی رنگ شده
• چند نکته در رنگ کردن موها
• رنگ کردن موها به صورت فانتزی
• آموزش مش با فویل
• موهایتان را رنگ کنید
• خوراکی که برای موهای آسیب دیده معجزه می کند!
• گام به گام تا کوتاهی ؛ رنگ و هایلایتی با تن مسی
• همه چیز در مورد رنگ کردن موی سفید
• چند ترکیب برای رنگساژ
• وقتی می خواهید موهایتان را روشن کنید

چطور میتونم موهای بلندم را خودم رنگ کنم ؟

به شما دوست عزیز که می خواهی در منزل با صرف وقت و هزینه ی کمتر موهاتو حتی اگر خیلی هم بلند باشند خودت رنگ کنی توصیه می کنم اولا هنگام انتخاب رنگ موی خود به این نکته توجه داشته باش که هر رنگی را که در بروشور یا کاتالوگ رنگ می بینی و خوشت میاد در صورتی که بخصوص رنگ موهات مشکی یا انواع قهوه ای های تیره باشه باید دو تا سه شماره آنرا تیره تر ببینی که قطعا همان رنگ موی داخل کاتالوگ در نخواهد آمد .

در سالنها و متخصصین آرایش و زیبایی همیشه از ترکیب رنگها برای در آوردن رنگ موی مورد نظر استفاده می کنند که همین باعث خوشرنگتر شدن رنگ مو خواهد شد ولی چون به این صورت ترکیب رنگها برای شما آسان نیست بهتر است در کنار انتخاب رنگ موی خود با هر شماره ای در بروشور رنگ موی دوم را ازهمان گروه رنگ که می تواند قبل یا بعد آن باشد را به همراه آن خریداری کرده و برای رنگ کردن موها از ترکیب این دو رنگ استفاده کنید تا حداقل رنگ موی ترکیبی زیبایی بدست آورید

حال چطور خودت این کار را به تنهایی انجام دهی ؟

خیلی ساده است … این کار را در حمام و در ابتدای کار انجام میدی به طوری که موهاتو خیس میکنی و با کاندیشنر یا نرم کننده میشویی تا موقع رنگ کردن به راحتی شانه شوند،سعی کن آب موها را خوب بگیری تا چکه نکنه و تنها موها خیس باشند بعد به میزان مساوی از دو رنگ مویی که تهیه کردی با اکسیدان مخلوط کرده تا مایعی نه چندان غلیظ و سفت بلکه ماست مانند درست شود . موها را با شانه خوب شانه کرده و با فرق از وسطی که از جلو تا پشت سر ادامه دارد روی دو شانه بریز .

اگر موهایت سفیدی داشته از جلوی سر و در صورتی که سفیدی ندارد از پشت سر و دو سانت مانده به ریشه یعنی پایین تر از ریشه ی مو شروع به رنگ زدن کن و مطمئن شو که لابه لای آنها نیز آغشته به رنگ شده است .

وقتی دو طرف موها را کاملا رنگ زدی قسمت جلوی سر را نیز به رنگ مو خوب آغشته کن که اگر لازم بود دوباره رنگ درست کنی این کار را بلافاصله انجام بده .در این مرحله لازم نیست موها شانه شوند، آنها را کاملا جمع کرده و با یک کلاه پلاستیکی بپوشان و بگذار در بخار حمام به مدت نیم تا سه ربع ساعت بماند.

بعد از زمان مورد نظر موها را خوب شانه کرده و دوباره کمی رنگ برای ریشه ها درست کن و این بار رنگ را به ریشه ها بزن و باز یک ربع تا بیست دقیقه صبر کن .

موها را پس از این زمان مثل وقتی که شامپو میزنی با دستها که البته با دستکش پوشاندی خوب به هم بمال تا جایی از مو بدون رنگ نماند . در آینه نگاه کن و هنگامی که از رنگ شدن و یکدست شدن موها اطمینان حاصل کردی آنها را اول با آب و سپس با شامپو خوب شستشو کن.
برای نتیجه ی بهتر:

۱- از واریاسیونها به اندازه ی یک نخود نیز برای رنگ مویت استفاده کن مثلا واریاسیون سبز برای زیتونی شدن ، آبی یا نقره ای برای دودی شدن ، بنفش برای بادمجانی شدن.

۲-جند قطره شامپو برای شفافیت رنگ مویت در رنگ مو بریز.

۳- چون موها هنگام رنگ شدن خیس هستند بهتر است از اکسیدان ۱۲ درصد استفاده کنی زیرا وقتی با موهای خیس آغشته می شود درصد آن ضعیفتر شده و به ۹ درصد می رسد.
arayesh.ir

نکاتی درباره واکس مو و ژل

می*دانید چه به سر می*ریزید؟

گاهی از مدل موهایمان خسته می*شویم وتلاش می*كنیم حالت یا مدل آن را تغییر دهیم. شكل دادن به مو تاریخچه*ای بسیار طولانی به قدمت دوران باستان دارد. در آن دوران از استوانه*های فلزی، روغن*ها و مواد معطر برای این منظور استفاده می*شد، اما امروزه فرآورده*های گوناگونی تولید شده كه همواره بخشی از در آمد ما صرف خریداری آنها* *می*شود. شما با این فرآورده*ها چقدر آشنایی دارید؟

این حالت دهنده های عزیز

ژل، اسپری، موس، فوم ، كرم، واكس و ... نام*هایی كه در بالا به آن اشاره شد، برای خانم*ها و آقایانی كه موهایشان بر خلاف جاذبه زمین در هیچ جهت دیگری قرار نمی گیرد! وآنها كه موهایشان همیشه داخل صورتشان است و در جستجوی راهی هستند كه مویشان را به سمت بالا شانه وآن را در همان مكان*تثبیت*كنند، نام*هائی بسیار آشنا هستند. كم نیستند افرادی كه بعد از هر بار شستشو و یا قبل از بیرون رفتن از منزل از این مواد* *استفاده می*كنند، اما معدودند كسانی كه فرق بین این مواد و كاربردها و مضرات هر یك از آنها را به خوبی بشناسند.

شناخت شیمی بنیادی لوازم آرایشی ، مواد پاك كننده ، پوشش*ها یا روكش*های سطح و امثال آنها،* *می*تواند ارزش قابل ملاحظه*ای در انتخاب این فرآورده*ها داشته باشد. درك اثر* *شیمیایی یك محصول ما را یاری می*كند خطر احتمالی آن و ارزش* *رضایت خاطری را كه از آن بدست می*آوریم، محك بزنیم. واكنش*های حساسیت زا و نحوه استفاده* *از یك فرآورده ممكن است از شخصی به شخص دیگر تفاوت داشته* *باشد*.

*محصولات حالت دهنده مو، همگی از نظر شیمیایی پلیمرهای حل شده در حلال مایع هستند. از نظر تركیب شیمیایی ژل، موس* و فوم، پلیمرهایی بر پایه آب بوده اسپری بر پایه الكل و كرم*ها بر پایه روغن*هستند.
وظیفه پلیمرهای موجود در این تركیبات آن است كه رشته*های مو را به هم متصل كند، ضمن آنكه، پوشش پلیمری محیط بر تارهای به هم چسبیده مو، باعث افزایش حجم كلی آنها نیز می* شود.

موها به دو صورت به هم اتصال پیدا می*كنند. اتصال جانبی كه در آن موها به صورت طولی به هم می*چسبند و اتصال نقطه*ای كه در آن تارهای مو، در یك نقطه، یكدیگر را قطع می كنند.
فرآورده حالت دهنده مو، باید به گونه*ای توسط تولید كننده طراحی و بوسیله مصرف كننده به كار برده شود كه اتصال تارهای مو، عمدتا از نوع جانبی باشد. زیرا اتصال تارهای مو، به این شیوه، علاوه بر حجم بیشتر، آنها را به شكل ملایمتری در كنار هم نگاه داشته و آسیب كمتری به كوتیكل وارد می كند .

ژل با موچه می*كند؟

با استفاده از این فرآورده می*توانید مدل دلخواه خود را برای مدت نسبتا طولانی بر روی مو تثبیت كنید. در حال حاضر ژل*های مو به دو دسته كلی تقسیم بندی می شوند:
ژل*های روغنی یا میكرو ژل*ها به صورت امولسیون های شفاف روغن در آب عرضه می*شوند. ( قطرات روغن آنقدر كوچكند كه امولسیون شفاف به نظر می رسد.)

این نوع ژل*ها بیشترجهت ایجاد درخشندگی و گره گشایی از مو در هنگام برس و یا شانه كردن استفاده می شوند.
ژل*های پلیمری یا ژل*های حقیقی، مخلوطی از آب، یك عامل حالت دهنده و یك پلیمر تثبیت كننده با وزن ملكولی بالا هستند . وقتی كه این مواد روی مو قرار می*گیرند، رشته*های مو با مخلوط آب و پلیمر پوشانده می*شوند. سپس آب از روی مو تبخیر شده و لایه نازكی از پلیمر روی آن را می*پوشاند. این پلیمر باید پوششی سبك، قابل انعطاف و شفاف روی مو بر جای گذارد و درخشندگی خاصی به آن بدهد، ضمن آنكه گره*ها و الكتریسته ساكن مو تاحدی كاهش یابد.

یك روش مناسب استفاده از ژل این است كه پس از شستشو با شامپوی مناسب، آب اضافی را با استفاده از حوله (با روش گذاشتن و برداشتن) از روی مو بزدائید. سپس مقداری ژل در كف دست خود قرار داده و پس از پخش آن بر روی دست به طور یكنواخت روی مو پخش كنید (به گونه*ای كه قشر نازكی از آن روی تار موها را بپوشاند) و به آرامی گره موها را باز كنید و آنها را شانه كنید.

هر چه مقدار ماده مصرف شده كمتر باشد، موها شل*تر خواهند ایستاد ولی مصرف بیش از حد این مواد نیز موجب كدر شدن موها می*شود به طوری* كه این مواد مانند دانه*های برف یا شوره*ی سر روی موها جمع می*شوند.
ژل*ها نسبت به موس*ها قوام سفت*تر و كم انعطاف*تری به موها می*بخشند و برای آرایش*ها و مدل*هایی كه نیاز به قوام و انعطاف*ناپذیری مو دارند به كار می*روند. بیشتر تولید كنندگان فرمول*های مختلفی را برای موهای معمولی و موهایی كه به سختی حالت می*گیرند، ارائه می*كنند.

طرز استفاده از ژل بر اساس مدلی كه برای موهایتان در نظر گرفته*اید، متفاوت است؛ مثلاً در صورتی كه مدل فر، مورد نظرتان است باید با استفاده از نوك انگشتان فر دلخواه خود را به مو بدهیدو برای صاف كردن باید رشته های مو را بین دو دست قرار داده و دست*ها را در حالی*كه فشار كمی اعمال می*كنید، به سمت پائین حركت دهید .

موس*هاساده*ترند

موس یا فوم یكی از محصولات شكل دهنده مو به شمار می آید كه به شكل كف* * كرم مانند از بطری خارج می شود.
مواد تشكیل دهنده این فراورده، شبیه ژل موست با این تفاوت كه در قوطی های تحت فشار عرضه می شود و در تركیب آن علاوه بر مواد فعال مقدار اندكی ماده پیشران وجود دارد كه وظیفه خارج كردن ماده و ایجاد كف را دارد. این كف به وسیله شانه روی مو پخش می شود.

موس لایه نازك تری نسبت به ژل بر روی مو برجای می گذارد. در عوض قدرت نگه داری كمتر و توانایی كمتری در شكل دادن به مو داردو فرد در موقع استفاده از موس نسبت به ژل احساس مطبوع*تری دارد.
موس*ها در واقع برای قوام *و ضخامت دادن به مو در نظر گرفته شده*اند و بیشتر به همراه سشوار استفاده می*شوند.

اسپری مو*، همچنان در اوج

*افشانه*ها یا اسپری*های مو ، اساسا محلول*هایی هستند كه وقتی بر مو افشانده شوند،* *پوشش نازكی با استحكام كافی ایجاد می*كنند كه پس از تبخیر حلال ، مو را در جای خود* *نگه می*دارد*.
*در بین انواع مختلف حالت دهنده*ها، اسپری مو طرفداران بیشتری دارد به طوری كه در رده محصولات مراقبت از مو بعد از شامپو، بیشترین فروش از آن این محصول بوده است.

اسپری های مو دو دسته اند:

)1 اسپری مدل دهنده كه برای مدل دادن به موها به كار می روند.
)2 اسپری تثبیت كننده كه برای تثبیت مدل مو، استفاده می شوند.
انواع مختلف اسپری برای انواع مختلف مو در بازار فروخته می شود كه علاوه بر مواد تشكیل دهنده فرمول آنها، در نحوه پخش قطرات با هم تفاوت دارندو نحوه پخش قطرات نیز رابطه مستقیم با افشانك اسپری دارد.

هر چه قطرات اسپری با اندازه درشت تری پراكنده شوند، موها با قدرت بیشتری به هم متصل می*شوند ولی در عوض دیرتر خشك می*شوند و مو حالت چسبناك به خود می*گیرد.
بر عكس هرچه اندازه قطره های اسپری كوچكتر باشد قدرت اتصال موها كمتر شده، زودتر خشك می*شود و با برطرف شدن حالت چسبناك احساس بهتری در اثر استعمال فراورده در هنگام لمس موها، برای مصرف كننده بر جای می ماند.

در انتخاب اسپری باید دقت كنیم تعادل مناسبی بین لطافت و استحكام فرآورده بر قرار باشد به آن معنا كه نه خیلی خشك و مستحكم باشد، كه لطافت را فدای خود كند و نه آنقدر نرم و بی اثر كه كارایی نداشته باشد.
همانطور كه گفتیم اسپری*ها بر پایه الكل ساخته می*شوند، بنابراین حاوی مواد اشتعال پذیر هستند، پس مراقب باشید هنگام استفاده، هیچ گونه شعله*ای اطراف شما روشن نباشد.*(حتی سیگار هم نباید روشن باشد) اسپری را دور از دسترس بچه ها قرار دهید و آن*را بر روی پوست سر آسیب دیده و زخمی به كار نبرید.

برای استفاده می*توانید از دستور العمل زیر پیروی كنید:

موها را شامپو كرده با حوله خشك كنید. اسپری مدل دهنده *را با استفاده ازشانه دندانه درشت به طور یكنواخت روی همه موها پخش كنید وبعد موهای خود را به چند قسمت تقسیم كرده و هر قسمت را مطابق مدل دلخواه خود شكل دهید.

اگر صاف كردن موهای طره*دار مد نظرتان است در این مرحله می*توانید با شانه مناسب موهای خود را به حالت كشیده در آورید و با استفاده از اسپری تثبیت كننده مدل نهایی را بر روی موهایتان ثابت كنید.

واكس مو، چیزی شبیه موم

واكس مو یكی از محصولات مدل دهنده مو به شمار می آید كه قوامی شبیه موم دارد. از این رو به آن واكس (یا همان*موم)*گفته می*شود.

این محصول با چسباندن تارهای مو به یكدیگر بافتی طبیعی به آن می*بخشد كه مدل*های كوتاه و لایه*ای شبیه مدل موی بعضی از بازیگران مشهور سینما می*شود.
راست نگه داشتن موی كوتاه رو به بالا، یكی دیگر ازكاربردهای واكس مو است. با استفاده از این محصول، ضمن اینكه مو جلای روغنی و قابلیت جابجایی خود را حفظ می*كند می*تواند در یك جهت خاص تثبیت *شود.

بزرگی میگفت :

مشکل ما لغزیدن نیست،مشکل ما اینست که دنبال گناه میدویم

به زبان مجازی اش میشود :

انگار که با فیلتر شکن هم شده گناه را باز کنیم و انجامش بدهیم

ماسک برای  پوست خشک  :

ماسک مرطوب کننده پوست خشک :
پوست را تمیز کنید و بعد با مقدار کمی کرم یا روغن زیتون آتن را خوب چرب نمایئد . پنبه ای به ضخامت انگشت را در آب نرم (آب بدون نمک ،که صابون در آن به آسانی کف می کند )یا در آب مقطر تر کنید و بر روی پوست بمدت نیم ساعت قرار دهید . در این مدت چشمها را باز نگه دارید .
روی پنبه را می توان با پلاستیک پوشاند و روی آن حوله قرار داد . این کمپرس پوست را مرطوب و با طراوت می کند .

ماسک روغنی :
پارچه را در روغن نباتی (روغن زیتون ) گرم مرطوب نمائیئ و بر روی پوست صورت و گردن قرار دهید  در صورتی که ماسک را با کاغذ مخصوص یا حوله بپوشانید تاثیر آن بیشتر است .

در هر نیم استکان روغن یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری محلول علف بابونه اضافه نمائید (محلول باید گرم باشد ) یعد از 10 تا 15 دقیقه ماسک را بردارید و پوست را با لوسیون تمیز و بعد با حوله خشک کنید .این ماسک برای گرم کردن و طراوت بخشیدن پوست خشک و چروک مفید است .بجای روغن نباتی می توان از کرم تغذیه کننده استفاده نمود .

ماسک زرده و عسل روغنی :

یک زرده تخم مرغ ،یک قاشق چای خوری عسل رقیق و یک قاشق چای خوری روغن زیتون گرم شده مخلوط کنید بعد از استفاده ماسک را با پنبه روغنی تمیز کنید و پوست را با آب سر بشو.ئید ،این ماسک برای پوست های چروک و خشک و نرمال مفید است .

ماسک هویج و شیر :
این ماسک برای پوست های خشک مناسب است .قبل از استفاده پوست را با کرم یا روغن زیتون چرب نمائید .یک قاشق چای خوری سرشیر را با یک ثاشق چای خوری آب هویج مخلوط کنید و بر روی پوست بمالید .بهتر است که ماسک را با جوشیده علفهای کیاهی بشوئید .

ماسک شیر و کلم :
برگهای تازه کلم را خوب خرد کنید و در شیر بجوشانید و بمدت 20 دقیقه در روی پوست بگذارید و سپس با آب گرم و بعد با آب سرد بشوئید .

                          

ماسک از برگ کاهو :
برگهای کاهو را ریز ببرید ،بکوبید و با روغن زیتون مخلوط کنید سپس یک قاشق چای خوری آب لیمو به آن اضافه کنید .

ماسک کدوی سفید :
کدو مسمای خام را ورق ورق ببرید و بر روی پوست صورت و گردن بگذارید و بمدت 20 دقیقه نگاه دارید .سپس صورت و گردن را با لوسیون تمیز نمایئد

 

شفاف شدن پوست با ماسک های عسل

شاید تا به حال از خواص عسل زیاد شنیده باشید . منظورم خواص خوراکی و مزایای تغذیه ای آن نیست . بد نیست بدانید عسل اثرات معجزه آسایی بر پوست دارد . معمولا در در دستور ماسک های مختلفی که برای صورت توصیه می شود ، عسل هم وجود دارد . درست است که در هنگام استفاده پوست چسبناک و غیر قابل تحمل می شود ، اما شادابی و تمیزی که بعد از شست و شو به جای می ماند ، شما را وسوسه می کند تا باز هم از آن استفاده کنید . اصولا سالم ترین ماسک های صورت آنهایی هستند که در منزل و توسط خود شما تهیه می شوند . چرا که در تهیه آنها از مواد صد در صد طبیعی و بدون هیچ ماده ی افزودنی استفاده می کنید . قبل از گذاشتن ماسک روی صورت باید کاملا بقایای کرم ها و مواد آرایشی را با پنبه ی آغشته به ماده ی پاک کننده از صورت خود پاک کنید . سپس پوست صورتتان را با آب ولرم و صابون بشویید و ماسک را به صورت دورانی با حرکات دست از اطراف بینی و لب به سمت گونه ها بزنید . همچنین پیشانی و چانه را نیز با ماسک بپوشانید . اطراف چشم و لب ها را خالی نگه دارید . اگر ماسک بعد از 20-15 دقیقه اثرات خود را گذاشته و باید شسته شود ، به آرامی مواد را با آب ولرم از صورت خود پاک کنید . مطلقا به هنگام پاک کردن ماسک از صابون استفاده نکنید . می توانید در هنگامی که ماسک بر صورت دارید ، ورزش های آرام بخش یا حرکات یوگا انجام دهید . شادابی و لطافت پوست همراه با آرامش روحی ارمغان این 30 دقیقه برای شماست .

 

ماسک عسل و ماست

 

دو قاشق ماست و یک قاشق عسل را با هم مخلوط کنید . این مایع را به نحو ذکر شده روی پوست بگذارید و بعد از 20-15 دقیقه شست و شو دهید . عسل علاوه بر خاصیت ضدعفونی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج جوش های سر سیاه خواهد شد . همچنین ماست با حفظ تعادل اسیدی پوست به شادابی آن و جلوگیری از جوش های چرکی کمک خواهد کرد .

 

ماسک سیب و عسل

 سیب را بشویید و همراه پوست رنده کنید . یک قاشق عسل را روی آن بریزید ، کاملا مخلوط کنید و به عنوان ماسک روی صورت بگذارید . این ماسک نیز اثرات نرم کنندگی و ضد آکنه دارد .

 ماسک هلو ، زردآلو و عسل

 هلو و زردآلو را همراه با پوست له کنید و با یک قاشق عسل ، مایعی خوشبو و مفید برای انواع پوست ها تهیه کنید .

 ماسک خیار ، عسل و لیمو ترش

 خیار را با پوست رنده کنید . دو عدد لیمو ترش را درون آن بچکانید و یک قاشق عسل نیز به آن اضافه کنید . می توان از رنده شده ی پوست لیمو هم در ماسک استفاده کرد . خیار باعث سفتی پوست و جلوگیری از افتادگی ، خنک کنندگی و کاهش چین و چروک می شود .

 ماسک موز و عسل

 مخلوط موز له شده و دو قاشق عسل ، ماسک بسیار مناسبی جهت پوست های خشک است . در زمستان که دست ها نیز اغلب پوسته پوسته و خشک می شوند می توانید از این ماسک برای دستان استفاده کنید . همچنین اضافه کردن یک قاشق پودر جوانه ی گندم به این ماسک اثر آن را بیشتر خواهد کرد .

 ماسک عسل و گلیسیرین و جوانه ی گندم

 یک سفیده ی تخم مرغ را کاملا بزنید . یک قاشق عسل ، یک قاشق جوانه ی گندم و چند قطره گلیسیرین و یکی دو قطره آب لیمو ترش برای بهتر شدن عطر ماسک به آن اضافه کنید . این مایع به صورت مخلوط کرم رنگی درمی آید که اثرات فوق العاده ای در نرمی و لطافت پوست دارد .

عسل علاوه برداشتن خواص دارویی، می‌تواند به عنوان ماسکی مفید در شفافیت و شادابی پوست صورت به کار رود.عسل یکی از بهترین نعمت‌های الهی و فرآورده‌های طبیعی است که اهمیت آن ده‌ها هزارسال پیش شناخته شده است.

  عسل به دلیل داشتن انواع ویتامین‌ها و مواد قندی می‌تواند به عنوان ماسکی برای شفافیت و شادابی پوست به‌کار می‌رود.طبق مطالعات پیشین عسل در آرایش و زیبایی نیز سابقه ی دیرینه دارد و در ترکیب بسیاری از کرم‌ها و لوسیون‌ها نیز به کار می رود.ترکیب دو قاشق عسل صاف شده با شیر ولرم و مالیدن آن بر روی پوست به مدت20دقیقه، شفافیت و طراوت پوست صورت را به شما هدیه می‌کند.

 گفتنی است عسل سرشار از ویتامین‌های B1 ،B2 ، B6 ‌، A است و وجود ازت و مواد قندی نیز، آن را در گروه غذاهای کامل جای داده است.امروزه در بیشتر کرم‌ها و ماسک‌های محافظت کننده ی پوست، عسل به کار رفته است. البته قابل ذکر است، عسل هنگامی می‌تواند در بازسازی سلول‌های پوست مفید باشد که در آن از قند و شکر استفاه نشده باشد(یعنی عسل طبیعی باشد)، زیرا وجود این مواد غیرطبیعی نه تنها در بازسازی پوست اثری ندارد، بلکه در دیر جوش خوردن ضایعات پوستی هم نقش دارد.

گونه پوست تان را جوان کنید؟

اولین قدم در زیباسازی پوست، برداشتن سلول های سطحی مرده از روی پوست است، بنابراین شاید بتوان گفت اگر می خواهید پوست تان دوباره طراوت از دست رفته خود را بازیابد، باید از پوست لایه برداری کنید تا به رشد سلول های جوان کمک کنید و تا حدی نیز باعث کاهش چروک ها شوید. ابتدا صورت تان را با یک پاک کننده بدون چربی بشویید و سپس با ۲ انگشت لایه بردار طبیعی را روی پوست ماساژ دهید، بهتر است اطراف چشم و دهان از لایه بردار استفاده نکنید.

لایه بردار قوی: این لایه بردار را به کسانی توصیه می کنیم که می خواهند چروک های روی صورت شان را کاهش دهند، مقداری مساوی از آب لیمو را با آب جوشیده شده مخلوط کنید و روی صورت بمالید، حدود ۵ دقیقه صبر کنید سپس صورت تان را بشویید. از آن جا که این لایه بردار بسیار قوی است بهتر است بعد از آن، از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید. بهتر است از این لایه بردار هفته ای ۳ بار استفاده کنید و بعد از ۲ هفته می توانید میزان آب لیمو نسبت به آب را ۲ برابر کنید.

● درخشش موها

۴ سفیده تخم مرغ را به خوبی هم بزنید تا کاملا کف کند، حالا این سفیده زده شده را روی پوست سرتان ماساژ دهید، سپس موها را آب بکشید، می توانید مقدار کمی سرکه سیب به آب اضافه کنید.

۳ قاشق غذاخوری عسل را با ۴ قاشق غذاخوری روغن و یک زرده تخم مرغ و مقداری ژل آلوورا مخلوط کنید تا کاملا یک دست شود. سپس موها را با این مخلوط آغشته کنید و بعد موها را با یک حوله، حدود یک ساعت بپوشانید، سپس مثل همیشه موهای تان را آب بکشید. می توانید برای نتیجه بهتر، موها را با مخلوط آب و رزماری آب بکشید (برای تهیه آب رزماری مقداری برگ های رزماری را درون یک ظرف آب بجوشانید سپس از این آب به عنوان آب رزماری استفاده کنید.)

 

در یک کاسه ۲ عدد تخم مرغ را با مقداری مایونز مخلوط سپس موها را به آن آغشته کنید و با یک کلاه پلاستیکی موها را بپوشانید، حدود ۲۰ دقیقه بعد موها را آبکشی کنید.

 

● کرم دست بسازید

 

احتمالا به خاطر خانه داری، دستان تان حسابی آسیب دیده چون مدام با آب و مواد شوینده سروکار داشته اند. پس برای آن ها یک کرم خوب بسازید تا دوباره نرم و لطیف شوند.

 

۱) شما می توانید از عطاری گل اسطوخودوس و بابونه بخرید. ۲ قاشق غذاخوری گل اسطوخودوس را با ۲ قاشق غذاخوری گل بابونه، ۲ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین و ۳۰۰ گرم وازلین مخلوط کنید. سپس این مخلوط را در یک ظرف شیشه ای دردار بریزید و به صورت وارونه در یک ظرف آب داغ بگذارید. این آب را حدود یک ساعت حرارت ملایم بدهید (مطمئن باشید آب وارد شیشه نشود) بهتر است هر ۱۰ دقیقه یک بار شیشه را بیرون بیاورید، هم بزنید یا تکان دهید. سپس شیشه را از آب بیرون بیاورید و اجازه دهید خنک شود و حالت ژل مانند پیدا کند.

 

۲) اگر به دلیل شست و شوی مکرر دست های تان بسیار خشک شده است، یک سیب زمینی را بپزید، پوست آن را بگیرید سپس آن را بکوبید تا پوره شود. این پوره را با یک تا ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری شیر و ۲ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید تا کاملا حالت کرمی شکل پیدا کند. هفته ای ۲ تا ۳ بار از آن استفاده کنید.

 

● راحت بخندید

 

سفیدی دندان ها به شدت در زیبایی شما موثر است، بد نیست با راه حل هایی طبیعی ، دندان های تان را سفید کنید تا با خیال راحت بخندید.

 

۱) یک قاشق چای خوری نمک را با یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه مخلوط کنید و روی دندان ها بمالید.

 

۲) سرکه سیب را در دهان، بگردانید به طوری که سرکه، کاملا به تمام قسمت های دندان ها برسد. دندان ها را آب بکشید.

 

۳) سه قاشق چای خوری جوش شیرین را با یک قاشق چای خوری نمک مخلوط کنید سپس دندان ها را با این پودر مسواک بزنید.

 

● چگونه در مسافرت مراقب پوست تان باشید؟

 

در سفر به راحتی به همه مواد دسترسی ندارد ما در اینجا فهرستی از مواد طبیعی مفید برای پوست را برای شما شرح می دهیم تا با توجه به آنچه در دسترس دارید در سفر هم پوست خود را تغذیه کنید.

 

گوجه فرنگی: اگر منافذ پوستی مسدود شوند احتمال بروز آکنه زیاد می شود. گوجه منافذ پوستی را باز می کند.

 

سرکه: اگر روی پوست، جوش وجود دارد و به طورکلی پوست شما ملتهب و خارش دار است این ماده پوست را نرم می کند و می تواند برای آفتاب سوختگی نیز موثر باشد.

 

ماست: پوست را نرم و آبرسانی می کند. می توان از آن به عنوان یک پاک کننده و روشن کننده پوست استفاده کرد.

 

ژل آلوورا: درمانی برای انواع سوختگی هاست.

 

آووکادو: منبع خوبی از ویتامین E و روغن های طبیعی است و می توان از آن به عنوان مرطوب کننده طبیعی استفاده کرد.

 

شیر نارگیل: برای صاف کردن پوست مفید است.

 

خیار: برای از بین بردن کبودی ها و چروک های زیرچشم مفید است، همچنین درمانی برای چشم هاست.

 

تخم مرغ: سفت کننده پوست است، بهتر است پوست های نرمال و چرب از سفیده تخم مرغ استفاده کنند و پوست های خشک از زرده تخم مرغ.

 

شیر: یک ماده خوب برای تغذیه پوست

 

آجیل: به عنوان اسکراب برای کم رنگ کردن و از بین بردن چروک ها، منافذ پوستی و جو ش های سرسیاه به کار می رود.

 

جو: برای نرم و صاف کردن پوست مفید است و رنگ چهره را روشن می کند.

 

آناناس: یک سفت کننده طبیعی پوست که رنگ چهره را روشن می کند و پوست را نرم می کند.

پاکسازی پوست

دکتر محسن غفارپور متخصص پوست و مو می‌گوید هر کسی می‌تواند پاکسازی پوست را خودش در منزل انجام بدهد
 
«پوستت کدر شده؟ برو آرایشگاه پوستت را پاکسازی کن!» این، جمله‌ای است که این روزها از زبان خیلی از خانم‌ها شنیده می‌شود ولی آیا پاکسازی پوست را باید در آرایشگاه انجام داد یا پیش متخصص پوست؟ و این کار چند بار در سال لازم است؟دکتر محسن غفارپور، متخصص پوست و مو، مدیر گروه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران به این سوالات پاسخ می‌دهند....

سوال: آقای دکتر! برای پاک‌سازی پوست باید حتما رفت دکتر یا می‌شود توی آرایشگاه هم این کار را انجام داد؟
برای مراقبت از پوست یا تمیز کردن پوست و پاک‌سازی آن اصلا احتیاجی به آرایشگاه و مطب و متخصص نیست. خود فرد می‌تواند این پاک‌سازی را در منزل انجام دهد.
 
 

سوال: واقعا؟ چگونه؟
می‌توان از کِرِم اسید میوه (بین 5 تا 10 درصد) که خودش یک لایه‌بردار است و کار تمیز کردن پوست را انجام می‌دهد، استفاده کرد. متخصص پوست هم می‌تواند طی یک آموزش یک دقیقه‌ای به بیمارش روش پاک‌سازی پوست در منزل را یاد بدهد. بعد از بیرون آمدن از حمام، کافی است پوست رطوبت لازم را پیدا ‌کند تا با یک فشار مختصر در دو طرف جوش‌های سر سیاه و سرسفید، آنها را تخلیه کرد. احتیاج نیست که کس دیگری این کار را برای آدم بکند.
 

سوال: حالا اگر کسی خواست این کار را کس دیگری برایش انجام دهد بهتر است پیش متخصص پوست برود یا آرایشگر؟
خب، طبیعی است که ما توصیه می‌کنیم به متخصصان پوست مراجعه کنند تا روش صحیح پاک‌سازی را از آنها آموزش ببینند. همچنین فرد می‌تواند کِرِم‌های اسید میوه را که با نام AHA هست،‌از داروخانه‌ها تهیه کند و هفته‌ای 2 یا 3 بار از آن استفاده کند. این کِرِم‌ها پوست را کاملا تمیز می‌کنند و یک پوست مطلوب را به وجود می‌آورند و دیگر احتیاج نیست که کارهای اضافی انجام دهیم. مثلا بعضی‌ها می‌گویند ما می‌خواهیم برای پوست‌مان آب‌رسانی انجام دهیم که اصلا نیازی به انجام این کارها نیست. اگر پوست‌شان اشکال دارد؛ مثلا اگر خشک است، باید از یک مرطوب‌کننده استفاده کنند و اگر پوست‌شان چرب است، دیگر نیازی به آب‌رسانی ندارد.
 

سوال: برای پاک‌سازی پوست از چه موادی استفاده می‌کنند؟
برای پاک‌سازی پوست از اسیدسالسیلیک 2 تا 5 درصد استفاده می‌شود و همین‌طور از اسید میوه 10 تا 15 درصد. این مواد را به صورت بیماران می‌مالند و این باعث می‌شود یک لایه از سطح پوست برداشته شود. خود بیمار می‌تواند شب‌ها اسیدهای میوه 10 درصد روی صورت‌اش بگذارد و صبح‌ها بشوید. می‌تواند یک لایه شاخی و بی‌مصرف روی پوست را به راحتی از بین ببرد. بعد از پاک‌سازی اگر پوست خشک است، باید حتما از مرطوب‌کننده استفاده شود و اگر پوست چرب است که احتیاج به چیز خاصی نیست، بنابراین کار خاصی نیست که شخص لازم باشد انجام دهد. در ضمن این کِرِم‌های اسید میوه جدا از پاک‌سازی پوست، روشن‌کننده هم هستند، یعنی بعد از یک مدت استفاده از آن سطح پوست شفاف و رنگ پوست روشن می‌شود و همچنین بافت‌های میانی پوست را ترمیم و بازسازی می‌کند. معمولا پاک‌سازی پوست را بهتر است از سن 18 سالگی به بعد انجام داد ولی انسان از زمانی که شروع به راه رفتن می‌کند، بهتر است از ضدآفتاب استفاده کند. استفاده از ضدآفتاب مانع از پیری زودرس می‌شود.

سوال: گروهی از محصولات آرایشی به نام تمیز‌کننده معروف‌اند. این محصولات می‌توانند پوست را پاک‌سازی کنند؟
ببینید؛ دارو ماده‌ای است برای تسکین دادن بیماری‌ و جلوگیری از بعضی عوارض و بیماری‌ها و با تغییر دادن عملکرد ساختمان و یا عضوی در بدن اما برعکس، مواد آرایشی به محصولاتی گفته می‌شود که معمولا روی پوست، مو و یا ناخن استفاده می‌شود یا به صورت پودر پاشیده یا اسپری می‌شود و مقصود از استفاده از این محصولات آرایشی تمیز کردن پوست، زیبا کردن پوست و ایجاد جذابیت بیشتر در پوست است؛ به گونه‌ای که در ساختمان و عملکرد پوست، خللی به وجود نیاورد. محصولات آرایشی و بهداشتی را به 3گروه تقسیم می‌کنند:تمیزکننده‌ها یا شستشودهنده‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و تونرها یا سفت‌کننده‌های پوستی.
 

سوال: تمیز‌کننده‌ها چه می‌کنند؟
تمیزکننده‌ها را معمولا به گونه‌ای طراحی کرده‌اند که بتوانند چربی‌هایی که توسط غدد چربی‌ساز پوست ترشح شده‌اند و شوره‌هایی که روی پوست هستند (که مرتبا رها می‌شوند) و یا باکتری‌هایی که خارج از پوست، مو و ناخن قرار می‌گیرند را در خودشان حل کرده و از سطح پوست پاک کنند.

در حالی که تمیزکننده شستشوی سطح پوست و مو و ناخن را انجام می‌دهد و باید به گونه‌ای باشد که چربی‌های سطح شاخی که آخرین بخش پوست هست را از بین نبرد زیرا چربی‌هایی که بین سلول‌های شاخی هستند مانند سدی برای ورود میکروب‌ و سموم عمل می‌کنند و مانع خروج آب از پوست می‌شوند و موجب می‌شوند که پوست لطافت پیدا کند و دارای نرمی خاصی باشد اما اگر مواد شستشودهنده چربی‌های بین سلول‌های شاخی را از بدن ببرد، دیگر این سلول‌های شاخی قدرت دفاعی ندارند و همچنین سطح پوست، پوسته می‌شود و لطافت خود را از دست می‌‌دهد.

سوال: مرطوب‌کننده‌ها چه‌طور؟
مرطوب‌کننده‌ها یا نرم‌کننده‌ها باعث می‌شوند که پوست رطوبت پیدا کند و باعث شادابی پوست می‌شوند.

سوال: و تونرها یا سفت‌کننده‌ها؟
تونرها، موادی هستند که آنها را همیشه باید بعد از یک تمیزکننده که می‌تواند صابون، شامپو و یا یک شیرپاک‌کن باشد، استفاده کرد. تونرها حلال مواد باقی‌مانده از صابون‌ها و یا شیرپاک‌کن هستند که روی پوست مانده و باعث می‌شوند این باقی‌مانده‌ها پاک ‌شوند و رطوبت پوست بیشتر شود.

سوال: خیلی از خانم‌ها از تونر بعد از استفاده از کِرِم‌پودر استفاده می‌کنند. این کار، درست است؟
لوازم آرایشی مثل کِرِم‌پودرها را همیشه باید بعد از تونرها استفاده کرد. به این صورت که اول باید از یک تمیزکننده و یا شیرپاک‌کن و سپس از یک تونر استفاده کرد و بعد از اینکه پوست را تمیز کردیم، می‌توانیم از یک کِرِم‌پودر و یا پودر روی صورت استفاده کنیم. کِرِم‌پودرها ترکیب‌هایی رنگین هستند که برای زیباتر کردن پوست صورت استفاده می‌شوند و همچنین لکه‌هایی که در سطح پوست هستند را می‌پوشانند. ممکن است لکه کم‌رنگ یا پررنگ باشد؛ بنابراین کِرِم‌پودرها برای پوشاندن اشکالاتی که در سطح پوست هست، استفاده می‌شود. این کِرِم‌پودرها خاصیت ضدآفتاب دارند.

بنابراین ما باید از استفاده از کِرِم‌پودر دفاع کنیم زیرا وقتی ما از کِرِم‌پودر استفاده می‌کنیم، به چهره زیباتری می‌رسیم. یک سری کِرِم‌های گریم هم هستند که برای گریم پوست استفاده می‌شوند و قادرند پوست را بین 8 تا10 برابر در برابر سوختگی و یا تاثیرات مضری که اشعه فرابنفش روی سطح پوست می‌گذارد، محافظت کنند

چند شگرد آرایشی برای جوان و شاداب به نظر رسیدن!

1-باید کاری کنید که موهای شما شاداب ترو جوان تر به نظر برسند.چه چیزی مو را جوان می کند؟برق
موهای شما باید براق باشند تا شاداب و جوان به نظر برسند.پس موهای خود را با یک شامپوی براق کننده بشویید.

2-آرایش بیش از اندازه چشم سن شما را بالا می برد ولی بی آرایشی هم همینطور.از سایه هایی با رنگ های طبیعی استفاده کنید مانند برنز -کاکائویی-مسی-آجری که زیاد هم مات نباشد با رنگ برنز آتشی بسیار زیبا و متناسب است.

3-به هیچ وجه اجازه ندهید سفیدی موهای شما پیدا شود حتی اگر مجبور باشید دست به دامن رنگ های ماژیکی فوری شوید.رنگ موی مایع فوری راه حل مشکل شماست.

4-از اسکراب(تمیز کننده پوست)با دانه های گرد استفاده کنید.این نوع اسکراب رنگ صورتی پوست را با یک مالش سریع به گونه های شما بر می گردانددقت کنیداسکراب باید در حمام و یا مکان هایی که بخار کافی دارند،مصرف شوند.

5-درست حدس زدید پاشنه پا هم در زیبایی بیشتر شما موثر است.یک کرم اسکراب (تمیز کننده پوست) پا تهیه کرده و هفته ای یک بار از آن استفاده کنید.هر چه بیشتر پاشنه خود را نرم نگه دارید باعث می شود که جوان تر به نظر برسید.

6-برای داشتن دندانهایی سفید و تمیز مانند مروارید ،از نخ دندان استفاده کنید.

7-از یک مداد سرمه ای به عنوان خط بالای چشم استفاده کنید.رنگ سورمه ای به چشم های شما برق خاصی را می بخشد،زیرا با بالا رفتن سن ،سفیدی چشم رو به زردی می گراید.

8-از عطر با اسانس گریپ فروت استفاده کنید.تحقیقات نشان داده که استفاده از عطر با اسانس گریپ فروت ،مردم را به این فکر می اندازد که شما واقعا ۱۰سال جوان تر هستید.

9-می دانستید موهای شما در برابر نور آفتاب زودتر سفید می شوند،پس از مو های خود در برابر اشعه UV محافظت کنید با یک اسپری محافظت مو

10-روی پوست صورت خود قبل از آرایش کردن از سرم همراه با سیلیکون به عنوان آستر استفاده کنید .از از نتیجه آن شگفت زده خواهید شد.

11-از فرمژه استفاده کنید .فرمژه چشم های شما را باز کرده و شما بسیار سرزنده تر به نظر خواهید رسید.برای فر نهایی ،فر مژه را روی خط مژه ببندید و به تدریج در امتداد طول مژه های خود ،باز و بسته کنید.مژه های بلند و پر پشت برای خود بیارایید.

12-از ۴۰ سالگی به بعد اگر با جوش صورت هنوز سر و کله نمی زنید ،می توانید از یک کرم پودر سبک استفاده کنید.

13-از موس مو دارای پنتینول استفاده کنید که موهای شما را حجیم و پر پشت نشان می دهند .

14-ابروهای خود را با مداد ابرو پر کنید.

15-با بالا رفتن سن لب های شما نازک می شود اگر لازم است با خط لب آن را پر کنید ،این کار انجام دهید.

16-همیشه پس از کار منزل از کرم دست مرطوب کننده استفاده کنید.مواد قلیایی موجود در شوینده ها و پاک کننده ها آسیب پوست و ناخن می شود و ظاهر خشن و زبری به آن ها می دهد.به خاطر داشته باشید دست های شما بخشی از جوانیتان هستند.

كراتینه ، ویتامینه و صافی مو

کراتینه مو :
در مجموعه‌ی رخ طلایی ( Golden Face . لازم به ذکر است که انجام این عمل حتما باید توسط متخصصین مجرب انجام شود در غیر این صورت میتواند عواقب جبران ناپذیر داشته باشد. انچه که شما از کراتین میتوانید انتظار داشته باشید از بین بردن خشکی شکنندگی و اسیب دیدگی مو و همچنین 80% صافی موهای وز و فر میباشد.کراتین حاوی انواع جوانه ها از جمله گندم و ویتامین آ . دی .ای و پروتئین لیستین میباشد که با نفوذ در پوست سر باعث رشد موی سر میشودکراتین مصرفی سالن رخ طلایی پک مخصوصی هم برای خانم های بار دار و خانم های تحت مراقبت و نوجوان های بالای 12 سال دارد. کراتین سرد : در ین روش موها بدون ایرون کشی با مدت زمان کوتاه با کیفیت بالا تا قبل از زمان باز شدن مجدد ..
موی شما بطور كامل مانند موی سالم طبیعی و رنگ نشده خواهد شد ، بدون هیچ گونه زبری و آسیب دیدگی .

 

سوالات متداول :

 

• در چه مواردی باید موی خود را كراتینه كنیم ؟

  زمانی كه بر اثر استفاده مكرر از رنگ و دكلره موی شما دچار آسیب شده یا به علت زبری موی سابق خودتان ، پس از یك بار دكلره كردن ، موی شما زیر و خشن شده و یا ساقه‌ی موی شما خشك و كم آب است و در هم گره می‌خورد ، خوب حالت نمی‌گیرد و حتا پس از سشوار هم حالت زبری دارد ، در این مواقع است كه كراتینه برای موهای شما مناسب بوده و تمام آسیب دیدگی موی شما را بر طرف می‌كند .

  
  
  
  
  
• آیا كراتینه برای موهای طبیعی و رنگ نشده‌ای كه زبر هستند هم مناسب است ؟

  آری ، كراتینه حتی برای كودكان و خرد‌سالانی كه موهای زبر و خشكی دارند هم مناسب بوده و موهای طبیعی زبر و خشك شما را به موهای نرم و خوش حالت تبدیل می‌كند .

  
  
  
  
  
  
  
  
  
• مدت ماندگاری كراتینه روی مو چقدر است ؟

  به میزان زبری و خشكی مو بستگی دارد ، اما بین 6 تا 9 ماه كراتینه روی موی اشخاص ماندگار است .

• آیا با یك بار كراتینه كردن مشكل زبری مو حل می‌شود ؟

  آری فقط كافی ست یك بار برای زبری موی خودتان اقدام به كراتینه كردن نمایید ، مجموعه‌ی رخ طلایی ( Golden Face ) تضمین می‌كندكه با یك بار انجام دادن كراتینه موی شما به مدت 6 تا 9 ماه سالم ، نرم و زیبا به نظر برسد .

• آیا كراتینه حالت مو را از بین می برد ؟

  خیر ،كراتینه فقط موهای زبر و خشك شما را سالم و نرم می‌كند ولی حالت موی شما را از بین نمی‌برد .

ویتامینه مو :
در مجموعه‌ی رخ طلایی ( Golden Face ) موهای شما توسط متخصصان مجرب و كارآزموده مورد معاینه قرار گرفته و در صورت لزوم بهترین خدمات را برای بر طرف نمودن مشكل موی شما تجویز می‌نمایند. اگر زبری و خشكی موی شما در حد قابل كنترلی باشد ، آن را توسط ویتامینه كردن بر طرف می نماییم . در این مجموعه از بهترین ویتامینه‌هایی كه در دنیا دارای امتیاز هستند برای بهبود وضعیت موی شما استفاده شده و حتا برای رفاه حال مشتریان در همین مجموعه ، می‌توانید ویتامینه‌ی مخصوص موی خود را خریداری نمایید .

 

سوالات متداول :

 

• آیا با یك بار ویتامینه كردن مشكل زبری موهایم حل می‌شود ؟

  بستگی به میزان زبری و خشكی موی شما داشته و پس از تشخیص متخصصین در صورتی كه موی شما به كراتینه احتیاجی نداشته باشد ، در صورت نیاز موی شما بین 1 تا 5 جلسه ویتامینه خواهد شد .

• ریشه‌ی موی من خیلی چرب است و ساقه‌ی آن خشك ، آیا ویتامینه باعث چربی بیشتر موی من نخواهد شد ؟

  خیر ، ویتامینه فقط آسیب دیدگی‌های موی شما را بر طرف نموده و با چربی و خشكی پوست سر شما كاری ندارد ، حتا تا حدودی آن را كنترل نیز می نماید .

صافی مو :

در مجموعه‌ی رخ طلایی ( Golden Face ) موهای شما با مواد صد در صد طبیعی و گیاهی صاف و لخت می‌شوند ، این مواد به هیچ وجه شباهتی به مواد Glat ندارند ، زیرا به موی شما صافی طبیعی و نرمی می دهند ، شما پس از صافی با مواد ما مویی لخت ، نرم و سالم خواهید داشت و حتا احتیاجی به سشوار كردن هم پیدا نمی‌كنید . این مواد دارای مواد نگهدارنده و طبیعی هستند كه هیچ گونه صدمه‌ای به مو وارد نكرده و مو حالت طبیعی خود را خواهد داشت و حتا كسانی كه موهایی زبر و خشن دارند نیز می‌توانند از این مواد استفاده نمایند .
این مواد به طور كلی با گلت تفاوت داشته و مدت زمان صافی موها بین 4 تا 6 ماه است و پس از یك هفته می‌توان موی صاف شده را رنگ و مش و ... كرد ، حتا این مواد را می‌توان پس از كراتینه كردن هم استفاده نمود . پس از استفاده از مواد صافی موها را باید ویتامینه كرد ، با مواد صافی موهایی صد در صد سالم ، صاف و لخت خواهید داشت .

سوالات متداول :

 

• آیا صافی به مو آسیب می‌رساند ؟

  خیر ، به این علت كه این مواد به طور كامل طبیعی و گیاهی هستند حتا نوعی نگهدارنده نیز برای موی شما محسوب می‌شوند و از آسیب دیدگی موی شما نیز جلوگیری می‌كنند.

• چه مدت این مواد ماندگاری دارند ؟

  مواد صافی بسته به جنس و نوع موهای شما بین4 تا 6 ماه دارای ماندگاری هستند .

• پس از استفاده از صافی آیا می‌توانم از مواد رنگ و مش و یا ... روی موهایم استفاده كنم ؟

  آری ، پس از استفاده از صافی و گذشت یك هفته ، شما می توانید به راحتی و بدون هیچ گونه نگرانی از رنگ و مواد دكلره برای موی خودتان استفاده نمایید .

  
  
  
  
  
  
  
• انجام صافی روی موهایم چقدر زمان می برد ؟

  كار بستگی به قد و حجم موی شما دارد ، ولی به طور میانگین بین 1 تا 2 ساعت .

• آیا می‌توان از مواد صافی برای مویی كه تازه دكلره خورده استفاده نمود؟

  پس از گذشت یك هفته از زمان دكلره امكان پذیر است .

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

آیا ویتامینه کردن موها مبنای علمی دارد؟

گاهی می‌گویند فلان ماده گیاهی یا فلان فرآورده شیمیایی را روی سرتان بمالید تا موهایتان را تقویت کند. البته شما چنین سخنی را از یک متخصص پوست نمی‌شنوید بلکه این حرف را کسی می‌زند که از ساختمان مو و پوست اطلاعی ندارد...
در واقع هر چه قدر شما موادغذایی مختلف و انواع ویتامین‌ها را روی موها بمالید تاثیری در افزایش رشد موها ندارد. بنابراین چیزی به نام «ویتامینه کردن موها» مبنای علمی ندارد و این مساله تنها اسباب دست عده‌ای جهت خالی کردن جیب مردم شده است. ممکن است سوال کنید که پس وجود ویتامین‌ها و پروتئین‌های مختلف در شامپوها و فرآورده‌های مو به چه دردی می‌خورد؟ در پاسخ باید گفت که هر چند وجود این مواد ممکن است به خاصیت نرم‌کنندگی یک فرآورده و حالت دادن موها کمک نمایند اما تاثیری در تقویت موها ندارند و اغلب اضافه کردن آنها جهت جلب مشتری می‌باشد.
به طور طبیعی تغذیه مو از طریق رگ‌هایی که به ناحیه پاپی مو می‌رسند، صورت می‌گیرد. از طریق این رگ‌ها مواد مورد نیاز برای تغذیه ریشه مو وارد می‌شود و در اختیار سلول‌های سازنده مو قرار می‌گیرد و از سوی دیگر مواد زاید سلول‌ها از طریق رگ‌های همان ناحیه خارج می‌گردند.
در صورتی که مواد مورد نیاز برای رشد سلول‌های سازنده مو کافی نباشد خواه این مساله به علت کمبود کلی آن ماده در بدن باشد (مثلا به علل کمبودهای تغذیه‌ای) و یا به خاطر نقصان در خون‌رسانی، به موها باشد (مثلا به علل اشکالات عروقی) باعث ریزش مو و یا رویش موهای غیرطبیعی می‌گردد بنابراین لازمه داشتن موهایی سالم و با طراوت، برخورداری از تغذیه مناسب و کامل می‌باشد، همچنان که این قضیه در مورد تمامی اعضای بدن صادق است.
کمبودهای تغذیه‌ای علت شایعی برای ریزش مو نیست و نباید هر کسی که دچار ریزش مو شد گناه را به گردن نوع تغذیه او بیندازیم. در مواردی که ریزش و یا خرابی موها به علت کمبود تغذیه باشد معمولا علایم دیگری هم در فرد مبتلا وجود دارد و این‌طور نیست که شخصی در سلامت کامل و بدون هیچ شکایت دیگری فقط موهایش بریزد بنابراین در یک فرد معمولی که تغذیه مناسبی (در حد معمول) دارد نیازی به استفاده از داروهای تقویتی مثل انواع ویتامین‌ها، کلسیم و... جهت جلوگیری از ریزش مو نیست و تجویز آنها هم دردی را دوا نخواهد کرد.
حتی زیاده‌روی در مصرف برخی از غذاها و حتی برخی گیاهان خود موجب بیماری می‌گردد. به عنوان مثال زیاده‌روی در مصرف ویتامین A علاوه بر عوارض مختلف، باعث ریزش مو نیز می‌شود و این مساله بیشتر در کودکانی دیده می‌شود که مادران با این تصور غلط که دادن ویتامین زیاده از حد به رشد کودک کمک می‌کند، به طور مرتب به او داروهای مولتی‌ویتامین می‌دهند که البته با قطع این ویتامین‌ها مشکل برطرف می‌شود. بنابراین باید مساله «ویتامین‌زدگی» و تصورات غلطی که در مورد مصرف این فرآورده‌ها وجود دارد مورد توجه قرار گیرد و در این رابطه با پزشک متخصص مشورت شود.
دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده

لینک مرتبط

لی هیدروکسی اسید ( PHA) در پیشگیری و درمان چروک
ضد آفتاب های با کارکرد ویژه ( ضد جوش ، ضد قرمزی ، ضدلک ، مخصوص کودکان و ...)
آنچه باید در مورد ترک های پوستی بدانیم 
موانع موفقيت
اولین قدم برای کسب نتایج بهتر
" چرا عقايد به اعمال تبديل نمی شوند ؟ "
پرفسور
فکر کردن مثل یک کشاورز
هفت قدم تا موفقیت
به دیگران انرژی دهیم! 
مشخصات یک مرطوب کننده مناسب
روشهای درمان و پیشگیری لک صورت
ریزش مو و علل آن
درمان اگزمای سرشتی 
اگزمای سرشتی
ویژگی های ژل هیالورونیک اسید چیست؟ 
اثرات اسید های میوه ( آلفا هیدروکسی اسیدها) در پوست و زیبایی
اثرات نیاسین آمید (ویتامین PP ) در درمان بیماریهای پوستی
از شیر مرغ تا جون آدمیزاد
چه‌طور مي‌توانم روي پاي خودم بايستم؟
اگر تازه ازدواج كرده‌اید 
خانه دوم خانم ها
نکرده به کار و نذارين به کار
عکس مانتو 1
عکس مدل لباس 1
راز و رمز پولدار شدن 
این هم از عواقب شادی
چگونه دردهای قاعدگی را کم کنیم؟ 
نکاتی در مورد پستان
هاليتوز ( بوي بد دهان و بيني ) : 
توصیه های پزشکی-شیر مادر
در چه مواقعي و چگونه بايد شير مادر را دوشيد؟ 
شیر مادر و شیردهی
عکس مدل لباس زنانه ایرانی 
عکس مدل مو 1
سوالات دخترها در زمان بلوغ
نکاتی برای دختران در رابطه با پستان
بهداشت جنسی خانوم ها
۲۳ نكته براي اينكه صبح، زود بيدار شويم 
سرنوشت یک زن تا چه حد به سینه های بزرگ و یا کوچک او ربط دارد ؟ 
برای کوچک‌نمایی شکم چه لباسی بپوشیم؟ 
10 خواسته زنان در سراسر جهان از همسران خودشان
چین و چروک پوست راههای پیشگیری و درمان
ژل بهداشتی بانوان فیروز
خانم ها کی ورزش کنند؟ 
تغييرات پوست در يائسگى
8 نکته‌ ضروري براي دختران نوجوان
پوستی شاداب با تغذیه مناسب
رابطه دو طرفه تغذیه و زیبایی
افسردگی دختران و راه های درمان آن
به چه کسی افسرده می گویند؟ 
کاهش افسردگی با خوردن موز
مقابله با سرطان سینه
چه افرادی در معرض سرطان پوست قرار می گیرند؟ 
علائم و تشخیص سرطان پستان
شناخت سرطان سینه
مصرف گیاه زعفران در پیشگیری از بروز افسردگی موثر است
خداحافظی با لوازم آرایش در 5 مرحله 
روغن‌ گیاهی جای ضد آفتاب را نمی‌گیرد
ترمیم سوختگی با جراحی پلاستیک
دستان همیشه خیس
روی محل سوختگی خمیردندان نمالید 
تغييرات پوست با افزايش سن 
کک و مک؛ از پيشگيري تا درمان
ميکرودرم ابريژن
سوختگی کشاله ‌ران در بزرگسالان
آيا زياد عرق‌سوز مي‌ شويد؟
قرص آکوتان براي رفع جوش
عوارض آمپول زيبايي
زگیل و راه های انتقال آن
روش های درمان زگیل 
بهترین راه فرار از بوی عرق
جلوگیری از بوی بد عرق
نگران زگیل هستید؟
تبخال چیست؟ 
لوسيون مرطوب کننده دست و بدن سي گل 
كرم آلفاسيد سي گل(A.H.A. 15% + Retinol + Ceramide
لوسيون پوستهاي چرب سي گل
كرم ضد آفتاب سي گل SPF 28 
كرم ضد آفتاب 60 SPF 
فیزیو لوژی دندان
كرم ضد آفتاب كودكان سي گل 
كرم بي رنگ كننده سي گل
کرم دور چشم سی گل 
یک کرم باقیمت مناسب و کارآیی بالا 
کرم ویتامین C سی گل 
معرفی محصولات کاپوس آلمان 
کرم مرطوب کننده آردن مخصوص آقایان
كرم ترميم كننده ميموزا 10%
شير پاك كن سي گل
چگونه از ضدآفتاب استفاده کنیم
ضدآفتـاب با SPF 30 بخريد 
پرسش‌ و پاسخ هایی درباره ی حفاظت از پوست در برابر خورشید
اصول مراقبت از ناخن 
پنج راز جوانی پوست
هفت دشمن مو 
با دستکش کار کنید 
ابرویتان را کمتر دستکاری کنید
کرم دور چشم ثمین
کرم روشن کننده ثمین
فیزیولوژی پوست
محصولات اوریاژ
محصولات نیوا 
کرم دی ان ایج نیوا
بهداشت پوست
خطرات پوست سفید 
علت ایجاد جوش های ناخواسته صورت چیست؟ 
لوسیون ضد شوره سینره 
مراقبت پوست بدن 
علت ایجاد چین و چروک و خطوط چهره در پوست صورت چیست ؟ 
كبودي و چين و چروك ناحيه دور چشم 
چگونه می توان نیازهای تغذیه ای و حیاتی پوست را تأمین نمود؟
لک پوستی چیست و به چه علت ایجاد می شود؟ 
علت شل شدن و افتادگی پوست چیست؟
چگونه می توان پوستی پاکیزه داشت؟ 
ریزش موی سر چه دلیلی دارد؟ 
آیا بعداز زدایش موهایتان دچار کهیر، جوش و خارش و التهاب شده اید؟
چه نرم کننده ای برای موهای من مناسب است؟ 
چه ژل موئی برای موهای من مناسب است؟
چه شامپویی بخریم؟
ریزش مو تا چه حدی طبیعی است؟
نکاتی که باید قبل از رنگ کردن مو رعایت کنید
با مو خوره چه کنیم؟ 
پوست های شکننده مشکل زمستانی
نحوه انتخاب مرطوب کننده
زیبائی قلابی در بسته های ارزان آرایشی 
سرما و خشکی دست ها 
خارش زمستانی پوست
خشکی پوست چرا
عوارض آرایش غلط 
مطالبی درباره ریمل 
بهداشت و زیبائی پوست و مو 1
رفع سیاهی دور چشم 
نگران چروک دور چشم نباشید
چگونه و با چی سرم را بشویم؟
بهداشت و زیبائی پوست و مو
چه نوع پوستی دارید؟
عوامل ایجاد چین و چروک پوست
پوستی نرم و بدون چروک 
مطالبی در مورد کرم های ضدآفتاب
درباره عطریات
آفتاب و ضدآفتاب
کرم ضد چروک 
بوی بد دهان

لینک مرتبط

آموزش آرایشگری 
 دانلود فیلم ها آموزش آرایشگری 
 دختران آرایش شده 
 آرایش چشم ها 
 خطرات لوازم آرایش تقلبی 
 خطرات لایه برداری 
 ماسک های زیبایی برای پوست 
 دلایل تغییر رنگ پوست 
 مشکل خشکی پوست 
 نوع پوست 
 مشکلات پوست چرب 
 اثر شامپوها بر روی موها 
 سرم مو چیست 
 علل ریزش موی خانم ها 
 کراتینه کردن مو چیست 
 درمان جوش صورت 
 مانیکور و پدیکور 
 خطرات تاتو 
 خطرات پلینگ یا لایه برداری 
 خطرات کاشت مو 
 در انتخاب آرایشگاه حساس باشید 
 دلیل سفید شدن موها 
 چه رنگ موهایی نباید استفاده شود 
 تاریخچه آرایشگری 
 شناخت رنگ ها 
 آرایش گام به گام 
 برداشتن ابرو با موچین 
 جدول آرایش چشم 
 قبل از آرایش چشم 
 استفاده از خط چشم 

لینکهای مرتبط

آموزش آرایشگری 
 دانلود فیلم ها آموزش آرایشگری 
 دختران آرایش شده 
 آرایش چشم ها 
 خطرات لوازم آرایش تقلبی 
 خطرات لایه برداری 
 ماسک های زیبایی برای پوست 
 دلایل تغییر رنگ پوست 
 مشکل خشکی پوست 
 نوع پوست 
 مشکلات پوست چرب 
 اثر شامپوها بر روی موها 
 سرم مو چیست 
 علل ریزش موی خانم ها 
 کراتینه کردن مو چیست 
 درمان جوش صورت 
 مانیکور و پدیکور 
 خطرات تاتو 
 خطرات پلینگ یا لایه برداری 
 خطرات کاشت مو 
 در انتخاب آرایشگاه حساس باشید 
 دلیل سفید شدن موها 
 چه رنگ موهایی نباید استفاده شود 
 تاریخچه آرایشگری 
 شناخت رنگ ها 
 آرایش گام به گام 
 برداشتن ابرو با موچین 
 جدول آرایش چشم 
 قبل از آرایش چشم 
 استفاده از خط چشم 

لینکهای مرتبط

دانلود فیلم ها آموزش آرایشگری 
دختران آرایش شده 
آرایش چشم ها 
خطرات لوازم آرایش تقلبی 
خطرات لایه برداری 
ماسک های زیبایی برای پوست 
دلایل تغییر رنگ پوست 
مشکل خشکی پوست 
نوع پوست 
مشکلات پوست چرب 
اثر شامپوها بر روی موها 
سرم مو چیست 
علل ریزش موی خانم ها 
کراتینه کردن مو چیست 
درمان جوش صورت 
مانیکور و پدیکور 
خطرات تاتو 
خطرات پلینگ یا لایه برداری 
خطرات کاشت مو 
در انتخاب آرایشگاه حساس باشید 
دلیل سفید شدن موها 
چه رنگ موهایی نباید استفاده شود 
تاریخچه آرایشگری 
شناخت رنگ ها 
آرایش گام به گام 
برداشتن ابرو با موچین 
جدول آرایش چشم 
قبل از آرایش چشم 
استفاده از خط چشم 
آرایش لب ها 
آموزش فرم دادن لب ها 
آشنایی با انواع کرم ها 
آرایش تکمیلی 
آرایش نوروزی 
زیر سازی صحیح در آرایشگری 
سایه های مختلف چشم 
آموزش آرایش صورت 
آموزش دکلره و رنساژ 
آموزش كشیدن خط چشم 
آموزش مانیکور ناخن 
آموزش آرایش لب ها 
متد آرایش برای مجالس 
آموزش گریم 
پیچیدن مو در مدل های مختلف 
آموزش کار با ولیومد 
آموزش اصول رنگ کردن مو 
آموزش قوانین ترکیب رنگ ها 
عضویت در خبرنامه وبلاگ 
انواع مدل شینیون 
انواع مدل میکاپ 
گزارش متنی از هنری زادور 
آموزشگاهها و سالن داران 
آموزش فر کردن مو 
مد موها پس از چهل سالگی 
انتخاب مرطوب کننده مناسب 
خطرات رنگ کردن مو 
خشكی و خارش پوست 
انتخاب رنگ موی مناسب 
نرم کننده ها ، ژل ها و تافت ها 
راه حل برای چشمان پف کرده 
برطرف کردن کبودی زیر چشم 
داشتن پوستی زیبا 
نکاتی برای زدن کرم پودر 
استفاده از کرم پودر 
انتخاب کرم پودر 
انواع کرم پودر 
5 سال جوان تر شوید 
حالت دهی و نرم كنندگی موها 
داشتن مژه های بلند و جذاب 
آرایش چشم برای بانوان 
مدل آرایش صورت 
اولین گام برای آرایش 
نکات مفید آرایشی 
ابروی تاتو مثل طبیعی 
آموزش تاتو 
نکات مهم در آرایش طبیعی 
اشتباه مهم در آرایش لب ها 
شش گریمور بزرگ دنیا 
تناسب رنگ در آرایش 
انتخاب رنگ موی مناسب 
متد های جدید آرایش بهاری 
ویتامینی ضد موخوره 
آموزش هیراکستنشن 
مرحله اول هیراکستنشن مو 
مرحله دوم هیراکستنشن مو 
مرحله سوم هیراکستنشن مو 
مرحله پنجم هیراکستنشن مو 
معنای اکستنشن 
آموزش موزدایی 
علل جوش زدن 
تاریخچه آرایشگری 
جوان‌سازی پوست صورت و گردن 
آرایش خیره‌کننده برای روزهای 
خود را آرایش کنید 
چه آرایشی ما رو زیبا تر ... 
لکه های پررنگ صورت 
تسلیت تاسوعای حسینی 
آرایش لب ‌ها و گونه ‌ها 
40 شنیون ukhairdressers(3) 
آموزش ﮔﺮیم 
سایر محصولات شرکت بابانوئل 
مدل طراحی ناخن دخترانه 
آموزش آرایش خلیجی قدم به قدم 
رنگساژ - ناخن - جوش - پوست 
آموزش گذاشتن مژه مصنوعی 
شنیون ukhairdressers(2) 
مدل ابروی زنانه 2009 
شب یلدا 
شنیون ukhairdressers(1) 
انواع پوست ها 
ده نکته مهم درباره رنگ کردن 
آموزش خود آرایی 
نوع ناخنهایتان را بشناسید 
لایه برداری 
جوش های خطرناک 
داشتن موهای زیبا 
صاف کردن مو - صاف دائم 
صورت خود را درخشان كنیم 
جدیدترین مدل های طراحی ناخن 
سشوار کردن مو 
جذاب ترین آرایش سال 
انگشت ها و ناخن های زیبا 
چگونه سرعت رشد موی خود ر 
جلوگیری از خشکی پوست در 
آموزش شنیون مصری برنزه کردن 
رنگساژ مخصوص موهای بلوند 
همه چیز راجع به موهای زاید و 
چه مقدار آرایش برای دختران 
شنیون های مصری 
آموزش برنزه کردن 
مدلهای جدید موهای فشن بانوان 
چگونه موهایی سالم داشته 
زیر سازی صحیح آرایش 
قبل از آرایش چشم ها 
برداشتن ابروها با موچین 
رنگها در آرایش 
نحوه زدن سایه و ریمل و درشت 
آموزش مانیکور ناخن 
درمان خشكی لب ها در 
ماسک صورت (2) 
انواع ماسك های زیبایی 
دانلود رایگان و همچنین آموزش 
نکاتی هنگام اتو کشیدن 
درمان ناخن 
مدل آرایش خلیجی 
توصیه‌هایی در مورد آرایش! 
اصل طلایی در برداشتن ابرو 
در این مقاله میخوانید ... 
رنگ مو ;موقت و نیمه موقت 
قبل از آرایش چشم ها 
هماهنگ کردن اندازه لب 
آرایشگری زیبایی و مابقی را 
آرایش چشم 
آرایش گونه 
مدل آرایش 
آرایش صورت دختران 
میکاپ لایت یا اروپایی؟ 
نکات اولیه زیرسازی آرایش 
هشت روش طلایی کاهش تیر گی 
مدل های آرایش هندی 
آموزش کوتاهی مو توسط خودتان 
بافت فرانسوی مو 
نکته هنگام آرایش 
مدل مو ukhairdressers 
طریقه آرایش ابر و رنگ کردن 
شستشوی صحیح صورت 
فر دادن و رنگ کردن مو 
نکاتی در مورد آرایش چشم 
جادوی لوازم آرایش 
آیا آرایش چهره شما را پیر... 
کرم های حالت دهنده پوست چگونه 
دانستنی های مفید در مورد رنگ 
اشتباه رایج در باره بهداشت مو 
آکنه یا جوش غرور جوانی 
برداشتن و مرتب کردن ابرو 
یكی از بزرگ ترین اشتباهاتی كه 
تست کردن رنگ رژ لب 
12 توصیه ساده برای زیبایی بدون 
خانم هایی که پوست خوبی ندارند) 
طرز صحیح سایه زدن برای ! 
طراحی کردن روی ناخن 
کرم ضد چروک 
شگرد داشتن لبخند سفید 
آرایش صورت مدل باربی 
آموزش آرایش عربی - مرحله به 
سه نکته برای داشتن پوستی لطیف 
کانتورینگ خلیجی گریم آرایش لب 
كانتورینگ ( آرایش ترمیمی ) 
خط چشم حرفه ای داشته باشیم! 
نکاتی در خصوص حالت دادن موها 
ماسک برای از بین بردن آثار جوش

بوست خشک

خشکی پوست و درمان آن تنظیم و ترجمه : ولدخانی – کارشناس تغذیه تبیان پوست بدن در اثر کاهش ترشح چربی توسط غدد پوستی خشک می شود که در این صورت نسبت به عوامل محیطی و بعضی مواد حساس می شود. پوست حالت سوختگی پیدا می کند که به دلیل نداشتن رطوبت کافی است. بعد از شست و شو، پوست سفت و ناخوشایند می شود ، مگر اینکه با کرم آن را نرم کنید.علامت خشکی شدید پوست، ترک خوردن آن است. در اثر باد، دمای زیاد و شرایط آب و هوایی، خشکی و ترک پوست بدتر می شود. پوست روی استخوان ها به سختی کشیده می شود بخصوص روی گونه ها، اطراف لب و چشم که باعث می شود خطوط ریزی در این قسمت ها به وجود آید. علل خشکی پوست : 1- غدد چربی به مقدار کافی پوست را چرب نمی کنند، در نتیجه پوست خشک می شود. 2- قرار گرفتن پوست در معرض عناصر و فلزات بخصوص در زمستان. 3- عوامل ژنتیکی 4- برنامه غذایی نامناسب. کمبود مواد مغذی به خصوص ویتامینA و ویتامین های گروه B باعث خشکی پوست می شود. 5- عوامل محیطی مثل تابش نور خورشید، باد، سرما، مواد شیمیایی یا مواد آرایشی یا شست و شوی زیاد بدن با صابون های تند. 6- بیماری هایی مثل درماتیت (التهاب پوست)، اگزما، پسوریازیس یا سبوره ( فقدان ترشح غدد پوستی ) 7- خشکی پوست همچنین می تواند در اثر عوامل زیر باشد: الف) کم کاری تیروئید ب) بیماری دیابت ج) بعضی داروها مثل دیورتیک ها، ضد اسپاسم ها، آنتی هیستامین ها از مصرف صابونهایی که شدیداً قلیایی هستند و یا مواد پاک کننده ای که دارای مقادیر زیادی مواد خشک کننده و قلیایی هستند، خودداری کنید. مراقبت از پوست خشک : * برای شست و شوی پوست خشک از آب تصفیه نشده استفاده نکنید. هرگز با آب داغ پوست خود را نشویید. * برای حفظ شادابی و تازگی پوست صورت خود از آب معدنی استفاده کنید. از کیسه حمام یا لیف خشک و زبر استفاده نکنید. * پوست خشک نیاز به مراقبت کامل دارد. تمیز کردن ملایم، ماساژ منظم و استفاده از کرم چرب کننده و مرطوب کننده لازم است. * شست و شوی پوست علاوه بر اینکه آلودگی پوست و مواد آرایشی را از بین می برد، چربی طبیعی پوست را هم که از آن حفاظت می کند، از بین می برد. کرم مرطوب کننده،مقدار آب سطح خارجی پوست را افزایش می دهد، در نتیجه نرم و مرطوب به نظر می آید. * برای شست و شو از صابون های ملایم با PH طبیعی استفاده کنید. صابون هایی را که صرفاً تبلیغاتی است و برای پوست مناسب نیست، هیچ وقت بکار نبرید. * بعداز شستن پوست، با کرم بچه آن را چرب کنید. قبل از خواب، هر شب پوست صورت خود را با کرم مخصوص ماساژ دهید.دراطراف چشم که خطوط ریز زیادی دارد و خیلی زود چروک می شود، مقدار بیشتری از این کرم تقویت کننده بمالید. * از مصرف صابونهایی که شدیداً قلیایی هستند و یا مواد پاک کننده ای که دارای مقادیر زیادی مواد خشک کننده و قلیایی هستند، خودداری کنید. * پوست خود را با آب مرطوب کنید، سپس یک لایه نازک از یک مرطوب کننده روی پوست خود بمالید تا از اثر هوا به پوست جلوگیری کند و خشکی پوست را از بین ببرد و مجدداً آن را نرم کند. پاک کننده پوست در صبح هر روز صبح 15 دقیقه قبل از حمام کردن ، مواد زیر را با هم مخلوط کنید و روی پوست خود قرار دهید: یک عدد زرده تخم مرغ یک قاشق مرباخوری آب پرتقال یک قاشق مرباخوری روغن زیتون چند قطره گلاب چند قطره آب لیموترش مرطوب کننده پوست در روز مقدار کمی از یک مرطوب کننده طبیعی را روی پوست اطراف گلو، لب ها و چشم های خود بمالید. آقایانی که ریش خود را می تراشند، باید فوراً این کار را انجام دهند. 10 دقیقه صبر کنید و مجدداً این کار را تکرار کنید. مرطوب کننده پوست در شب بعداز شستن و تمیز کردن پوست، کمی آب به پوست خود بپاشید و با حوله ای نرم به آرامی پوست خود را خشک کنید. سپس از سینه تا بالای پیشانی را با یک کرم مرطوب کننده نرم کنید. 5 دقیقه صبر کنید تا کرم جذب پوست شود. ( برای جذب سریع تر، صورت و گلوی خود را با یک لیف گرم بپوشانید) سپس با یک پارچه نرم، اضافی کرم را پاک کنید. یک ماسک مناسب برای پوست های خشک مواد زیر را با هم مخلوط کنید و بعنوان ماسک روی پوست خود قرار دهید : یک عدد تخم مرغ یک قاشق مرباخوری عسل نصف قاشق مرباخوری روغن زیتون چند قطره گلاب حمام شیر یک بار در هفته حمام شیر بگیرید. شیر باعث تغذیه و نرمی پوست شما می شود. 250 گرم پودر شیر و نصف قاشق غذاخوری روغن بادام را در آب گرم وان بریزید. سپس در وان دراز بکشید تا شیر روی پوست شما اثر کند. بهترین دارو برای لب های خشک و ترک خورده ، مخلوط شیر و چند قطره گلاب و آب لیموترش است که بهتر است هر شب قبل از خوابیدن این محلول را به لب های خود بمالید. بعد از تمیز کردن پوست خود، آن را مرطوب کنید تا خشک نشود. یک محلول مرطوب کننده یا روغن مخصوص صورت استفاده کنید که دارای مواد مغذی و طبیعی باشد. هرگز از کرم های جامد استفاده نکنید. از دستگاه بخور یا سماور یا یک ظرف آب روی شوفاژ برای مرطوب کردن هوای اتاق به خصوص در زمستان استفاده کنید. این کار باعث می شود پوست آب کمتری از دست بدهد. در محیط های خیلی گرم قرار نگیرید. از تغییرات ناگهانی دما خودداری کنید. پوست خود را از تماس با باد و نور خورشید هم محافظت کنید. به یاد داشته باشید که پوست در اثر خشک شدن بسیار آسیب پذیر و حساس می شود. در هوای سرد زمستانی که باد هم می وزد، حتماً یک کرم مرطوب کننده به صورت خود بمالید، زیرا سرما باعث تبخیر آب از پوست می شود. باد هم سرعت تبخیر را افزایش می دهد. در شب برای شستن کرم، یک تمیز کننده روغنی استفاده کنید که کرم بچه مناسب تر است. حداقل نیم ساعت قبل از خوابیدن، کرم مخصوص شب بمالید. اگر بعد از زدن کرم فوراً بخوابید، پوست نازک اطراف چشم های شما متورم خواهد شد. یک بار در هفته برای روشن شدن پوست، از ماسک مخصوص صورت استفاده کنید. برای تهیه این ماسک : یک قاشق مربا خوری خاک رس سبز رنگ و یک قاشق مرباخوری عسل را مخلوط کنید. این مخلوط را به صورت خود بمالید ولی مواظب باشید اطراف چشم ها نمالید. 15دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید. در حالیکه پوست صورت کمی مرطوب است، یک مایع نرم کننده یا روغن طبیعی مخصوص به صورت خود بمالید. وقتی پوست ترک برمی دارد، مصرف آب و اسیدهای چرب ضروری را افزایش دهید. همیشه پوست خود را چرب کنید و از تماس با مواد مضر محافظت کنید. برای از بین بردن خشکی پوست انگشتان دست، کرم گل همیشه بهار و ویتامین E را استفاده کنید. موقع خواب این مخلوط را به پوست دست خود بمالید و تمام شب دستکش های نایلونی بپوشید تا کرم به جایی مالیده نشود. هرگز سیگار نکشید. سیگار به دلایل مختلفی برای پوست مضر است. نیکوتین موجود در سیگار رگ های خونی و از جمله مویرگ های تغذیه کننده پوست را تنگ می کند. در نتیجه خون کمتری به پوست می رسد و پوست دچار کمبود اکسیژن و مواد مغذی می شود که برای سلامتی پوست مضر است. همچنین پوست را خشک و زبر و سخت می کنند. از صابون های تند و کرم های پاک کننده مواد آرایشی استفاده نکنید، زیرا این کرم ها دارای روغن های هیدروژنه هستند. این روغن ها باعث می شوند رادیکال های آزاد به پوست آسیب زده و باعث خشکی و چین و چروک آن شوند. برای پاک کردن پوست خود، از روغن زیتون و روغن بادام استفاده کنید. به آرامی روغن را به پوست خود بمالید، سپس با آب گرم آن را بشویید و با یک پارچه نرم، پوست خود را خشک کنید. هنگام حمام کردن از آب خیلی داغ استفاده نکنید. تا جایی که امکان دارد جلوی آفتاب نایستید. نور خورشید باعث خرابی بیشتر پوست می شود. تابش مستقیم نور خورشید به پوست خشک باعث خشکی، چین و چروک، جوش و حتی تاول می شود. اگر مجبورید جلوی آفتاب باشید، همیشه به صورت و قسمت هایی از پوست خود که در معرض تابش آفتاب هستند، یک ضد آفتاب مناسب بمالید. ***گیاهان دارویی برای پوست خشک گل همیشه بهار باعث نرم شدن پوست می شود. همچنین برای بُخور صورت یا تهیه عرق گیاهان دارویی استفاده می شود. 5 قطره روغن اسطوخودوس یا عصاره جوی دو سر را به آب وان اضافه کنید. بعداز حمام از روغن رقیق شده گل پامچال استفاده کنید. دم کرده بابونه ، نعناع یا قاصدک بنوشید. همچنین دم کرده گل گاو زبان ، رازیانه و گل همیشه بهار باعث بهبود خشکی پوست می شود. یک قاشق مرباخوری از این گیاهان دارویی را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید و بعد از 5 دقیقه بنوشید. روغن درخت چای به داخل سلول های پوستی نفوذ می کند. پس یک قطره از این روغن را به کرم مصرفی خود در شب یا روز اضافه کنید تا باعث مرطوب و صاف شدن پوست شود. بُخور صورت با گیاهان دارویی گیاهان مفید برای این کار بابونه ، اسطوخودوس و نعناع است. 2 تا 4 قاشق غذاخوری از این گیاهان را (خشک یا تازه) در2 لیتر آب به آهستگی بجوشانید. بعد از کمی جوشیدن، ظرف را از روی حرارت بردارید و روی زمین یا میز قرار دهید. سپس صورت خود را مدت 15 دقیقه روی بخار ظرف نگه دارید. همچنین می توانید برای این کار یک حوله هم روی سر خود بیندازید (به حالت بُخور دادن). بعد از15 دقیقه صورت خود را با کمی آب سرد بشویید و صبر کنید تا صورتتان خشک شود یا با یک حوله آن را خشک کنید. سپس می توانید از یک مرطوب کننده طبیعی یا کرم مخصوص صورت خود استفاده کنید. بعد از بُخور دادن صورت، آب جوشیده گیاهی را برای استفاده های بعدی کنار بگذارید تا سرد شود. شما می توانید هر چند مدت یک بار برای سفت کردن پوست خود، این جوشیده گیاهی را با یک تکه پنبه به صورت خود بمالید. توصیه های غذایی برای بهبود خشکی پوست 1- در رژیم غذایی خود به میزان کافی از انواع سبزیجات، میوه، غلات ، دانه های خوراکی و آجیل مصرف کنید. پروتئین را از منابع گیاهی تامین کنید. بیشتر غذاهای خام و تازه بخورید. 2- سیر ، پیاز و تخم مرغ بخورید ، زیرا گوگرد موجود در آنها باعث حفظ لطافت و جوانی پوست می شود. 3- مقدار زیادی سبزیجات زرد و نارنجی رنگ مثل هویج و کدو حلوایی مصرف کنید. این سبزیجات بتاکاروتن زیادی دارند که بعنوان یک آنتی اکسیدان نقش مهمی در حفظ سلامتی پوست در برابر رادیکال های آزاد دارد. 4- طالبی ، هویج و زردآلو مواد غذایی مفیدی برای پوست خشک هستند، زیرا غنی از ویتامین های A و C هستند که هر دو برای پوست لازم هستند. می توانید آنها را بطور تازه یا آبمیوه طبیعی آنها را مصرف کنید. غذاهای غنی از پانتوتنیک اسید یا ویتامین B5 را مصرف کنید ، منابع ویتامین B5 برای ساخت چربی های لازم برای پوست لازم هستند. 5- حداقل روزی 8 لیوان آب بنوشید تا دچار کم آبی نشوید. 6- غذاهای سرخ شده ، چربی حیوانی و روغن جامد مصرف نکنید. از روغن های مایع گیاهی برای سرخ کردن استفاده نکنید ، مگر روغن مخصوص سرخ کردنی را، زیرا حرارت باعث تولید رادیکال های آزاد در روغن مایع می شود که به پوست آسیب می زند. 7- نوشابه، چیپس، شکلات و تنقلات بی ارزش را مصرف نکنید. 8- قهوه نخورید، زیرا با افزایش دفع ادرار باعث از دست رفتن مایعات و املاح ضروری مورد نیاز سلول های پوستی می شوند. توصیه های عمومی : 1- به مقدار کافی بخوابید ، زیرا بازسازی و ترمیم سلول های پوستی در زمان استراحت و خواب، افزایش می یابد. 2- ورزش کنید، زیرا جریان خون را در رگ ها افزایش می دهد. ورزش منظم و پیوسته، باعث تغذیه و تمیز شدن پوست از داخل بدن می شود. 3- نیمی از یک آواکادوی متوسط را رنده کنید و با چند قطره آب لیموی تازه مخلوط کنید. سپس این مخلوط را مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. بعد از طی این زمان ابتدا با آب سرد و سپس با آب ولرم پوست را بشویید. 4- یک عدد موز رسیده را له کنید و روی صورت و گردن خود قرار دهید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم بشویید. در مواردی که خشکی پوست شدید است و حالت بیماری دارد، باید حتما به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا با تشخیص علت این عارضه ، توصیه های لازم برای درمان را به شما ارائه دهد.

بخور صورت

داشتن پوستی سالم و شاداب یکی از دغدغه های فکری خیلی ها، مخصوصا خیلی از خانم هاست و امروز برای رسیدن به این منظور، روش های مختلفی پیشنهاد می شود؛ به عنوان نمونه، گفته می شود که دستگاه های مختلف لیزر می توانند بسیاری از نیازهای بانوان را از این نظر برآورده کنند…

از طرف دیگر، با وجود دستگاه های مکانیکی مانند میکرودرم ابریشن می توان با ذرات و کریستال های اکسید آلومینیوم، پوست را لایه برداری کرد و به این ترتیب، شادابی خاصی به پوست بخشید.

متخصصان پوست با اسیدهای میوه (گلیکولیک اسید) می توانند لایه برداری شیمیایی پوست را انجام دهند و به این ترتیب شادابی خاصی به پوست ببخشند. البته این لایه برداری ها، اصول فنی و کاملا تخصصی دارد و باید حتما توسط متخصص پوست انجام شود؛

زیرا اشتباه در میزان باقی ماندن اسید روی پوست می تواند منجر به نفوذ بیش از حد اسید به داخل پوست و ایجاد زخم شود. اما راه آسان تری نیز برای تمیز و شاداب کردن پوست وجود دارد؛ استفاده از بخور!

نظر متخصصان پوست درباره بخور

هر چند به ندرت شاهد آن هستیم که متخصص پوستی به بیمارش بخور پوستی را توصیه کند اما در بسیاری از موارد افرادی که از بخورهای مختلف استفاده و ماسک های مختلف گیاهی را امتحان می کنند، بسیار راضی هستند. به نظر می رسد اگرچه این اعمال به ظاهر ساده و پیش پا افتاده در متون درسی آکادمیک تخصص پوست وجود ندارند، اما با توجه به علاقه افراد به استفاده از این اعمال ساده و گاهی اوقات مفید، حداقل می توان گفت که بخور و ماسک های مختلف تا زمانی که برای فرد مشکلات حساسیتی مانند خارش، تورم و التهاب ایجاد نکنند قابل توصیه هستند. بخور می تواند باعث شادابی موقت پوست شود. پاک و تمیز کردن پوست با استفاده از بخار به زمان رومی ها برمی گردد.

فایده های بخور پوستی

بخار دادن به پوست صورت فواید متعددی دارد؛ از جمله، باز کردن منافذ پوست و در نتیجه، نفوذ بهتر داروها و کِرِم های درمانی از طریق پوست، پاک کردن سلول های مرده پوست، تسریع جریان خون پوست، فراهم آوردن امکان پاک سازی عمیق کومدون ها (سرسیاه ها و سرسفیدها).

چندبار در هفته؟

بخار دادن (بخور) به صورت را می توان هفته ای یک بار انجام داد و پس از آن، از ماسک صورت (آماده یا تهیه شده از مواد طبیعی توسط خود فرد) استفاده کرد. به طور کلی، افراد می توانند به ۲ صورت از بخور استفاده کنند؛ یکی اینکه صورت خود را در برابر یک منبع مولد بخار قرار دهند (که این بخار می تواند گرم یا سرد باشد) و پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تماس پوست صورت با بخار، با آب سرد صورت تان را بشوید تا منافذ بازشده پوست بسته شوند و سپس از یک کِرِم مرطوب کننده یا یک ماسک صورت استفاده کنند.

در روش دوم، فرد حوله ای را که در آب گرم غوطه ور شده است، روی صورت خود قرار می دهد و پس از سرد شدن حوله، آن را برمی دارد. این کار باید ۵ تا ۱۰ مرتبه تکرار شود.

سپس مجددا با آب سرد، صورت خود را آبکشی و از مرطوب کننده یا ماسک صورت استفاده می کند. در هر کدام از روش های بالا فرد باید مراقب باشد تا پوست حساس صورت دچار سوختگی، با بخار یا حوله گرم نشود. توصیه می کنیم اگر پوست حساسی دارید یا دچار بیماری های عفونی فعال پوستی مانند تبخال یا زرد زخم هستید، از بخور دادن پوست صورت تان صرف نظر و به توصیه های پزشک و متخصص پوست تان توجه کنید.

بخور بابونه

برای بخور دادن می توان از آب معمولی استفاده کرد. همچنین می توان گیاهان مختلفی را نیز به آب اضافه کرد تا از مزایای آن گیاهان نیز بهره مند شد؛ به عنوان نمونه، می توان از بابونه، آویشن، اسطوخودوس، گزنه، رازیانه، بومادران، اکلیل کوهی (رزماری)، نعناع صحرایی یا کافور استفاده کرد.

بخور بابونه یکی از بخورهای موردعلاقه دختران و خانم های جوان است زیرا برای بهبود آکنه و جوش های صورت مفید است. از طرفی، بابونه خاصیت ضدالتهابی دارد و در کاهش التهابات صورت هم موثر است.

پس از بخورهای پوستی

اگر افرادی که پوست خشکی دارند، بعد استفاده از بخور، بلافاصله از مرطوب کننده استفاده نکنند، پوست تان بیش از حد خشک می شود. اگر کسی سابقه آلرژی به گیاه خاصی دارد واضح است که از بخور آن نوع گیاه نیز نمی تواند و نباید استفاده کند. برخی عادت دارند بعد از استفاده از بخور از ماسک های صورت خانگی استفاده کنند.

چنین ماسکی می تواند حاوی زرده یا سفیده تخم مرغ، روغن زیتون، لیموترش، خیار یا حتی کاکائو باشد. پس از انجام بخور، چون پوست به گونه ای عمیق پاکسازی شده است، پوست بسیار شاداب می شود. از طرفی بخار، موجب آب گرفتن سلول های شاخی و خشک پوست می شود و این مساله نیز باعث شاداب شدن پوست به صورت موقت خواهد شد. هر چند بخور های گرم برای پوست های چرب مناسب ترند اما امروزه دستگاه های مختلف بخور سرد نیز وجود دارند که به روش های مختلف شامل اولتراسونیک بخار سرد تولید می کنند که افراد مبتلا به هر نوع پوست چه خشک و چه چرب، می توانند از آن استفاده کنند. این دستگاه ها همچنین قادر به تولید یون های منفی هستند که به تصفیه هوا و نیز شاداب کردن پوست کمک می کنند.